Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала legage-2015 в личном дневнике

Печенье овсяное с творогом (говорят диетическое)

Всем добрый вечер. Я занялась правильным питанием. Хочу контролировать калории.
Вот здесь нашла изумительное овсяное печенье http://www.vseblyuda.ru/item/961/ovsyanoe-pechene-s-tvorogom-recept-foto
Рецепт:
овсяные хлопья - 100 грамм
яйцо - 1 штука
корицы - пол чайной ложки
сахар - пол стакана
разрыхлитель - 1 ч. л.
сливочное масло - 35 грамм
творог - 100 грамм
Ну правда, ооооочень вкусно. Хлопья использовала вот такие
  • Поделиться
Открыть в полный размер
Печенье овсяное с творогом (говорят диетическое)

Из этой порции продуктов получилось 8 печенек весом 40-45 гр.

  • Поделиться
Открыть в полный размер
Печенье овсяное с творогом (говорят диетическое)

  • Поделиться
Открыть в полный размер
Печенье овсяное с творогом (говорят диетическое)

  • Поделиться
Открыть в полный размер
Печенье овсяное с творогом (говорят диетическое)


Всем приятного аппетита. Может кому то и пригодится.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Печенье овсяное с творогом (говорят диетическое)
  Всем добрый вечер. Я занялась правильным питанием. Хочу контролировать калории.
Вот здесь нашла изумительное овсяное печенье http://www.vseblyuda.ru/
Рецепт:
овсяные хлопья - 100 грамм
яйцо - 1 штука
корицы - пол чайной ложки
сахар - пол стакана Читать полностью
 
+36 legage-2015 10.10.2016 293 37 22 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"
Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"
Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Комментарии
grinmar0262
10 октября 2016 года
+1
Забрала! Будем пробовать!
legage-2015 (автор поста)
10 октября 2016 года
0
Попробуйте, может тапками не закидаете. Только что испекла, сыну понравилось. Хрустенькое такое получилось.
Мы с ним ходим в спортивный клуб, так там в баре продают печенье овсяное домашнее очень вкусное (сами пекут), 180 гр одна печенька и стоит 180 рублей штучка. Вот и выкручиваемся.
grinmar0262
10 октября 2016 года
0
молодцы!!!
veta33
10 октября 2016 года
0
В ответ на комментарий legage-2015
Попробуйте, может тапками не закидаете. Только что испекла, сыну понравилось. Хрустенькое такое получилось.
Мы с ним ходим в спортивный клуб, так там в баре продают печенье овсяное домашнее очень вкусное (сами пекут), 180 гр одна печенька и стоит 180 рублей штучка. Вот и выкручиваемся.

↑   Перейти к этому комментарию
Даже по Москве и то это через чур
elka40ina
10 октября 2016 года
+2
на 8 печенек полстакана сахара? совсем диетично, не считая масла. Сырое масло полезно, да. Но уже в печенье....
kotofeay
11 октября 2016 года
+1
Точно.сама прочитала и удивилась-8 печенек и полстакана сахара.то есть с каждой печенькой сьедаешь полторы чайной ложки сахара.
legage-2015 (автор поста)
11 октября 2016 года
0
В одной печеньке весом 45 гр: 142 калории, 5,10 гр жира, 19,94 углеводов, 4,49 белков. Все микроэлементы важны для организма. Никто же вас не заставляет съедать их все. Одну в день то можно себе позволить. Ну и в конце концов положить сахара меньше или вообще сахарозаменитель. Что за реакция такая на сахар?
Я же не делаю акцент, что оно диетическое, в скобках указано ГОВОРЯТ.
А в принципе вы можете и не печь это печенье. Зачем гадать чего много, чего мало. Если заинтересовало, то, пожалуйста, а если нет, то извините, на вкус и цвет, как говорится
elka40ina
11 октября 2016 года
0
В ответ на комментарий kotofeay
Точно.сама прочитала и удивилась-8 печенек и полстакана сахара.то есть с каждой печенькой сьедаешь полторы чайной ложки сахара.

↑   Перейти к этому комментарию
Творог - могу допустить. Я бы вообще сюда сахара не давала. Домашний творог даст и жирность и сладость. Печенье думаю вкусное, но никак не диетическое.
veta33
10 октября 2016 года
0
А я теперь творожную запеканку тоже делаю с хлопьями или отрубями.Песочка конечно многовато,лучше добавить курагу или изюм или сушеные фрукты яблоки,груши....как фантазия сработает.Все это пеку в мультиварке.
legage-2015 (автор поста)
10 октября 2016 года
0
У меня сын не любит добавки в виде изюма и сухофруктов. Поэтому с сахаром.
veta33
10 октября 2016 года
0
У меня также,это я только для себя делаю.
Лори
10 октября 2016 года
0
не уверена, что вкусно... хлопья даже ре разбухли... не увеличились в размерах... остались сухими, да и с чего бы... жидкости совсем нет в рецепте...
legage-2015 (автор поста)
10 октября 2016 года
0
Вы весь рецепт внимательно прочитайте, который по ссылке. В том то и дело что жидкости мало, они не расплываются при выпечке.
Если Вы мои фото обсуждаете, то это хлопья, в которые я обмакнула массу, чтоб к рукам не липло.
Лори
10 октября 2016 года
0
я люблю такое печенье... поэтому придираюсь...
по ссылке пробежалась... том скорее всего хлопья минутка... которые быстро готовятся... и выглядят совсем по другому... только смешавшись с яйцом, уже хлопьев не видно...
legage-2015 пишет:
то это хлопья, в которые я обмакнула массу, чтоб к рукам не липло.
думаю это было зря... можно маслом руки смазать или водой... на крайняк мукой или крахмалом...
legage-2015 (автор поста)
10 октября 2016 года
0
Для Вас может быть и так, но я написала тот рецепт, который мне понравился. А что в отрубях обваляла, совсем даже не зря. Получилось вкусно и хрустяще.
Поделитесь своим рецептом.
veta33
10 октября 2016 года
0
В ответ на комментарий Лори
не уверена, что вкусно... хлопья даже ре разбухли... не увеличились в размерах... остались сухими, да и с чего бы... жидкости совсем нет в рецепте...

↑   Перейти к этому комментарию
Хлопья берут из творога сыворотку и яйцо
Лори
10 октября 2016 года
0
сколько там этой сыворотки? ерунда...
veta33
10 октября 2016 года
0
Для меня хватает.Это еще зависит какой творог вы берете.
gusena35
10 октября 2016 года
+2
Думаю за счёт масла у вас получилось вкусное и хрустенькое печенье, но не диетическое! Замените сахар на банан размятый, а масло уберите совсем. Это будет диетическое, но, к сожалению, не такое вкусное! Мои дети есть отказались! А муж ее на работе) чтоб калорийность была выше( для сына-спортсмена вашего), то добавьте орехи и изюм, и вкуснее станет!
legage-2015 (автор поста)
10 октября 2016 года
0
Спасибо, но рецепт менять не буду. Меня все устраивает.
Margoha
11 октября 2016 года
0
Спасибо за рецепт, только что попробовала. Вкусно, но для себя поняла нам сахара многовато.
legage-2015 (автор поста)
11 октября 2016 года
0
На здоровье, я рада что понравилось, сахара можно и меньше я думаю.
Вот сама сейчас съела печенюшку, очень вкусно, за ночь мягкими стали в пакете.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100