Желания сбываются.))
Всем доброго времени суток!
Начало вот здесь: https://www.stranamam.ru/post/12217228/
Пишу для себя, как напомоналку.)))
Вот и прошли праздники - набрала всего 1кг. Кушать как-то особо не хотелось, но дома сиделось и лежалось больше, чем обычно. Муж-то был дома.)))
Праздники пролетели, начались будни.
Книги читались медленно. Уж больно тяжело входила в голову "Деньги хорошо влияют на женщину" Бордо Шефера и Каролы Ферст. Вторая съелась на одном дыхании "Меняю жир на силу воли" Владислава Брина.
Подобрала для себя комплекс занятий йогой - простенький и необременительный.)) Выполняю ежедневно всего по 15 минут.
С вышивкой было проще всего - она мне лежать на диване не мешала.)))
Вес, с которым я стартанула 72 кг при росте 162см..
Была предпринята отчаянная попытка не жрать по ночам и заменить конфетки-шоколадки на сухофрукты.))
Взвешиваться планирую раз в неделю.
К концу января мой вес 66,5 кг. Пирожки с мясом, которые я пекла и кушала последнюю неделю дали о себе знать.)))
Прочитано 2 книги из списка, начата третья.
Вышивка и шитье:
Дошила елку:
Добила вторую вышивку "Бон аппетит"
И сделала салфетки:
Вышила сердечко:

И второе:
И начала третье:
Будут подушки.)))
Вот такие у меня результаты.))
Начало вот здесь: https://www.stranamam.ru/post/12217228/
Пишу для себя, как напомоналку.)))
Вот и прошли праздники - набрала всего 1кг. Кушать как-то особо не хотелось, но дома сиделось и лежалось больше, чем обычно. Муж-то был дома.)))
Праздники пролетели, начались будни.
Книги читались медленно. Уж больно тяжело входила в голову "Деньги хорошо влияют на женщину" Бордо Шефера и Каролы Ферст. Вторая съелась на одном дыхании "Меняю жир на силу воли" Владислава Брина.
Подобрала для себя комплекс занятий йогой - простенький и необременительный.)) Выполняю ежедневно всего по 15 минут.
С вышивкой было проще всего - она мне лежать на диване не мешала.)))
Вес, с которым я стартанула 72 кг при росте 162см..
Была предпринята отчаянная попытка не жрать по ночам и заменить конфетки-шоколадки на сухофрукты.))
Взвешиваться планирую раз в неделю.
К концу января мой вес 66,5 кг. Пирожки с мясом, которые я пекла и кушала последнюю неделю дали о себе знать.)))
Прочитано 2 книги из списка, начата третья.
Вышивка и шитье:
Дошила елку:
- Поделиться

Добила вторую вышивку "Бон аппетит"
- Поделиться

И сделала салфетки:
- Поделиться

Вышила сердечко:

И второе:
- Поделиться

И начала третье:
- Поделиться

Будут подушки.)))
Вот такие у меня результаты.))
Комментарии
А когда-то весила 49кг..((
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: