Дыхание Женщины

Дыхание – основной рефлекс жизни. Бескомпромиссный по своей сути. Вдох за выдохом. Выдох за вдохом. И нет других вариантов.

Жизнь женщины очерчена многими циклами. И природа их всегда естественна и гармонична. Но мы умудряемся путать такты, выживая при этом, вместо того, чтобы жить.

А ведь все что необходимо – чередовать вдохи и выдохи.

На вдохе мы наполняемся силой, движущей нас вперед. Вы когда-нибудь задумывались о том, как схожи слова ВДОХ и ВДОХновение? Наши вдохи – это все то, что восхищает, зажигает желание творить, действовать. Но если все время только вдыхать, можно уподобиться раздутой лягушке с выпученными глазами. Вам знакомо это распирающее чувство, после нескольких тренингов, прочтения десятков статей и книг о личностном росте или просмотров мотивирующих видео? Мне знакомо. Когда энергия бьётся изнутри, пытаясь найти себе выход. И удержание ее приводит к странным, судорожным, порой необъяснимым самой себе действиям.

А нужен всего лишь своевременный выдох. На выдохе мы рождаем, творим, создаем. Облекая энергию в свои творения. Удивительно, как долго многие из нас могут жить на выдохе. Как много вокруг бесплотных теней, выдыхающих целыми днями добрые дела. И забывающих сделать добро себе. Как ложится сюда выражение: «ВДОХнуть жизнь». Не правда ли?

Отойдя от своей природы, мы забываем дышать. Путаем местами такие простые и естественные такты жизни. Вдыхая – выдыхать. Созидая – наполняться вновь.

Но дорогу осилит идущий. И для того, чтобы дышать полной грудью нужно лишь захотеть. Можно составить для себя таблицы: выписывая в них все то, что наполняет, и то, чем так сладостно выдыхать. А для кого-то будет достаточным - следить за дыханием, стараясь не напутать с тактами.

От первых неуверенных попыток – к легкому и свободному дыханию жизни.

Вдох – выдох. Вдохновение – воплощение. Наполняясь – жить!