25.12.2016 Заключительный отчет марафона №13
Здравствуйте дорогие девочки! Приветствую всех финалисток!
Наши 13 недель закончились! Из 63 записавшихся до финиша дошли порядка 12 человек
И это очень ценно, потому что реально был сложный марафон, с осенней депрессией, с болезнями и прочим и прочим. Дошедших до финала считаю геройскими девочками 
и всем выдам по медальке подарочку в СМ 
И у нас есть лидер
, которая за время марафона распрощалась с 10 кг.
Отчет за последнюю неделю мы все же сделаем и прошу отчитаться до 28го декабря , потому что у меня, скорее всего, не будет доступа к сети на новогодних праздниках.
ОТЧИТЫВАЕМСЯ:
1. Напишите ваши кг и см в отчетной форме.
https://docs.google.com/forms/d/1HxBmdGRsc1-KrtfvB_lX8F-EMJmgxdUTfqE3Wo1yE-Y/edit
2. В качестве подведения итога расскажите о результатах за этот марафон, удовлетворены ли вы результатами или нет, и как дальше жить будете
3. Делаем фото как и в начале марафона. И можете на свою фигуру полюбоваться в сравнении)) Вы и только вы "автор" сего творения!
4. Для выбора победителя высылаем мне ваши фото на начало и на конец марафона до 28.12.2016г. Напоминаю, что победителю я приготовила приз, и уже готова его выслать по почте.
Девочки, которые не хотят, чтобы их лицо было видно на фото, могут фото отредактировать или сказать об этом мне (если сами не умеют). Жду ваши фото на эл. почту: natashmish@mail.ru. В письме обязательно укажите мне свой ник в СМ.
Наши результаты включая прошлую неделю:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1W6OsC1WvdeOGrMDJjmLLK2sD7ktbpLZ-D8OBZaHf63k/edit#gid=1052506394
Следующий пост для выбора победителя будет, 28 декабря, в среду
Наши 13 недель закончились! Из 63 записавшихся до финиша дошли порядка 12 человек
и всем выдам поИ у нас есть лидер
, которая за время марафона распрощалась с 10 кг.
- Поделиться
Отчет за последнюю неделю мы все же сделаем и прошу отчитаться до 28го декабря , потому что у меня, скорее всего, не будет доступа к сети на новогодних праздниках.
ОТЧИТЫВАЕМСЯ:
1. Напишите ваши кг и см в отчетной форме.
https://docs.google.com/forms/d/1HxBmdGRsc1-KrtfvB_lX8F-EMJmgxdUTfqE3Wo1yE-Y/edit
2. В качестве подведения итога расскажите о результатах за этот марафон, удовлетворены ли вы результатами или нет, и как дальше жить будете
3. Делаем фото как и в начале марафона. И можете на свою фигуру полюбоваться в сравнении)) Вы и только вы "автор" сего творения!
4. Для выбора победителя высылаем мне ваши фото на начало и на конец марафона до 28.12.2016г. Напоминаю, что победителю я приготовила приз, и уже готова его выслать по почте.
Девочки, которые не хотят, чтобы их лицо было видно на фото, могут фото отредактировать или сказать об этом мне (если сами не умеют). Жду ваши фото на эл. почту: natashmish@mail.ru. В письме обязательно укажите мне свой ник в СМ.
Наши результаты включая прошлую неделю:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1W6OsC1WvdeOGrMDJjmLLK2sD7ktbpLZ-D8OBZaHf63k/edit#gid=1052506394
Следующий пост для выбора победителя будет, 28 декабря, в среду
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → 25.12.2016 Заключительный отчет марафона №13
 |
Здравствуйте дорогие девочки! Приветствую всех финалисток! Наши 13 недель закончились! Из 63 записавшихся до финиша дошли порядка 12 человек И это очень ценно, потому что реально был сложный марафон, с осенней депрессией, с болезнями и прочим и прочим. Дошедших до финала считаю геройскими девочками и всем выдам по медальке подарочку в СМ Читать полностью |
| +11 |
Наталья свет Витальевна
|
27 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
у меня теперь есть вебинар Аристовой, могу дать скачать
Форму заполнила.
Думала что за последнюю неделю марафона отвеса уже не будет, но нет, минус 300 гр, тоже хорошо. Результатом довольна, очень. Общий итог 3,5 кг, хотела больше конечно, НО уже пару недель думаю над тем, что мне хорошо в этом весе. Ну может проститься еще с парой килограмм. Рассматривала себя в зеркало и поняла что с текущим похудением изменились пропорции и все практически идеально.
Наташа, спасибо тебе за этот марафон, я привела себя в порядок, приобрела кучу положительных эмоций и новую, полезную информацию. Если надумаешь еще по-марафонить - зови. 2 кг то еще остались
Отчет отправила.
Своим результатом очень довольна) После новогодних праздников буду продолжать!
Наталья спасибо вам огромное за чудесный марафон и за множество полезной информации)
Если надумаете в следующем году собирать марафон, я с вами)
главное - любить себя))
тело женщины - божественный сосуд, и в него нельзя пихать абы что
это я про питание, чем сама грешу изредка
Наташенька, извини, что записалась, а до конца так и не дошла, (но лежу в нужном направлении
Что-то не подрасчетала я свои силы. Зима, маленький ребенок, дом, быт, болезни... я вообще устала... морально и физически.
Но с октября я скинула 6 кг, и очень этому рада. Результат заметили и друзья, и близкие, да и сама вижу. Конечно есть над чем работать, продолжу после Н.Г.
Спасибо за общение, интересные статьи и ссылки.
Желаю всем достичь своих целей.
Девочки, всех с наступающими праздниками, желаю всем в новом году только позитивных мыслей и приятных новостей, здоровья, ну и конечно же, "заиметь" фигуру своей мечты.
А так-то результат потрясающий!
А так-то результат потрясающий!
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: