Полезное парфе с бананами
 Ингредиенты:
                
              
                      
          Ингредиенты:
1 стакан нежирного йогурта
1/4 стакана геркулеса
1 банан, нарезать
В высокие стаканы выложите слоями йогурт (полстакана) - геркулес (2 столовых ложки) - 4-5 "монеток" банана. Повторите порядок еще один раз. Можно подавать сразу же или закрыть стаканы пищевой пленкой и поставить в холодильник (хранить не более суток).

 
    

 
                 
            

 
   
      


Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: