Опубликовала Сима Пекер в личном дневнике

Рыба, запечённая в духовке в рукаве

Очень нежное, вкусное и диетическое блюдо
Я готовила карп, но думаю, что и другая будет не хуже. Всё делала на глаз и по вкусу.
Рыбу не солила.
На тёрке потёрла 3 больших мясистых помидора-кол-во зависит от кол-ва рыбы, размера и сочности помидоров. У меня не особо сочные, мясистые. Типа крупных сливовидных.
К измельчённым помидорам добавила сок лимона,3 зубчика чеснока, приправы, немного ч. молотого перца,1 ч. ложку готовой горчицы. Приправы, сок лимона, перец и чеснок-по вкусу.
В эту смесь положила рыбу и перемешала. Можно с часок дать пропитаться, но я готовила сразу
В кулёк-рукав выложила рыбу, вылила остаток помидорной смеси, положила пару лаврушек
Кулёк завязала и проколола в нескольких местах зубочисткой.
Запекала в духовке около часа при 200 градусах.
При подаче можно посыпать измельчённой зеленью.

Тэги: рыба в рукаве, рыба в духовке, диета

Рубрика: кулинария,выпечка

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/11905152/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыба, запечённая в духовке в рукаве</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/341242/">рыба в рукаве</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/29319/">рыба в духовке</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/727/">диета</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/11905152/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2016oct/05/26/20708991_99800-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Очень нежное, вкусное и диетическое блюдо <br>Я готовила карп, но думаю, что и другая будет не хуже. Всё делала на глаз и по вкусу.<br>Рыбу не солила.<br>На тёрке потёрла 3 больших мясистых помидора-кол-во зависит от кол-ва рыбы, размера и сочности помидоров. У меня не особо сочные, мясистые. Типа крупных сливовидных. <a href="https://www.stranamam.ru/post/11905152/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/11905152/]Рыба, запечённая в духовке в рукаве[/url][/b][/size]
              Очень нежное, вкусное и диетическое блюдо  Я готовила карп, но думаю, что и другая будет не хуже. Всё делала на глаз и по вкусу. Рыбу не солила. На тёрке потёрла 3 больших мясистых помидора-кол-во зависит от кол-ва рыбы, размера и сочности помидоров. У меня не особо сочные, мясистые. Типа крупных сливовидных. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/11905152/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?