Бодифлекс
Схематично дыхательную технику бодифлекса можно представить следующим образом:
Выдох.
Вдох.
Выдох.
Пауза.
Расслабиться.
Выдох.
Вдох.
Выдох.
Пауза.
Расслабиться.
- Поделиться

Комментарии
Я раз за месяц на 10си в талии схуднула
Но тогда я и так была молода и красива
А сейчас дети не дают
Мам я с тобой, так? А как? Можно я так? Посмотри!! А чего иы молчишь?!мам!!!ну мам!!!
Вот думаю старший в сад вернётся
Может с одним что и получится
Я тут вчера худела по японски- лёжа
Мелкий меня исползал и чуть не сьел
канеш бодифлексом не ограничусь, надо что то ещё
Теперь заново.
Вчера на велосипеды с подругой залезли, вечерами будем кататься, у меня ещё утяжелитель
↑ Перейти к этому комментарию
это я кратенько себе напоминалку сделала
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: