День второй
Доброе утро! Задание на второй день, опять таки ’самокопание’. Скажу по секрету, совсем скоро и практика начнётся 
П, С. Вчера блокнотик подготовида красивенький под писанину, но он так и лежит. Пишу все на первом попавшемся под руку листе
а потом переношу сюда, мне так удобнее, тк с телефона всегда. Поэтому и за опечатки прошу простить, не исправляю
кстати, написать сюда, пока кормлю доча, это тоже своего рода восполнение сил)))
Всем удачного дня, жду Ваши отчетики и обсуждения, по возможности

1. Почему вы не заботитесь о себе? Что мешает вам регулярно восполнять свои силы?
2. Какие будут результаты, если вы будете продолжать игнорировать свой источник сил? Чем это чревато для Вас и вашей семьи?
3. Какой станет жизнь, Ваша и Вашей семьи, если Вы начнете регулярно восполнять свои силы?
П, С. Вчера блокнотик подготовида красивенький под писанину, но он так и лежит. Пишу все на первом попавшемся под руку листе


Всем удачного дня, жду Ваши отчетики и обсуждения, по возможности

Комментарии
1. По большему счёту лень. Я лучше поспать лягу или книжку почитаю, чай попью. С другой стороны и это забота о себе, а значит я забочусь о себе регулярно и 2, 3 пункты отпадают)) После "заботы о себе" настроение улучшается, чувствуешь прилив сил)) значит цель достигнута))
Зато, задумавшись об этом всем я поняла в чем мои проблемы. Не в заботе о себе, нет. Скорей в круге моих забот и моего влияния. Но всему своё время, а значит об этом я расскажурасскажу и порассуждаю позже))
я книги уже давно не читаю, опять же некогда. вечером, когда дети засыпают только и успеваю, что посуду помыть и лицо умыть по всем правилам. могу еще фильм с чаем и шоколадкой посмотреть, но это будет до 1-2 ночи. тогда очень вероятно, что проснусь невыспавшаяся и буду раздражаться. как и где найти это время?
видимо, не мыть посуду
Мыть посуду с фильмом не могу - комп на втором этаже, посуда и кухня на первом. Надо что-то с этим делать.
Посудомойка, да, вещь хорошая. Но мне в ближайшее время не светит.
2. Мало энергии - часто раздражаюсь, жизнь не в радость. Плохо для отношений в семье, особенно с детьми.
3. Когда я отдохнувшая и красивая (нравлюсь в себе в зеркале), то у меня и энергии много. Можно переделать кучу дел и не устать. Когда у меня много энергии, я люблю детей, с удовольствием с ними провожу время.
2 - превращусь в бабофигуру
3 - разведемся наверное
2. Если откровенно, из наихудших варинатов: я останусь в одиночестве (с мужем разведусь, дети бросят) и возможно попаду в психбольницу.
3. Я снова стану радостной девочкой, перестану злиться по пустякам на мужа и старшую дочь. Я буду все успевать. У меня будет много сил и времени на отдых, совместный отдых с детьми и мужем, му будем весело его проводить. Я буду красивая, живая, общительная, успешная.... Одним словом: буду наслаждаться жизнью, радовать себя и окружающих.
2. и если я не упорядочу свою жизнь, то как минимум нервный срыв и работа на одну аптеку мне обеспечены
3 Я хочу ПОРЯДКА. Во всем- в доме, вокруг дома, в делах, в бумагах, в финансах. Я хочу как раньше ухаживать за собой, хочу радоваться жизни. хочу быть счастливой!
1. Я сама себя загоняю мелкими рутиными делами, не умею расставлять приоритеты по задачам.
2. Появится синдром хранической устплости)
3. Спокойствие, удовлетворение, уравновешенность, стабильность..
2. Если игнорировать себя и дальше....Я закисну и жизнь станет безрадостной
3. Счастливая мама- счастливая семья, наверное как то так....
-Откладывание на потом
-распыляюсь на какие-то мелочи. (Пошла в ванну вымыть голову, помыла кафель, зеркало и ванну. Теперь хочу чаю, боюсь заходить на кухню...- это про меня)
- много отнимает времени интернет, не всегда поделу. (что-то никто не пишет такой грешок).
2. Нервные срывы,болезни, разрушением семьи... да-да не раз мысли были не хорошие.
3. Спокойная, красивая, счастливая мама и реализованная в своем рукоделии не только морально, но и материально. Понимание с мужем,счастливые дети. Порядок и чистота в доме.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: