Вес и все что с ним связанно...
Девочки, подскажите, кто на каких диетах сидел во время беременности??? и вредно ли это???
Сидели ли вы на диетах во время беременности???
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Да
11
(14%)
Нет
54
(68%)
Неопнятно зачем это???
14
(18%)
Всего проголосовало: 79
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Все и все что с ним связанно...
В опросе приняли участие 79 пользователей.
Опрос: Все и все что с ним связанно...
Сидели ли вы на диетах во время беременности???
В опросе приняли участие 79 пользователей.





Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
ya v pervuiu vsego 9kg nabrala i shas vot po UZI PDR 8go,ya nabrala 8,5kg
Но стараюсь не есть после 7-8 вечера. Не столько из-за веса, сколько из-за того, что иначе будет плохо спать. Мой организм уже привык к этим часам.
Токсикоз не давал есть 1й триместр, а сейчас изжога((
Но я 1 раз в неделю делаю разгрузочный день и слежу, чтоб не пить больше 1,5 литра в день.
Девочки, желаю вам сильно не набирать вес, если это не в пользу малышу.
И несколько грецких орехов.
На след неделе ела вареную свеклу, салаты из капусты и моркови.
Как только были намеки на запор, проводила такие разгрузки и все восстанавливалось.
А на ребенка думаю благотворно влияет. На УЗИ мне говорили: молодец, не перекармлеваешь малыша. Он у тебя красивый и здоровый. Дай Бог, что так и было.
Я начала кушать каждые 2-3 часа (этого режима я придерживалась до беременности, когда хотела скинуть вес) овощи или сырые, или на пару, или тушеные. Мясо - желательно не жирное, например, говядина, кролик, индейка - все желательно на пару или тушеное, главное не жаренное. И конечно рыбу (желательно не красную, т.к. это потенциальный аллерген для ребенка - так мой доктор сказала), морепродукты - желательно на пару. Утром можно есть побольше - каши, омлет (опять же с помидорами, иначе я его не люблю), натуральные мюсли. В последующие приемы пищи порции должны быть умеренными. Если очень любите сладкое - заменяйте фруктами, но не бананами. Я вообще не фанат сладкого, но обожаю кексы . В выходные (желательно раз в 2 недели) позволяю себе "разгрузочные" обеды.
Вес у меня на сегодня (34-35 недель) пока остался + 10кг, и пупс нормально растет.
Говорили что последний месяц не набирают вес. А у меня все наоборот!!!
За месяц набрала 4 кг!!!
Правда все в живот. он стал таким большим, что равновесие теряю.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: