"Летучий корабль" Группа №4 - ДЕНЬ 8: ОТЧЕТ
Всем большой привет!!! Сегодня мы смотрим назад и удивляемся, как далеко оказались от места отправления!!!
Сегодня мы можем многое!!! Мы знаем, как новые привычки делают жизнь легче и приятнее, мы видим поддержку других летящих рядом флаюшек, чувствуем, как растет наша уверенность в себе!!!
По этому поводу у меня есть для вас предложение!!! Давайте все воспользуемся "Миссией недели", которую предложила нам Natalinek: https://www.stranamam.ru/post/1192821/ Примерно такое же предложение я делала на днях Владлене!
Отчитываться будем по следующим пунктам:
Вечерние рутины, что задумано, что выполняется!!!
Расхламление кухни: сколько сделано, сколько еще осталось расхламить?
Чем вы сегодня гордитесь?
А я горжусь вами, мои дорогие!!! Итак, команда!!! Смотрим вперед, верим в то, что мы - самые прекрасные хозяйки, любим себя!!!
Сегодня мы можем многое!!! Мы знаем, как новые привычки делают жизнь легче и приятнее, мы видим поддержку других летящих рядом флаюшек, чувствуем, как растет наша уверенность в себе!!!
По этому поводу у меня есть для вас предложение!!! Давайте все воспользуемся "Миссией недели", которую предложила нам Natalinek: https://www.stranamam.ru/post/1192821/ Примерно такое же предложение я делала на днях Владлене!
Если тебе кажется, что ты не летаешь, "прыгаешь, аки бегемот", то:Задание на сегодня здесь: https://www.stranamam.ru/post/1183508/
1) Пойми, что это тебе только кажется с непривычки! На самом деле ты летишь, просто еще не привыкла к этому чувству!!!
2) Для скорейшего привыкания к чувству полета, выполняй следующие действия: расправь плечи, подними голову, улыбнись. Окинь свои владения королевским взором и скажи: "Я летаю! Я летаю! Я такая молодец!!!" Можешь говорить вслух, если соседи не услышат! Можно и про себя, эффект примерно одинаковый!!! Повторяй пять минут, обходя свое королевство!
3) Для закрепления эффекта встань перед зеркалом, предварительно убедившись, что ты выглядишь на все 100 (одета, обута, причесана, накрашена, улыбаешься). Стоя перед зеркалом повтори мантру из предыдущего пункта и добавь: "Я - самая лучшая хозяйка!!! Я все могу!!!"
Чувство полета должно прийти не позднее следующей недели!!!
Отчитываться будем по следующим пунктам:
Вечерние рутины, что задумано, что выполняется!!!
Расхламление кухни: сколько сделано, сколько еще осталось расхламить?
Чем вы сегодня гордитесь?
А я горжусь вами, мои дорогие!!! Итак, команда!!! Смотрим вперед, верим в то, что мы - самые прекрасные хозяйки, любим себя!!!
Комментарии
Я сегодня первая!!!
Одеваюсь, обуваюсь, умываюсь, раковина чистая, кровати заправляем.
1. Вечерняя рутина: помыть посуду (часть в посудумойку), помыть раковину (мне больше нравиться это делать вечером что бы зайти приятно было на кухню), убраться по верхам( у меня пока так с кухней ), приготовить одежду (пока через раз получается), уложить деток спать, умыться, время на себя (я обычно перед сном прохожусь по форумам и читаю новости)
2. Размусоривание - выкинула губки для посуды старые, заменила щетку для посуды и овощей, выкинула все застиранные полотенчики (3 штуки) (мне больше нравиться махровыми пользоваться, а не вафельными), заменила салфетку из микрофибры на новую, выкинула фартук (полинал сильно после стирки), лопатку деревянную - уже давно ей не пользуюсь. Кухня размусорена процентов на 40.
3. Горжусь тем что у меня по утрам чистая раковина я одета и привыкаю к обуви.
Вот только сегодня утренняя рутина как-то растянулась до обеда почти . Может то что с детками спала аж до 9-00 Хоть все детки и поправились, но врач выписала их с понедельника . Так что войду в свой обычный режим - подъем в 6-30
Прекрасно, что все хорошие привычки закрепляются!!!
Очень хорошо!!! Молодец!!! В КЖ записала?
Хорошая работа!!! Умница! На следующей неделе будем расхламлять детскую!!!
Поздравляю, моя дорогая!!! Я горжусь тобой!
Главное, не теряй чувсво полета и получай удовольствие от всего, что ты деелаешь!!! Поспала подольше? Ну и хорошо!!! Отдохнула, и вообще, нужно иногда...
Ой, нет еще . Но страничку для нее распечатала
И так отчет. рутины. с вечерними у меня прям беда. Если утренние особого труда не составили. В принципе это на автопилоте и так каждый день выполнялось, кроме обуви. С вечерними никак. Только раковину мою. И то потому что посуду после ужина мою. засиживаюсь в инет до поздна. Потом бегом в люлю. А то и малая иногда просыпается, так и вообще не до рутин. Все потом доделываю утром.
А вот с кухней у меня все в порядке. Записала только две полочки в список отложенных и бумажных дел. А в остальном усе! Сейчас повешу тюль и протру полы. А ну и окошко муж помоет, када придет
А горжусь? Не знаю, чем горжусь. Не поняла еще до конца. Но почитала ссылку и поняла, что так и должно быть. Поэтому буду ждать следующей недели, что бы лететь дальше!
Так-так!!! Напиши, пожалуйста, список! Что ты внесла в вечерние рутины?
Может быть, стоит вечерние рутины начинать делать днем, например, уборку по-верхам? Это ведь совсем немного времени занимает, а эффект - потрясающий!
Ура!!! МОЛОДЕЦ!!!
Гордись всем, что сегодня сделала, тем что ты летаешь, что ты - хорошая мама.
В нашей семье есть такой вечерний ритуал: конгда мы с мужем укладываем детей спать, мы "Адом идеть", как говорит старший сын. Ну, идем сидеть. Папа с одним сидит в кресле, я с другим - на стуле или на лошади около них, и мы по очереди рассказываем друг другу, кто что сделал, хвалим друг друга. Это я так мужа приучаю себя ценить!!! Его в семье приучили себя только критиковать за все, а это ведь неправильно!!!
Вот с посудой и раковиной еще ничего. А остальное.......
Ладно, полы! Но убираться по верхам можно по ходу, проходя из одной комнаты в другую!!! Никто ведь не говорит о поолномасштабной уборке, только пять минут!!! В перерыве между вязаниями!!! Чтобы ручки и глазки отдохнули!!!
Приму любые пожелания и критику. Ну и похвалу конечно
Похвала: ты замечательная хозяйка, а кухня у тебя - просто отпад!!! Красота!!! И цветы тоже!!! И штора мне твоя очень понравилась, я как раз идеи собираю для новой шторки на новую кухню!!!
А критики ты от меня не дождешься, потому как красота у тебя и лепота!!! МОЛОДЕЦ!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Правда для свекрови огромный плед постирала тежелющий...когда мокрый...пока днем.сынуля спал...
сижу пишу курсовую столько заморочек ....скоро сессия,второе образование получаю...логопед.
1.Кухня чистая,,.. сейчас перед сном проидусь опять по верхам...приятно утром вставать .а у тебя порядочек.
Т.к сегодня муж работал с утра а доча тоже весь день в садике....мы с Егором были вдвоем....он ползал по полу...а в это время я печатала у компьютера.
Дочка вернулась из садика с кашлем...теперь лечится будем.
2.Размусорила больничку...так аптечка у нас называется,выкинула просроченые лекарства... все аккуратно сложила....
3.Вроде горжусь собой...но пока чуть-чуть.....
77796064 пишет:сижу пишу курсовую Это дело трудоемкое, но нужное!!! Молодец!!!
77796064 пишет:Кухня чистая Замечательно!!!
77796064 пишет:приятно утром вставать .а у тебя порядочек Это правда!!! Очень приятно!
77796064 пишет:Дочка вернулась из садика с кашлем...теперь лечится будем Лечитесь, и поправляйтесь скорее!!!
77796064 пишет:Размусорила больничку
77796064 пишет:Вроде горжусь собой...но пока чуть-чуть..... Гордись сильнее!!! Еще сильнее!!!
Спасибо!!!
Мои вечерние рутины:
Стирка и сушка белья (закладываю на ночь, так экономичнее с точки зрения электроэнергии)
Загружаю ПММ
Полтинах раковину и поверхности в кухне
Собираю крошки со стола
Подметаю пол (пока не всегда, иногда забываю)
Отчет КИД
Составление плана на следующий день
Одежда на следующий день себе и младшей дочери (пока не всегда получается)
Принимаю душ и ополаскиваю кабину
Чищу зубы и ополаскиваю раковину
Последнюю неделю еще и ингаляции младшей делаю перед сном.
Кухня... Размусорить не успела шкафчики с продуктами, оставляю задел на майскую работу в зоне, к тому времени куплю контейнеры, чтобы пересыпать крупы из пакетиков. Но вот старую сковородку я выбросила. А еще выбросила... О ужас подарок свекрови. Но он меня ужасно раздражал. Это подставка под кухонные принадлежности (венчик, лопатку, салатную ложку) в виде коровы, к которой прицепляются солонка и перечница в виде телят. Надеюсь никто не заметит
Но сегодня я удивила сама себя, никогда не думала, что духовку можно помыть за 15 минут. Но теперь она сияет, так же как и пол в кухне.
А еще в соответствии с планом провела сегодня поверхностную уборку перед выходными. Домашние довольны. Муж сказал, что в такой дом приятно возвращаться и накормил вкусным мясом с мангала.
Разобрала почти все документы на рабочем столе, осталось еще пару подходов по 5 минут. Следом буду разбираться гараж, куда пока страшно войти.
А горжусь я собой потому, что все получается. Может мне и кажется, что я больше сил трачу на уборку, но и результат виден, причем не просто виден, он в глаза бросается. А еще сегодня поняла, что мне это все нравится еще и потому что я худею. Я с такой скоростью передвигаюсь по дому в процессе полета, что это похоже на фитнесс. Да и время тратить на постоянные чаи с вкусненьким совсем не хочется. Так что может будут сразу два положительных эффекта.
Всем хороших выходных.
Ты - умница!!! Это очень правильно, что ты сразу вычисляешь необходимые вещи, с которыми в комнате будет комфортнее и уютнее, я тоже обычно в конце уборки в зоне так делаю: составляю список необходимых улучшений!!!
Кошмар!!! Надеюсь, она не узнает о твоем возмутительном поступке?!!!
Здорово!!! Духовка - это обычно больное место, не видно ведь, что там грязно!!! А как приятно, когда там вымоешь начисто...
Ух, как приятно!!! Муж тоже молодец!!! И заметил, и похвалил, и подкормил!!!
Ничего, когда по 15 минут, это не покажется таким страшным!!! Согласись, что так как-то проще уборка воспринимается!!! И удовольствия больше!!!
Я тоже тобой горусь!!! У тебя всегда прекрасный настрой и прекрасные результаты!!! Ты права, что времени поначалу уходит все же больше 15 минут, но скоро это прекратится!!! Хот-споты больше не проберутся к тебе в дом, расхламлять будет нечего, ты научишься так управлять своим временем, что уборка перестанет быть чем-то глобальным и трудоемким!!! Все будет упорядоченно! Отчего обычно наши дела страдают? От нехватки времени и настроения!!! Ты уже учишься управлять временем, и настроение у тебя прекрасное!!! Дальше будет лучше и лучше!!!
Я очень рада, что наш взлет принес еще и такие замечательные результаты!!!
Ты - супер-хозяйка!!!
На самом деле я хорошая, но не идеальная. Моя лень идет впереди меня. И чем мне система нравится, что можно спокойно позволяли себе 15-ти минутные перерыва без рефлексии и чувства вины. А так меня хлам почти поглотил. Так случилось, что за 8 лет семейной жизни мы довольно часто меняли жилье. Сначала съемная квартира, которую убирать-то особо не хотелось. Потом появилась своя, любимая квартира, в которой мы все делали вместе с мужем начиная от планировки и заканчивая обоями. Там у меня был идеальный порядок. Но потом родилась младшая, серьезно заболел папа, пошел в школу средний, мы завели собак . И так потихоньку мы стали заростать. Потом решили с мужем, что детям лучше жить за городом и переехали на дачу. Квартиру я в авральном режимев итоге в порядок привела, но потратили на это много сил. На даче сначала все тоже было замечательно, но постепенно хлам начал поглодать нас и там. Площадь небольшая, так что мы быстро погрязли. И вот год назад мне был дан еще один шанс. Свой дом я очень люблю, и не хочу повторения замусорвания, поэтому и стараюсь изо всех сил
1) Вымыла помойное ведро - отложенное дело,
2) Вымыла микроволновку, хлебницу и под ними, один шкафчик разобрала.
3) Несколько раз стирала бельё и мыла коляску - малышка сделала сюрприз маме
4) Вечерняя рутина уже сама как-то выработалась, но только не всегда и полностью выполняется... Длинноватая она у меня.
Да, вчера проснулась с грязной раковиной и чистой плитой и поняла что лучше все-таки делать это с вечера.
Пробовала летать в кроссовках - даже как-то быстрее все получается, но вот в свободное время лучше все-таки без них.
И ещё рассаживала помидоры - припозднившиеся, ох, что-то их многова-то.
Одно но - разбила дорогущую туалетную воду - свою , муж только недавно её подарил и она мне так нравилась Зато чтобы успокоиться закончила шапку доче, осталось завязочки пришить и нитки спрятать...
Ну, умница моя!!! Столько всего переделала!!! Вот что значит, вечер не занятый инетом!!!
А что туда входит? Может, перенести на порньше? На день?
Да, чистая раковина очень поднимает настроение с утра!!! Так, что хочется сразу ее почистить!!!
Отлично, не сдавайся, продолжай обутый полет!!!
Какая молодчина!!! Скоро помидорки будете кушать свои!!! Ням-ням!!!
Ой, как жаль!!! Наверное, придется снова мужа попросить, может еще одну подарит...
Ты наша рукодельница!!! Похвастаешься нам, ладно?!!! А модель как, нравится ей?
https://www.stranamam.ru/post/1202077/ мои похвастушки, пока не могу понять, снимает через минуту, но может потому что в доме? Вечером проверю, а так нитки очень мягенькие...
https://www.stranamam.ru/post/1202077/ мои похвастушки, пока не могу понять, снимает через минуту, но может потому что в доме? Вечером проверю, а так нитки очень мягенькие...
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/post/1202077/ мои похвастушки, пока не могу понять, снимает через минуту, но может потому что в доме? Вечером проверю, а так нитки очень мягенькие...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я сегодня ездила в гости к брату, у него вчера ДР было, и как по глазам резануло, что у него чайник грязный!!! А раньше, наверное, не заметила бы!
У брата еще ничего, только чайник в глаза бросился, а вот к свекрови моей ходить - просто испытание для любой Флайледи!!! Я у нее первым делом мою кружкку и ложку, чтобы пить из нее можно было!
↑ Перейти к этому комментарию
Я сегодня ездила в гости к брату, у него вчера ДР было, и как по глазам резануло, что у него чайник грязный!!! А раньше, наверное, не заметила бы!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Не жалей!!! Кому-нибудь сгодился, и хорошо!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Мне вообще и свекровь, и золовка тащат вещи секонд-хенд, я все беру, мне так проще, я уже сто раз говорила, что нам не нужно, а они все равно... Я их тоже передаю волонтерам!
Молодец!!! Пиши потихоньку все остальное, чтобы потом все оставалось только оформить!!!
Молодец!!!
Хорошо! Запиши это в список отложенных дел, выполнишь или в среду или в следующем месяце, когда снова будем работать на кухне!
Хорошо!
Я очень рада!!! Ты молодец!!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: