вопрос по питанию!
Дочке сегодня 11 месяцев. я к году хочу ее отлучить от груди. сейчас надо убирать кормление на ночь. Я в замешательстве!
сейчас наше питание таково:
10 - каша
14 - овощи, мясо
18 - фрукты, творог, кефир
21-30 - грудь и всю ночь тоже грудь
если я буду давать в 21-30 кефир, достаточно ли этого будет? или надо как-то весь режим питания менять? может быть в обед давать суп, а овощи и мясо на ужин перенести?
помогите советом
сейчас наше питание таково:
10 - каша
14 - овощи, мясо
18 - фрукты, творог, кефир
21-30 - грудь и всю ночь тоже грудь
если я буду давать в 21-30 кефир, достаточно ли этого будет? или надо как-то весь режим питания менять? может быть в обед давать суп, а овощи и мясо на ужин перенести?
помогите советом




Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: