Мама, почему ты плачешь?

Бывают дни, когда на душе скребут кошки и перекатываются ежи. Когда случается в жизни недоброе. А иногда и нет видимого повода, а глаза – на мокром месте. Пролактин, например, проказничает. Или другие, какие таракашки изнутри на слезу давят.

А ты – мама. И выходных по поводу слезоточивости тебе не положено. Смотрят на тебя глазенки детские встревожено и вопросительно. Как тут быть?

Железная леди

В прежние времена было не принято обсуждать с детьми свои чувства. Ну, в лучшем случае: «я тебя люблю». И то – по праздникам. Чтобы не разбаловать. А если уж такая ситуация, что маме плачется…

Во-первых, нужно собраться с силами и плакать перестать. Что это вообще за глупости? Нельзя раскисать! Можно вспомнить о подвигах женщин-стахановок. Или мотивирующие фразы из советского кино, например: «Вы – женщина, потерпите». И сразу свои горести подавятся и заберутся в пыльный уголок.

Во-вторых, если уж ребенок ваши слезы заприметил и поинтересовался причиной, нужно сразу же сквозь слезы улыбнуться и сказать твердо-невинно: «Что ты, милый, я не плачу. Все хорошо, иди – играйся».
Или просто ничего не сказать. Потому что нечего с ним своими сложностями делиться:

- маленький – не поймет;
- а вдруг от этого материнский авторитет пострадает?
- и вообще, нельзя детей своими проблемами нагружать.

Нужное – подчеркнуть.

И тогда лучше не задумываться, какой урок вынесет ребенок из этой ситуации. О том, что плакать – это плохо. Или о том, что боль – это нечто постыдное и ее нужно тщательно скрывать. Или о том, как нужно врать себе и самым близким…

Моя мама плакала молча. И я никогда не забуду это ощущение страха и беспомощности. Когда любимая мама страдает, а я не понимаю что мне делать. И внутри кровоточит смутное чувство вины.

Только сейчас я дала себе отчет, что НИКОГДА не плакала в маминых объятиях. Хотя у нас всегда были теплые и доверительные отношения. Но плакать – это плохо. Это я быстро усвоила.

И теперь сама себя учу плакать. В своих собственных объятиях.
И понимаю, что все вышеперечисленное – не мои варианты.

Давай, по-честному

Впервые заглянув в глаза своего сына, я как-то сразу осознала, что он ВСЕ ПОНИМАЕТ. Уже. И всегда. Стало абсолютно ясно, что любое отклонение от правды в наших взаимоотношениях, будет лицемерием и предательством.

Бабушка мужа долго удивлялась, зачем это я своему сыну - еще годовасику, так подробно все рассказываю и объясняю: он же маленький, и ничего не понимает!

Но я-то знала – понимает все. Пусть не вербально, но на уровне чувств, эмоций.

«Мама, почему ты плачешь?»

И я уже не могу подавить себя и сказать, что ему показалось. Ибо это будет ложь ему и себе. И я его слишком уважаю, чтобы подумать, что он поверит моему вранью. Ведь я знаю, как он чувствует сердцем.
Пытаясь ответить на его вопрос, я становлюсь сама себе терапевтом. Мы вместе с сыном учимся узнавать и называть свои чувства и эмоции.

«Знаешь, милый, у меня был очень трудный день: я совсем не выспалась / работа вышла не очень удачной / мы с папой пока еще не договорились в одном важном вопросе / соскучилась по бабушке… И от этого я чувствую грусть / усталость / раздражение. Но это точно не из-за тебя. И я точно знаю, что эти трудности мы преодолеем»

И обнимаемся крепко-крепко. И идем пить чай. Или рисовать грустные каракульки, чтобы потом их превращать в веселые.

Я ловлю на себе теплый взгляд сына и выдыхаю с облегчением. Я радуюсь тому, с какой легкостью в свои шесть лет он говорит о чувствах и называет эмоции…
... И слышу за спиной осуждающий ропот нескольких поколений матерей эпохи Великой Эмоциональной Заморозки.
Да здравствует Оттепель!