Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Oks_Petitt в личном дневнике

Про усталость, жизненную энергию и все такое...

Вышла сегодня утром на работу с мыслью, что энергия из меня прет!
И не сказала бы я, что в детстве была гиперактивным ребенком, но энергия прет! и надо ее куда-то девать!
Утром делаю зарядку 30 минут, да такую, что футболку хоть выжимай. Жили в деревне, прошлым летом бегала по утрам. Такая приятная усталость во всем теле была. В городе бегать не хочу, просто при открытом окне занимаюсь. Почему утром? Вечером вся семья в сборе, особо не попыхтишь
на работе спрашивают: во сколько встаешь? У меня будильник на 5.30 и 5.45. Встала, кошку покормила, туалет, умылась, переоделась... с 6.15 до 6.45 зарядка. Потом душ и краситься. В 7.40 выхожу из дома (работаю с 8.30) Завтракаю на работе.

Не люблю комментарии, типа: ну конечно, можешь себе позволить, детей нет... А мне: разбуди, накорми, собери в школу, детский сад...

Не знаю, не знаю, спорить не буду. Когда-то слышала разговоры про вышивку: ну конечно вышивать есть время, ты же не замужем! выйдешь замуж, некогда будет. Девочки! вышиваю, как и раньше!


Зимой будет сложнее, зимой я прям в спячку впадаю! от светового дня очень зависима. Есть жаворонки и совы, а я - медведь! я бы летом вообще не спала, а вот зимой...

Ну и в качестве итога для тех, кто чувствует хроническую усталость:
1. пить воду-воду-воду. Максимум минеральную или зеленый чай. Я, кстати, когда проводила эксперимент и месяц из жидкости пила только, разницу почувствовала только когда опять все подряд пить начала. Черный чай теперь пить вообще не могу! мне он весь кажется гадостным
иногда кофе (вкус прям нравится) или зеленый. Но в основном простую воду.
2. витамины. Я пью компливит. Только не надо рассказывать, что сейчас как раз ягоды-зелень-фрукты - все натуральное и все витамины есть. Если у вас хроническая усталость, то чего-то вам не хватает: какого-то витамина, микроэлемента, минерала. Ну и этого натурального ешьте побольше. Я вчера виктории съела наверное полведра


3. пересмотрите свое питание, включите орехи, бобовые и сложные углеводы

4. и наконец не лишайте себя физической нагрузки. Не обязательно она должна быть до мокрой футболки, как у меня. Йога, растяжка - каждому свое.

Совет по поводу высыпаться давать не буду, т. к. сразу напишете: как высыпаться, если утром на работу???
Ложитесь пораньше! Я ложусь в 10 вечера, мне хватает для сна. На выходных могу и днем всхрапнуть на часок

И самое главное - хотя бы раз в неделю посвящайте день себе! Не занимайтесь уборкой, стиркой, готовкой. Вот прям пусть все грязное и не убранное лежит!
У меня обычно муж убирает, а тут он как-то уехал на все выходные и я решила убрать-постирать. А потом думаю - с чего бы это???
В грязи не заросли, а себе любимой время посвятить надо! Денег на спа-салоны нет, так что я дома все устраиваю: маски на волосы, маски на лицо, скрабы, эпиляция, еще и днем поспать...


PS: если за мой пост вы хоть раз улыбнулись, значит я поделилась с вами своей энергией!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Про усталость, жизненную энергию и все такое...
Вышла сегодня утром на работу с мыслью, что энергия из меня прет! И не сказала бы я, что в детстве была гиперактивным ребенком, но энергия прет! и надо ее куда-то девать!
Утром делаю зарядку 30 минут, да такую, что футболку хоть выжимай. Жили в деревне, прошлым летом бегала по утрам. Такая приятная усталость во всем теле была. В городе бегать не хочу, просто при открытом окне занимаюсь. Читать полностью
 
+454 Oks_Petitt 22.06.2016 3818 46 309 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"
Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"
Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"
Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Комментарии
relena393
22 июня 2016 года
0
MamaSolnca
22 июня 2016 года
+35
Все здорово. Вы, когда деток родите, напишите потом, удается совмещать или нет)
Oks_Petitt (автор поста)
22 июня 2016 года
+28
Да, к сожалению у меня нет детей. И еще к большему сожалению скорее всего не будет (мед. проблемы) Но у меня тоже есть семья. Мужу готовлю завтрак, глажу одежду, себе завтрак готовлю дома, собираю в контейнер с собой. Утром еще успеваю протереть подоконники, т.к. кошка спит и шерсть везде. Если успеваю, утром могу стирку закинуть. Вопрос не в том, что у кого-то времени не хватает, а в том, как мы его распределяем. Ну встаньте на 15 минут раньше и посвятите эти 15 минут себе. Или лягте вечером на 15 минут раньше, чтобы было времени побольше отдохнуть.
MamaSolnca
22 июня 2016 года
+4
Извините, не хотела по больному ударить.
Oks_Petitt (автор поста)
22 июня 2016 года
+5
да нет, это уже не больное... видимо каждому свое. Просто почему-то многие думают - у меня нет детей, вот и времени на все хватает. А как начнешь спрашивать, так под телевизором столько времени проводится. Или за уборкой. А у меня муж убирает, мы так договорились. А готовлю и я много и старательно
MamaSolnca
22 июня 2016 года
+12
Мне тоже муж помогает. Но я на дому работаю. 3-4 часа в день. Плюс каждому ребенку внимание уделить, одежду погладить, да и просто бытовые дела сделать или те, что вне дома: банки, магазины, поликлиники. Поэтому я читаю вас и понимаю-с детьми многое меняется.
Латиметрия
22 июня 2016 года
+3
Зарядочку мы утром делаем вместе с детьми, участвуют все) Так что зарядка и дети совместимы
Мамзоля
22 июня 2016 года
+1
В ответ на комментарий Oks_Petitt
да нет, это уже не больное... видимо каждому свое. Просто почему-то многие думают - у меня нет детей, вот и времени на все хватает. А как начнешь спрашивать, так под телевизором столько времени проводится. Или за уборкой. А у меня муж убирает, мы так договорились. А готовлю и я много и старательно

↑   Перейти к этому комментарию
Умница, я телевизор смотрю в фоновом режиме утром и вечером, встаю в 5 или 5-30, в 6 - бужу детей, собираю их в садик и везу на остановку, отправив детей иду пешочком ( быстрым шагом) обратно, и душ, макияж , ухожу на работу. А вечером- накорми, убери, летом огород, зимой снегоборьба. Вот и вся разминка.
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
0
Да, кстати. Мы жили в деревне, вечером снег уберешь - хорошая разминка Первый год особенно много было, но мне физ нагрузки не очень-то можно было еще. А потом муж и сам справлялся, но мне хоть перед сном немного нагрузиться...
Мамзоля
23 июня 2016 года
0
leo2005
22 июня 2016 года
+13
В ответ на комментарий Oks_Petitt
да нет, это уже не больное... видимо каждому свое. Просто почему-то многие думают - у меня нет детей, вот и времени на все хватает. А как начнешь спрашивать, так под телевизором столько времени проводится. Или за уборкой. А у меня муж убирает, мы так договорились. А готовлю и я много и старательно

↑   Перейти к этому комментарию
Я ребенка родила поздно достаточно и долго жила без детей, тоесть могу сравнить. Скажем так, зарядку в 5 утра не делала, но собой занималась раз в 10 больше и салоны, и фитнесс, и вобще куча свободного времени, хотя рабочий график и восновном в 7-8 вечера только дома. Выглядела лучше и энергии тоже было намного больше.
n1226
22 июня 2016 года
+8

Почти то же самое. Энергии хватает, но направлена она все больше на ребенка. Пока маленький был еще ничего. А сейчас...
- Мама, идем на роликах кататься! и мы идем кататься на роликах. Не имею ничего против роликов, но я хотела повязать, а иду кататься на роликах
После работы рысью в садик, Рысью из садика. Готовлю, и одновременно учим английский.
- Мама. а давай в хоккей поиграем!
- Мама, а давай в шашки сыграем!
- Мама, а я правильно пример решил? А почему неправильно? А как правильно?
А там и 12 ночи

Но я не жалуюсь. Деть же скоро вырастет, и я ему на фиг нужна не буду. Почему бы не порадоваться этому "Мам. а давай мы с тобой...."
leo2005
22 июня 2016 года
+1
и это тоже, пока только примеры не решает, маленькая. Удручает именно отсутствия времени на себя, если бы сад на полный день или бабушка помогала, другое дело. А так, чтобы хорошо выглядеть нужно время и деньги, с ребенком это все пропорционально уменьшается.во всяком случае у меня. Знаю людей у которых с рождением ребенка мало что поменялось в жизни
n1226
22 июня 2016 года
0
А я вот как-то не знаю людей, у которых ничего не поменялось
leo2005
22 июня 2016 года
0
Я вот видела. У них денег много, это решает все проблемы.
n1226
22 июня 2016 года
+1
Ну это да
Деньги - пропуск в другой мир
Но... каждому свое. У моего сына в школе на двери кабинета психолога висит постер:"как бы ты ни ощущал себя сейчас в этом мире, имей в виду, найдется не одна сотня людей, которые охотно поменялись бы с тобой местами!"
leo2005
22 июня 2016 года
0
хорошее изречение! Иногда стараюсь этим утешиться.
HaTa Lee
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий n1226

Почти то же самое. Энергии хватает, но направлена она все больше на ребенка. Пока маленький был еще ничего. А сейчас...
- Мама, идем на роликах кататься! и мы идем кататься на роликах. Не имею ничего против роликов, но я хотела повязать, а иду кататься на роликах
После работы рысью в садик, Рысью из садика. Готовлю, и одновременно учим английский.
- Мама. а давай в хоккей поиграем!
- Мама, а давай в шашки сыграем!
- Мама, а я правильно пример решил? А почему неправильно? А как правильно?
А там и 12 ночи

Но я не жалуюсь. Деть же скоро вырастет, и я ему на фиг нужна не буду. Почему бы не порадоваться этому "Мам. а давай мы с тобой...."

↑   Перейти к этому комментарию
n1226 пишет:
Деть же скоро вырастет, и я ему на фиг нужна не буду. Почему бы не порадоваться этому "Мам. а давай мы с тобой...."
Ой, как Вы правы... как мне старшеньких не хватает... золотое время...
tanya iw
28 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий n1226

Почти то же самое. Энергии хватает, но направлена она все больше на ребенка. Пока маленький был еще ничего. А сейчас...
- Мама, идем на роликах кататься! и мы идем кататься на роликах. Не имею ничего против роликов, но я хотела повязать, а иду кататься на роликах
После работы рысью в садик, Рысью из садика. Готовлю, и одновременно учим английский.
- Мама. а давай в хоккей поиграем!
- Мама, а давай в шашки сыграем!
- Мама, а я правильно пример решил? А почему неправильно? А как правильно?
А там и 12 ночи

Но я не жалуюсь. Деть же скоро вырастет, и я ему на фиг нужна не буду. Почему бы не порадоваться этому "Мам. а давай мы с тобой...."

↑   Перейти к этому комментарию
Золотые ваши слова!
А что же мне делать? Я не умею на роликах и в футбол не умею и в хоккей
n1226
28 июня 2016 года
0
Учиться
Я в хоккей тоже не умела. Пришлось научиться. Чего не сделаешь ради чадушки
В футбол, правда, с детства гоняла с братьями. И на роликах тоже с детства. Думала, разучилась, но нет.
tanya iw
28 июня 2016 года
0
ksulka
22 июня 2016 года
+8
В ответ на комментарий Oks_Petitt
да нет, это уже не больное... видимо каждому свое. Просто почему-то многие думают - у меня нет детей, вот и времени на все хватает. А как начнешь спрашивать, так под телевизором столько времени проводится. Или за уборкой. А у меня муж убирает, мы так договорились. А готовлю и я много и старательно

↑   Перейти к этому комментарию
С детьми сложнее выкроить время побыть одной и сложнее выспаться. И почти невозможно потратить на себя целый день
IrihaS
22 июня 2016 года
+9
С детками, не то чтобы целый день, даже кофе спокойно не попить. А уж один день в неделю на себя любимую выделить, так об этом можно даже и не думать
С детьми вся жизнь меняется. Уже живешь не для себя, а для ребенка. Что касается зарядки, так ее хватает с утра до вечера, да и телевизор смотреть некогда.
ksulka
22 июня 2016 года
+2
Пока я была дома с ребенком, мне хватало времени на вязание и домашние дела. Что-то можно делать, рассказывая сказку. Своими делами в удовольствие заниматься, пока спит.
А работа - 8 часов + около 2,5-3 часов на дорогу + 7 часов поспать. Это мне еще пошли на встречу и я не 9 часов на работе, а 8 (обедаю на месте, им пренебрегает начальник). На всё-провсё остается 6 часов. Не так уж и много (тут душ, там завтрак, сям ужин, плюс почитать-поиграть-сделать задания, плюс домашние дела). В принципе всё успеваю, но расслабиться особо некогда. И недосып бывает в течение недели, это да....
Меня печалит только то, что я сейчас не успеваю вязать(( До этого в машине вязала, муж вёз меня. А сейчас еду в ОТ с пересадкой, только читать могу иногда, если сижу.
IrihaS
22 июня 2016 года
0
Даже не представляю, как вы совмещаете ребенка с работой. Даже если он в садике, что делать если он часто болеет, постоянно на больничный уходить?
Пока я была дома с ребенком, мне хватало времени на вязание и домашние дела.
Когда малыш совсем еще маленький, действительно, войдя в режим, можно найти время на те или иные домашние дела и даже хобби. Но это только пока он спит
У нас трое детей, младшая этой осенью в школу пойдет, и то я не знаю стоит ли устраиваться на работу? Зимой у нас бывают дни, когда отменяют школьные занятия из-за плохой погоды. Даже не представляю, как работающие родители без помощи бабушек (а американские бабушки совсем не разбежались с внуками сидеть) выкручиваются из такой ситуации? Ведь узнать об отмене занятий можно за 2-3 часа до открытия школы, a одних детей оставлять дома нельзя.
И недосып бывает в течение недели, это да....
При вашем образе жизни трудно найти время чтобы выспаться.
ksulka
22 июня 2016 года
+1
У меня не работают и мама, и свекровь. Обе живут в шаговой доступности, адекватны и обожают внучку. Это моё спасение днём ребёнок не в садике, а с бабушками. Но все свободное от работы время со мной (вечера и выходные, отпуск).
Больничный зп год, как вышла на работу, брала один раз на 3 дня, сама заболела, дочка не болела, она вообще почти не болеет. Теоретически я могу иногда на больничном работать из дома, это огромный плюс в моей профессии.
Ну и с мужем дела пополам, т.е. быт я одна не тащу с первого дня брака.
Так и живём :-)
IrihaS
22 июня 2016 года
0
У меня не работают и мама, и свекровь. Обе живут в шаговой доступности, адекватны и обожают внучку. Это моё спасение
вот это здорово! Мое уважение вашей маме и свекрови.
ksulka
23 июня 2016 года
0
HaTa Lee
22 июня 2016 года
+2
В ответ на комментарий IrihaS
С детками, не то чтобы целый день, даже кофе спокойно не попить. А уж один день в неделю на себя любимую выделить, так об этом можно даже и не думать
С детьми вся жизнь меняется. Уже живешь не для себя, а для ребенка. Что касается зарядки, так ее хватает с утра до вечера, да и телевизор смотреть некогда.

↑   Перейти к этому комментарию
IrihaS пишет:
Что касается зарядки, так ее хватает с утра до вечера,
ошибочное мнение, нагружается тело однообразно, а зарядка прорабатывает те, что в обычной жизни редко используются или не в должной мере.
IrihaS
22 июня 2016 года
0
нагружается тело однообразно
Я бы не сказала, что однообразно, все мышцы задействованы!
Я спорт обожаю! Но бывают ситуации, когда организм выжат как лимон (особенно, когда дети болеют), что уже не до зарядок. А когда силы востанавливаются, тогда можно и потренироваться.
HaTa Lee
23 июня 2016 года
0
IrihaS пишет:
А когда силы востанавливаются, тогда можно и потренироваться.
это да, а если обычной нагрузкой оправдывать отсутствие зарядки, то тогда - нет))
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
+1
В ответ на комментарий ksulka
С детьми сложнее выкроить время побыть одной и сложнее выспаться. И почти невозможно потратить на себя целый день

↑   Перейти к этому комментарию
согласна. Поэтому каждый должен пользоваться тем, что есть на данный момент
ksulka
23 июня 2016 года
0
Qwerty123456
22 июня 2016 года
+2
В ответ на комментарий Oks_Petitt
да нет, это уже не больное... видимо каждому свое. Просто почему-то многие думают - у меня нет детей, вот и времени на все хватает. А как начнешь спрашивать, так под телевизором столько времени проводится. Или за уборкой. А у меня муж убирает, мы так договорились. А готовлю и я много и старательно

↑   Перейти к этому комментарию
Встаю в 5.30. До 6.30 надо успесть позавтракать, укрыться, принять душ, сделать укладку, макияж. С 6.30 до 7 надо разбудить, накормить, причесать, проследить чтоб умылась, оделась дочка. С 8 до 17 на работе. С работы за дочкой в садик, потом. В магазин за продуктами. Около 19-19.30 дома. Покормить ужином, встретить часов в 8 мужа с работы, сделать с дочкой уроки, уложить спать, в 21.00 я могу идти готовить обеды на завтра. В 23 часа я падаю спать.

Вы правда думаете мне мешает телек??? Я его и не смотрю
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
+2
я не думаю, что вам мешает телек. А вам разве что-то мешает? Я не понимаю людей, которые говорят, что хотят что-то сделать, но у них нет времени - из-за детей, работы, домашних дел. Но я не говорю, что обязательно нужно например утром зарядку пол часа делать. Я говорю, что если захочешь, то будешь делать. А если нет, то не нужно искать оправдания
Qwerty123456
23 июня 2016 года
0
Не говорю что мешает. Говорю что нет времени. Пробовала ночью заниматься. Бред полнейший.
Не стоит быть категоричной просто. Если у вас есть.время и Вы гордо.можете заявить - Вы все просто оправдываете свою лень, подумайте, а если у вас изменятся условия, сможете Вы так же как сеичас заниматься?
Зухра
22 июня 2016 года
+3
В ответ на комментарий Oks_Petitt
да нет, это уже не больное... видимо каждому свое. Просто почему-то многие думают - у меня нет детей, вот и времени на все хватает. А как начнешь спрашивать, так под телевизором столько времени проводится. Или за уборкой. А у меня муж убирает, мы так договорились. А готовлю и я много и старательно

↑   Перейти к этому комментарию
У мамы моей было 10 детей
В доме был идеальный порядок. Наваренно, напеченно. Прчла и связала. Огород и хозяйство. И выглядела всегда прекрасно. Никогда не видела нашу маму мрачной.
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
+2
Ваша мама для меня королева! низкий поклон ей даже если бы не идеальный порядок был Я сейчас свекровкины рассказы слушаю, тоже удивляюсь, как все успевала? Детей двое, работала в банке. Муж военный, тогда в Афгане был. Жили в городе и домик в деревне был, где ее свекровь жила. Вот она как понарасскажет: с детьми на выходные в деревню, там все переделают, всю неделю дома - стирка, уборка, готовка. Машинки-то стиральные какие были, не то, что сейчас... В общем, молодцы наши мамы, бабушки, свекрови!
Зухра
23 июня 2016 года
0
Мэйсон
22 июня 2016 года
+14
В ответ на комментарий MamaSolnca
Извините, не хотела по больному ударить.

↑   Перейти к этому комментарию
Захочешь- найдешь тысячу способов, не захочешь- найдешь тысячу причин!
Старо, как мир! И не надо прикрываться детьми.
автору- респект!
ksulka
22 июня 2016 года
+1
Я сплю 7 часов, больше не выходит: домашние дела не делаются, пока я на работе. Вечером надо впихнуть дела (пополам с мужем) и общение/занятия с ребёнком. Одно почитать на ночь отнимает час.
И эти 7 часов я тоже не сплю спокойно, потому что то ребёнок прискачет к нам, что-то приснилось, то коту приспичило в 4 утра поесть
В таком состоянии я бодра и весела.
Но если я сплю меньше этих 7 часов, то я полный овощ. Поэтому в случае болезни ребёнка я мимо кассы 100%. Хорошо хоть она болеет очень редко)
leo2005
22 июня 2016 года
+2
В ответ на комментарий Мэйсон
Захочешь- найдешь тысячу способов, не захочешь- найдешь тысячу причин!
Старо, как мир! И не надо прикрываться детьми.
автору- респект!

↑   Перейти к этому комментарию
Ну как бы ими можно и не прекрываться, но сути не меняет. Например, у меня много седых волос, приходиться красить волосы, причем профессионально. Так вот раньше ,без ребенка у меня проблем. В любое время записывалась, как у мастера окно и красилась и стриглась. Сейчас часто хожу с ужаснтй головой, пока не смогу пристроить ребенка и сьездить в салон, так же ногти, педикюр,массаж, фитнесс
Danina
22 июня 2016 года
+4
А я педикюр,маникюр и покраску, а так же стрижку осуществляю самостоятельно. Массаж я и без детей раз в год делала, а фитнесу дети совершенно не помеха. Опять же, все зависит от личного восприятия ситуации.
ksulka
22 июня 2016 года
0
Danina пишет:
а так же стрижку осуществляю самостоятельно
о, это круто!
Danina
22 июня 2016 года
0
Ну, в парикмахерской ,конечно,приятнее,но чтобы не возникало эксцессов,типа "у парикмахера нет "окна", теперь буду лахудрой"- я научилась кое что делать самостоятельно.
ksulka
22 июня 2016 года
0
Меня раньше стригла мама, это совсем не тоРт
Я стараюсь подстричься в обеденный перерыв на работе.
Danina
22 июня 2016 года
0
leo2005
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Danina
А я педикюр,маникюр и покраску, а так же стрижку осуществляю самостоятельно. Массаж я и без детей раз в год делала, а фитнесу дети совершенно не помеха. Опять же, все зависит от личного восприятия ситуации.

↑   Перейти к этому комментарию
Самой для меня не то.как покрасить правую руку? Нее разница заметна и прилично. Всегда и на других разницу вижу. Стрижку вобще не представляю как? Понятно можно и в квартире приседать, но все не то, иначе бы столько людей не ходили в клубы и тренерам. Кстати по молодости красилась сама, с деньгами было не особо, типа красками, что в магазине продают. Опять же это видно. Я высокого роста, идешь в толпе в метро и на головы смотришь и всегда вижу ухоженную и профессианально окрашенные волосы.так что все можно самой, но результат..
Danina
22 июня 2016 года
+5
leo2005 пишет:
как покрасить правую руку?
Левой.
leo2005 пишет:
Нее разница заметна и прилично
Не заметна совершенно. Это нужна попоруким быть.
leo2005 пишет:
Всегда и на других разницу вижу.
leo2005 пишет:
Стрижку вобще не представляю как?
Если вы чего-то не понимаете, это не значит,что сие- невозможно.
leo2005 пишет:
Понятно можно и в квартире приседать, но все не то
Все- то. Приседания в квартире,в зале,на улице- в любом месте ,ни чем не отличаются.
leo2005 пишет:
иначе бы столько людей не ходили в клубы и тренерам
"Столько"- это сколько? Многие ходят в зал из соображений самодисциплины, чисто психологический фактор.
leo2005
22 июня 2016 года
+1
У меня мастер очень хорошая время забито у нее всегда, сама себя не стрижет никогда. Про попорукость не надо. Давно живу и наблюдаю и разницу профессианально сделанное или сама вижу всегда. Ключевое здесь профессианально. Понятно самой приходиться и маникюров и педикюрить от безысходности не то, не то. Ниже написала про планку и боли в спине. В зале с тренером спина не болела, все упражнения мне ставили. Потом ходила на фитнесс для ленивых там всякие спец тренажеры делаешь немного, а мышцы прорабвтываются.
Danina
22 июня 2016 года
+1
leo2005 пишет:
У меня мастер очень хорошая время забито у нее всегда, сама себя не стрижет никогда.
И что?
leo2005 пишет:
Про попорукость не надо.
Я сама способна решить про что надо,а про что нет.
leo2005 пишет:
разницу профессианально сделанное или сама вижу всегда. Ключевое здесь профессианально
leo2005 пишет:
Понятно самой приходиться и маникюров и педикюрить от безысходности не то, не то.
Всё-то. Я профессионал.
leo2005 пишет:
Ниже написала про планку и боли в спине.
Это ваши боли в спине,я ним никакого отношения не имею.
leo2005
22 июня 2016 года
0
Вы решайте сами, а мне сказок не надо, я уже большая девочка. Не верю в них. Вам нравится и замечательно. Ага, боли мои, поэтому вижу разницу с занятием с тренером, если у вас здоровья как у коня, то приседайте дома.Х
Danina
22 июня 2016 года
0
Во что вы верите- мне вообще не интересно.
leo2005
22 июня 2016 года
0
Так же как и мне то что вы там решаете
Danina
22 июня 2016 года
0
А я что-то решаю?
leo2005
22 июня 2016 года
0
Ага, тоже поржала над этим, что решить что то можете
Зуяшка
23 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий leo2005
У меня мастер очень хорошая время забито у нее всегда, сама себя не стрижет никогда. Про попорукость не надо. Давно живу и наблюдаю и разницу профессианально сделанное или сама вижу всегда. Ключевое здесь профессианально. Понятно самой приходиться и маникюров и педикюрить от безысходности не то, не то. Ниже написала про планку и боли в спине. В зале с тренером спина не болела, все упражнения мне ставили. Потом ходила на фитнесс для ленивых там всякие спец тренажеры делаешь немного, а мышцы прорабвтываются.

↑   Перейти к этому комментарию
я как-то впервые пришла в салон сделать шеллак. Мастер сказала-маникюр очень хороший, делать не будем. А я его сама делаю. Никогда салон не доверю. Ничем не отличается от того, что делает сноха в элитном салоне. Только что у нее рисунки.
leo2005
23 июня 2016 года
0
Рада за вас. У меня однако ногти проблемные и то бывало тоже приходила, маникюр не делала, просто покрытие. Я делаю только шеллак. Поэтому в любом случае надо выбираться в салон. А это время. О чем писала в самом начале. Есть люди, которым повезло и у них не нарастает кутикула, есть едят не поправляются, . Но сколько я видела людей я всегда вижу, что сами себе накрасили ( маникюр не беру), повторяю есть у кого не растет почти кутикула, только отодвинул немного и все, что тут делать то.а мне нужно кучу манипуляций сделать.
Зуяшка
23 июня 2016 года
0
у меня росла на треть ногтя, пока срезала. Стала пользоваться гелем и пемзой-перестала расти.
leo2005
23 июня 2016 года
0
А что за гель? Пенза есть.это такая пилка, насколько я понимаю
Зуяшка
23 июня 2016 года
0
гель для смягчения кутикулы. Наношу на три минуты, отодвигаю лопаточкой и прохожусь этой пемзой. Это такая палочка шершавая. Посмотрите в инете.
leo2005
23 июня 2016 года
0
Да, есть такая. А гель какой то определенной фирмы берете или любой?
Зуяшка
23 июня 2016 года
0
у меня Domix. Раньше другой был-разницы не заметила
tanyaexp
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Danina
leo2005 пишет:
как покрасить правую руку?
Левой.
leo2005 пишет:
Нее разница заметна и прилично
Не заметна совершенно. Это нужна попоруким быть.
leo2005 пишет:
Всегда и на других разницу вижу.
leo2005 пишет:
Стрижку вобще не представляю как?
Если вы чего-то не понимаете, это не значит,что сие- невозможно.
leo2005 пишет:
Понятно можно и в квартире приседать, но все не то
Все- то. Приседания в квартире,в зале,на улице- в любом месте ,ни чем не отличаются.
leo2005 пишет:
иначе бы столько людей не ходили в клубы и тренерам
"Столько"- это сколько? Многие ходят в зал из соображений самодисциплины, чисто психологический фактор.

↑   Перейти к этому комментарию
Danina пишет:
Если вы чего-то не понимаете, это не значит,что сие- невозможно.
Ну это каждому свое! Кто-то одно умеет, кто-то другое. Я например хорошо пеку торты, пирожные и т.д., а вот моя мама ни разу в жизни тесто не делала, не умеет. Я например не умею стричь себе волосы, максимум челку могу подровнять и то не всегда удачно получается, поэтому лучше пусть профессионал этим занимается. Про маникюр скажу так, у меня кожа тонкая, если в салоне делать - то обязательно до крови все срежут, только поэтому не делаю маникюр в салоне. А вообще считаю, что нужно делать хорошо или не делать совсем, если у вас получается на профессиональном уровне что-то делать - делайте, а если нет, то лучше пусть профессионалы сделают. Это всего касается.
Danina
22 июня 2016 года
0
В нашем диалоге речь несколько о другом шла.
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
+1
В ответ на комментарий Danina
leo2005 пишет:
как покрасить правую руку?
Левой.
leo2005 пишет:
Нее разница заметна и прилично
Не заметна совершенно. Это нужна попоруким быть.
leo2005 пишет:
Всегда и на других разницу вижу.
leo2005 пишет:
Стрижку вобще не представляю как?
Если вы чего-то не понимаете, это не значит,что сие- невозможно.
leo2005 пишет:
Понятно можно и в квартире приседать, но все не то
Все- то. Приседания в квартире,в зале,на улице- в любом месте ,ни чем не отличаются.
leo2005 пишет:
иначе бы столько людей не ходили в клубы и тренерам
"Столько"- это сколько? Многие ходят в зал из соображений самодисциплины, чисто психологический фактор.

↑   Перейти к этому комментарию
Danina пишет:
Многие ходят в зал из соображений самодисциплины, чисто психологический фактор.
Так и есть! я когда в зал ходила, результат тренировок был заметнее - в зале стыдно расслабляться перед другими А сейчас возможности ходить нет и я сказала себе: захочешь заниматься, и дома будешь! так и вышло. Сначала и ковриком пользовалась, и мячом большим и гантельками... А сейчас поняла - ничего не нужно, если есть желание и сила воли. НО! как появится возможность, вернусь в спортзал!
Danina
23 июня 2016 года
+1
IrihaS
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Danina
А я педикюр,маникюр и покраску, а так же стрижку осуществляю самостоятельно. Массаж я и без детей раз в год делала, а фитнесу дети совершенно не помеха. Опять же, все зависит от личного восприятия ситуации.

↑   Перейти к этому комментарию
а фитнесу дети совершенно не помеха
С детьми за день так на бегаешься - эффективнее всякого фитнеса. Я только занимаясь детьми и домашними делами похудела на 15 кг. Уже 10 лет не могу набрать ни одного кг, хоть и пытаюсь. Совсем тощая стала
Danina
22 июня 2016 года
+1
Ну,да,как вариант.
Зуяшка
23 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий IrihaS
а фитнесу дети совершенно не помеха
С детьми за день так на бегаешься - эффективнее всякого фитнеса. Я только занимаясь детьми и домашними делами похудела на 15 кг. Уже 10 лет не могу набрать ни одного кг, хоть и пытаюсь. Совсем тощая стала

↑   Перейти к этому комментарию
это если цель-похудеть. Мне бы подкачаться. Этого не сделаешь, просто бегая с детьми.
ViTaL PoWeR
23 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Мэйсон
Захочешь- найдешь тысячу способов, не захочешь- найдешь тысячу причин!
Старо, как мир! И не надо прикрываться детьми.
автору- респект!

↑   Перейти к этому комментарию
Зухра
23 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Мэйсон
Захочешь- найдешь тысячу способов, не захочешь- найдешь тысячу причин!
Старо, как мир! И не надо прикрываться детьми.
автору- респект!

↑   Перейти к этому комментарию
abina
22 июня 2016 года
+3
В ответ на комментарий Oks_Petitt
Да, к сожалению у меня нет детей. И еще к большему сожалению скорее всего не будет (мед. проблемы) Но у меня тоже есть семья. Мужу готовлю завтрак, глажу одежду, себе завтрак готовлю дома, собираю в контейнер с собой. Утром еще успеваю протереть подоконники, т.к. кошка спит и шерсть везде. Если успеваю, утром могу стирку закинуть. Вопрос не в том, что у кого-то времени не хватает, а в том, как мы его распределяем. Ну встаньте на 15 минут раньше и посвятите эти 15 минут себе. Или лягте вечером на 15 минут раньше, чтобы было времени побольше отдохнуть.

↑   Перейти к этому комментарию
Oks_Petitt пишет:
И еще к большему сожалению скорее всего не будет (мед. проблемы)
А вы знаете чудеса еще никто не отменял верьте обязательно
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
+1
Спасибо, мы верим
Irisc
24 июня 2016 года
+3
В ответ на комментарий Oks_Petitt
Да, к сожалению у меня нет детей. И еще к большему сожалению скорее всего не будет (мед. проблемы) Но у меня тоже есть семья. Мужу готовлю завтрак, глажу одежду, себе завтрак готовлю дома, собираю в контейнер с собой. Утром еще успеваю протереть подоконники, т.к. кошка спит и шерсть везде. Если успеваю, утром могу стирку закинуть. Вопрос не в том, что у кого-то времени не хватает, а в том, как мы его распределяем. Ну встаньте на 15 минут раньше и посвятите эти 15 минут себе. Или лягте вечером на 15 минут раньше, чтобы было времени побольше отдохнуть.

↑   Перейти к этому комментарию
Знаете. Ваш пост и улыбнул , и заставил вам в чем-то позавидовать .
Но и понять мам, не имея детей (уж простите если вас задену, я не со зла) Вам тяжело.
Встать пораньше - это хорошо, особенно летом . Я иногда (очень-очень редко) встаю рано, с солнышком. А знаете почему редко - да потому что я банально хочу спать, не выспалась . А знаете почему, да потому что я не могу лечь спать в 10 часов вечера, как вы. Да-да, и не потому, что я сова и мне не хочется спать. Еще как хочется Просто у меня работа, а после работы начинается - секция спортивная, музыкальная школа, вокальная студия. Я вожу ребенка на занятия. И почти каждый вечер мы возвращаемся в 9-10 часов. Надо еще поговорить с ребенком, помочь с уроками, которые она не успела сделать днем, просто посидеть рядом полчасика
А потом, часов в 11 вечера я иду на кухню, и готовлю своим еду на завтра, и кормлю пришедшего с работы мужа (он приходит в 11 часов вечера). А еще надо загрузить стиралку, чтобы утром включить пораньше (муж повесит, он уходит попозже чуть-чуть), что-то погладить из вещей, хотя бы те, что завтра надо одеть. И я падаю в постель в час-полвторого ночи, а в 6-30 звонит будильник, и новый день
Вы знаете, как я жду каникул Больше чем дочка, потому-что нет секций, музыкалки, школы и уроков и ура, я могу лечь спать в 11 часов
Я стараюсь заниматься спортом (ребенка на тренировку и сама в спортзал, потом бегом за ней), и на отсутствие энергии я никогда не жаловалась . Но последние пару лет я начала понимать - я выдыхаюсь, я устаю, я становлюсь раздражительной. И я очень надеюсь на то, что через пару лет дочка подрастет достаточно, что бы самой ездить везде, а я за это время не стану желчной мегерой и опять смогу ложиться спать пораньше
Так что вам желаю подольше сохранять вашу энергию и оптимизм
svetlanash72
28 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Oks_Petitt
Да, к сожалению у меня нет детей. И еще к большему сожалению скорее всего не будет (мед. проблемы) Но у меня тоже есть семья. Мужу готовлю завтрак, глажу одежду, себе завтрак готовлю дома, собираю в контейнер с собой. Утром еще успеваю протереть подоконники, т.к. кошка спит и шерсть везде. Если успеваю, утром могу стирку закинуть. Вопрос не в том, что у кого-то времени не хватает, а в том, как мы его распределяем. Ну встаньте на 15 минут раньше и посвятите эти 15 минут себе. Или лягте вечером на 15 минут раньше, чтобы было времени побольше отдохнуть.

↑   Перейти к этому комментарию
Вы умничка, главное - себя организовать
Янека
6 июля 2016 года
0
В ответ на комментарий Oks_Petitt
Да, к сожалению у меня нет детей. И еще к большему сожалению скорее всего не будет (мед. проблемы) Но у меня тоже есть семья. Мужу готовлю завтрак, глажу одежду, себе завтрак готовлю дома, собираю в контейнер с собой. Утром еще успеваю протереть подоконники, т.к. кошка спит и шерсть везде. Если успеваю, утром могу стирку закинуть. Вопрос не в том, что у кого-то времени не хватает, а в том, как мы его распределяем. Ну встаньте на 15 минут раньше и посвятите эти 15 минут себе. Или лягте вечером на 15 минут раньше, чтобы было времени побольше отдохнуть.

↑   Перейти к этому комментарию
Oks_Petitt пишет:
Вопрос не в том, что у кого-то времени не хватает, а в том, как мы его распределяем.
С детьми распределять время гооооораздо труднее. Приведу пример - уложила дочь спать днем, думаю сейчас дел переделаю, а она раз и проснулась, все, дела пришлось отложить. А потом со страшим уроки делать, а потом ужин на четверых готовить - у нас каждому разное, а потом детей спать укладывать. Хочу раньше лечь, а они как назло не хотят спать и мне не дают (мам сказку почитай, мам водички принеси). Утром хочется поспать подольше - а они вскакивают не свет ни заря и по новой. А уж если еще работаешь - то сложнее втройне.
элизабеттиха
22 июня 2016 года
+2
В ответ на комментарий MamaSolnca
Все здорово. Вы, когда деток родите, напишите потом, удается совмещать или нет)

↑   Перейти к этому комментарию
Зачем так-то? Судя по постам,мамы тут ещё такие живчики а есть и без детей никакие....
MamaSolnca
22 июня 2016 года
+9
Так-то, это как? Ну вот я, имея троих детей, не могу бегать по утрам и вечерам, и многое еще не могу делать из того, что делает автор. Хочу, ищу возможности, но нет их. Малявка годовалая на гв. Утром идти бегать-она проснется и закатит истерику. Да и я и так встаю в 6.30, детей в сад собираю и отвожу. Да и много чего еще, что с детьми недоступно из прошлой жизни.
Arte-OS
22 июня 2016 года
0
Делайте планку и приседания. Максимум 15 минут в день и идти никуда не надо. А ещё у Юлии Смольной есть программы тренировок с детьми.
MamaSolnca
22 июня 2016 года
0
За Смольную спасибо, не знала. Я пресс качаю, пока малявка играет.
leo2005
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Arte-OS
Делайте планку и приседания. Максимум 15 минут в день и идти никуда не надо. А ещё у Юлии Смольной есть программы тренировок с детьми.

↑   Перейти к этому комментарию
Вот мне так нравится планка, растяжка. Делала месяца полтора. Начались проблемы со спиной, тк грыжа. Читала, написано вроде нельзя. Эх.. А так мышцы подтягивает
Лёля_Ф
22 июня 2016 года
0
Если правильно делать планку - грыжа не помеха. Вы, видимо, прогибались в пояснице.
Полтора Бобра
22 июня 2016 года
0
а с симфизитом можно все планки делать? не помру?
Лёля_Ф
22 июня 2016 года
0
с симфизитом - не знаю, не могу советовать.
leo2005
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Лёля_Ф
Если правильно делать планку - грыжа не помеха. Вы, видимо, прогибались в пояснице.

↑   Перейти к этому комментарию
Да вроде все делала по картинке,а спина болит. И как начну делать - тоже самое
Лёля_Ф
22 июня 2016 года
+2
сочувствую. попробуйте сначала мышцы спины укрепить, а потом переходить к планке. хорошо помогает обычная "лодочка" - лежа на животе, руки для начала вдоль туловища, одновременно поднять голову, руки и ноги и держать секунд 15-20 (или сколько сможете), потом немного отдохнуть и снова, 3-5 раз всего. высоко поднимать руки-ноги не надо, достаточно чуть оторвать от пола.
еще хорошее упражнение для спины и пресса - стоя на четвереньках, одну ногу согнуть в колене и притянуть к груди, а потом отвести ее назад и выпрямить. только с грыжей нельзя высоко задирать прямую ногу - только чуть приподнять над полом. 10 раз для каждой ноги.
и главное - никаких резких движений, все плаааавненько)
leo2005
22 июня 2016 года
+1
Про лодочку спасибо, забыла про нее, а вот 2 упражнение делаю, тк мне его врач прописал, делаю растяжку наклон головой к ногам, и все равно спина сейчас болит, Капец, вроде все плавно и облегчение должно быть, а пока как пожелаю, хуже. Хотя все как асегда
Лёля_Ф
22 июня 2016 года
0
когда обострение - вообще ничего лучше не делать, а лечиться. упражнения - на время ремиссии. хочу сказать, что как только стала регулярно заниматься, обострения стали реже и легче, чего и Вам от всей души желаю
и еще! была на приеме у остеопата, и он мне сказал важную вещь (не новую, в принципе, но врачи неврологи забывают нам об этом напоминать)) - все наши мышцы связаны с мозгом двусторонними связями. т.е. если тревога, стресс, груз ответственности заставляют наши мышцы застыть в напряженном состоянии, а "застывшие" мышцы в свою очередь напрягают мозги) поэтому в обострение выписывают миорелаксант, а в остальное время нужно учиться расслабляться и становиться гибче не только физически, но и мысленно. как-то так)
leo2005
22 июня 2016 года
0
Спасибо, про все это в курсе. Увы не знаю как не стрессовать. Слишком многое вгоняет в стресс. Упражнение начала дела еще обострения не было, начались в процессе думаю, может все таки что то не то. Я именно читала, что планку нельзя при грыже. Вобщем не знаю, а обострение не кончится никак.
Лёля_Ф
22 июня 2016 года
0
вот здесь почитайте http://www.stylefitness.ru/fitnes-pri-gryzhe-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html
"Самыми лучшими упражнениями для стабилизаторов позвоночника являются "планки". Это статические позы. Например, в упоре лежа на локтях и коленях. Кому слишком легко, может увеличить рычаг и выстроиться на носочках и ладошках. Крайне важно: чтобы поясница у вас не провисала."
leo2005
22 июня 2016 года
+1
Спасибо, почитаю, может не в ней дело.муж смотрел, поправлял, говорит наоборот слишком высоко задираю
larafoto_70
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий leo2005
Да вроде все делала по картинке,а спина болит. И как начну делать - тоже самое

↑   Перейти к этому комментарию
Да- у Бубновского услышала. Тоже не могла из- за грыж в спине делать упражнения и жить нормально. Качайте спину! И не нужны инструктора.
Мама пацанов
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий leo2005
Вот мне так нравится планка, растяжка. Делала месяца полтора. Начались проблемы со спиной, тк грыжа. Читала, написано вроде нельзя. Эх.. А так мышцы подтягивает

↑   Перейти к этому комментарию
Поделитесь, пожалуйста, какое лечение приходите или проходили с грыжей? Недавно сделала МРТ, тоже грыжа...
leo2005
22 июня 2016 года
0
Где только не лечилась и у остеопатов, и у неврологов, массаж, таблетки, уколы. Главное конечно мышцы спины укреплять, а после родов все это ухудшается. Остеопаты тоже неплохо. Но без движения никуда.плавание отлично. Но опять же это надо самой ходить, а не с ребенком бултыхаться. Тоесть конкретно плавать. Все, что направлено на создание и укрепление мышечного корсета. А еще не должно быть стрессов, иначе там где тонко там и рвется
Мама пацанов
23 июня 2016 года
0
Мне пока только уколы проставили и физиолечение провели. Читаю Бубновского)))) Плавать я не умею, да и негде у нас заниматься - бассейна в городе нет. Прошлой весной ухаживала за отцом - он парализован. Поднимала его, присаживала, тяжело это, конечно. Нога болела и поясница , но быстро прошло, как-то забылось и не придала значения. А этой зимой у нас была спартакиада городская между организациями на лыжах и коньках. Вот, видимо, я себе всё расшевелила После в ноге были боли, сидеть невозможно было. Лечили ишиас, потом сделала МРТ и узнала про грыжу. Теперь вот приходится узнавать, как с ней жить. Сейчас обострение проходит, боль слабее, но именно там в позвоночнике, где грыжа - 4-5 позвонки. Стараюсь больше двигаться, но контролировать движения, без рывков. Непривычно: привыкла с места в карьер, не хожу, а бегаю, а теперь не получается)))
leo2005
23 июня 2016 года
0
У меня тоже 4-5 позвонки. Вам желаю здоровья. Вобщем то это на всю жизнь, необходимо лечебная физкультура, никаких резких движений, поднимать тяжести только с карточек, тоесть нагрузку распределять на ноги. Плохо, что болит нога. У меня раньше не было болей. Вот 2 Г получила защемление седалищного нерва и теперь это слабое место. Тк это вобще ад. Болело несколько месяцев и днем и ночью и ничего не помогало.еще помогает аппликатор кузнецова. Купите. Массаж. Вобщем всячески укреплять спину, как вам удобно. Всегда имейте уколы или таблетки. Мало ли.
Мама пацанов
23 июня 2016 года
0
Да, таблетки теперь постоянно в сумке на всякий случай.Спасибо большое Вам за советы! Здоровья и пусть всё будет отлично!
leo2005
23 июня 2016 года
0
спасибо.
Лёля_Ф
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Мама пацанов
Поделитесь, пожалуйста, какое лечение приходите или проходили с грыжей? Недавно сделала МРТ, тоже грыжа...

↑   Перейти к этому комментарию
Грыжа практически не лечится, но жить с ней вполне можно. leo2005 ниже верно написала про мышечный корсет, но кроме этого есть еще и некоторые бытовые нюансы) например, если вам нужно что-то поднять с пола - не наклоняйтесь, а приседайте. если все же нужно нагнуться - нагибайтесь с напряженным прессом. тяжести не носить, резких движений не делать может, какие-то свои мелочи еще подметите)
Мама пацанов
23 июня 2016 года
+1
Да, теперь вот стараюсь контролировать себя в движениях
Хабиба
22 июня 2016 года
+4
В ответ на комментарий MamaSolnca
Так-то, это как? Ну вот я, имея троих детей, не могу бегать по утрам и вечерам, и многое еще не могу делать из того, что делает автор. Хочу, ищу возможности, но нет их. Малявка годовалая на гв. Утром идти бегать-она проснется и закатит истерику. Да и я и так встаю в 6.30, детей в сад собираю и отвожу. Да и много чего еще, что с детьми недоступно из прошлой жизни.

↑   Перейти к этому комментарию
Я мама троих детей. Спорт вечером. Дети в сад не ходят. Все дни со мной. Воду пью. Витамины потребляю. В принципе, ничего сверхестественного и сложновыполнимого автор не написал.
MamaSolnca
22 июня 2016 года
+7
И не надо сравнивать возраст детей, да? Когда Софи была помладше, я успевала гораздо больше, чем успеваю сейчас. Старшая у тебя в школе, средняя в саду, а третий не лазит по ящикам, не проливает воду, да и на прогулке тебе можно книжку почитать, а не шнырять по всей площадке за дитем. Так что мама троих детей - звучит гордо, конечно, но нужно и нюансы учитывать. А еще, у меня нет бабушки, которая может придти ко мне в гости или хоть как-то помочь. Если вечером у тебя нет других дел - я за тебя рада. Мы приходим с сада в 6 часов и у меня дофига того, что нужно сделать - покормить семью ужином, книжки почитать, с дочкой позаниматься, одежду приготовить, поработать в конце концов. И на все про все 4 часа. Как-то не до спорта, однако.
Хабиба
22 июня 2016 года
+5
Тю. Во- первых, разница в возрасте не велика.
Старшая у меня дома. Средняя в сад не ходит. И когда- то средняя была не средней , а таким же годовалым ребенком, при этом старшая в сад не ходила.
И всеми нужно заниматься, вне зависимости от возраста
Бабушка ко мне не ходит.
И дел у меня тоже хватает.
Вопрос в правильной организации времени. Особенно, что касается воды, витаминов и сна
А мама троих детей звучит обычно.
Андиара
22 июня 2016 года
0
я своей старшей дочке внушаю-создавай как можно больше полезных привычек сейчас ,пока свободна .есть правильную пищу, не жертвовать сном ради интернета, заниматься упражнениями .чтоб это стало необходимостью .тогда и с детьми за собой следить проще будет ...та же зарядка -не обязательно выкраивать специальное время для неё. стоишь у плиты ,карауля молоко -сделай несколько наклонов или приседаний...всего две-три минуты-а сколько наберётся в день ? а если войти в детную жизнь без полезных привычек-потом и пойдут отговорки -да у меня дети ...муж...
Хабиба
22 июня 2016 года
+1
Так и есть.
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Хабиба
Тю. Во- первых, разница в возрасте не велика.
Старшая у меня дома. Средняя в сад не ходит. И когда- то средняя была не средней , а таким же годовалым ребенком, при этом старшая в сад не ходила.
И всеми нужно заниматься, вне зависимости от возраста
Бабушка ко мне не ходит.
И дел у меня тоже хватает.
Вопрос в правильной организации времени. Особенно, что касается воды, витаминов и сна
А мама троих детей звучит обычно.

↑   Перейти к этому комментарию
Хабиба пишет:
Вопрос в правильной организации времени. Особенно, что касается воды, витаминов и сна
Зуяшка
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Хабиба
Я мама троих детей. Спорт вечером. Дети в сад не ходят. Все дни со мной. Воду пью. Витамины потребляю. В принципе, ничего сверхестественного и сложновыполнимого автор не написал.

↑   Перейти к этому комментарию
как я такое пропустила????? Поздравляю!!!!
Хабиба
22 июня 2016 года
0
ёжик-террорист
22 июня 2016 года
+1
В ответ на комментарий MamaSolnca
Так-то, это как? Ну вот я, имея троих детей, не могу бегать по утрам и вечерам, и многое еще не могу делать из того, что делает автор. Хочу, ищу возможности, но нет их. Малявка годовалая на гв. Утром идти бегать-она проснется и закатит истерику. Да и я и так встаю в 6.30, детей в сад собираю и отвожу. Да и много чего еще, что с детьми недоступно из прошлой жизни.

↑   Перейти к этому комментарию
У меня четверо детей) Спорт по утрам (бег). Дети все дома, не садиковские. Витамины я правда не пью, потребляю глицин и пустырник курсами. Пью воду.
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
+2
В ответ на комментарий MamaSolnca
Так-то, это как? Ну вот я, имея троих детей, не могу бегать по утрам и вечерам, и многое еще не могу делать из того, что делает автор. Хочу, ищу возможности, но нет их. Малявка годовалая на гв. Утром идти бегать-она проснется и закатит истерику. Да и я и так встаю в 6.30, детей в сад собираю и отвожу. Да и много чего еще, что с детьми недоступно из прошлой жизни.

↑   Перейти к этому комментарию
Я ведь не говорю: делайте как я! или еще хуже: завидуйте, потому что я так могу! нет! я говорю, что если вы захотите, то обязательно найдете возможность!
Зуяшка
22 июня 2016 года
+1
В ответ на комментарий MamaSolnca
Все здорово. Вы, когда деток родите, напишите потом, удается совмещать или нет)

↑   Перейти к этому комментарию
у подруги их трое. Удается все совмещать. А пятница так вообще-ее день, и пусть весь мир подождет. Выглядит-великолепно. И при этом дома ни пылинки, и всегда наготовлено. Электровеник просто.
MamaSolnca
22 июня 2016 года
0
Ой, слушайте, мне ваши рассказы про подруг как-то до крыши) вы ж умолчите о том, что у нее бабушки-дедушки, или все дети самостоятельные школьники))
Зуяшка
23 июня 2016 года
0
есть бабушки-дедушки. В другом городе))) И школьник будет один. Так что мимо. А то, что Вы так злитесь говорит о том, что Вы прекрасно в душе понимаете, что дети-отмазка.
MamaSolnca
23 июня 2016 года
0
О, ванговать у вас получается гораздо хуже, чем писать красивые истории)
Danina
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий MamaSolnca
Все здорово. Вы, когда деток родите, напишите потом, удается совмещать или нет)

↑   Перейти к этому комментарию
А что такого у автора в посте написано,что при наличии детей не совместить?
Хабиба
22 июня 2016 года
+1
Вот и я удивляюсь. Я за день 4 литра воды выдуваю. Витамины сейчас вообще не проблема. А спорт и на дет.площадке спорт. Пока качаю коляску-качаю попу. Пока бегаю за Стасей - все остальное. Скакалка. Махи.
Danina
22 июня 2016 года
+2
Всё так. Что за мода у людей всем мериться? Ну не успеваешь что-то, другие тут при чем? Сначала "конечно, тебе легко успевать,у тебя детей нет", а потом- "конечно, ты все успеваешь потому что у тебя муж есть и тебе помогает!"(кстати,от души посмеялась над этим тебе комментом. Можно подумать,что ты увела мужа у оппонента,поэтому тебе легко,а ей нет ).
Хабиба
22 июня 2016 года
0
Danina
22 июня 2016 года
0
Я даже не пытаюсь успеть то,что не успевается. Что не успело- так ему и надо, я малышатинку потискаю лучше.
ksulka
22 июня 2016 года
0
Danina пишет:
Что не успело- так ему и надо, я малышатинку потискаю лучше.
Хабиба
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Danina
Я даже не пытаюсь успеть то,что не успевается. Что не успело- так ему и надо, я малышатинку потискаю лучше.

↑   Перейти к этому комментарию
Я к этому с Икринычем пришла.
Danina
22 июня 2016 года
0
Мне разрешили прочувствовать это еще с Тимуром
Хабиба
22 июня 2016 года
0
Не, с Ясей я играла в великую женщину. Недолго. Но играла
MamaSolnca
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Danina
А что такого у автора в посте написано,что при наличии детей не совместить?

↑   Перейти к этому комментарию
Да нормально так написано, просто через форму быстрого ответа пишу, поэтому не могу дословно привести. Я сегодня детей с сада забрала, мясо с макаронами приготовила, ушла с малявкой гулятт. Пришла, покормила детей, посадила малявку купаться, вот стою, бдю. Уложу спать, сяду работать. Какие нафиг спорты, маски, смузи?
Danina
22 июня 2016 года
0
Каждый выбирает по себе.
MamaSolnca
23 июня 2016 года
0
Так в том и дело, что ВЫБИРАЕТ. А не совмещает.
Danina
23 июня 2016 года
0
Одно другому не помеха. Не можете совмещать-не совмещайте,но не стоит из других таких же немощных делать.
MamaSolnca
23 июня 2016 года
0
Иногда очень даже помеха.
Danina
23 июня 2016 года
0
Для вас.
MamaSolnca
23 июня 2016 года
0
Да даже пусть и для меня, а что? Если что-то помеха для одного человека, значит, оно является помехой в принципе
Danina
23 июня 2016 года
0
MamaSolnca пишет:
а что?
И всё .
MamaSolnca пишет:
Если что-то помеха для одного человека, значит, оно является помехой в принципе
Чушь.У нас с вами разные принципы,и ваши личные принципы мне помехой не являются.
MamaSolnca
24 июня 2016 года
0
Не в тему
Danina
24 июня 2016 года
0
Да,бывает,Вы много не в тему понаписала. Ну,ничего,научитесь.
Светленький
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий MamaSolnca
Да нормально так написано, просто через форму быстрого ответа пишу, поэтому не могу дословно привести. Я сегодня детей с сада забрала, мясо с макаронами приготовила, ушла с малявкой гулятт. Пришла, покормила детей, посадила малявку купаться, вот стою, бдю. Уложу спать, сяду работать. Какие нафиг спорты, маски, смузи?

↑   Перейти к этому комментарию
Так можно не стоя бдеть, а вприсядку вот и зарядка
MamaSolnca
23 июня 2016 года
0
Кому-то можно. Если площадь ванны позволяет. Например, когла она играет с игрушками, я, лежа рядом с ней на полу, могу пресс покачать. После десятого подъема она начинает ржать, забираться на меня и все, занятие окончено
Светленький
23 июня 2016 года
0
10 раз тоже хорошо
Я все эти упражнения не люблю а вот взять малька на ручки и покрутить его - самое оно там и повороты, и присядания, и наклоны, и куча еще всего, а главное - ребенку удовольствие но я могу кг до 10-11 поднять, потом уже тяжко
MamaSolnca
23 июня 2016 года
0
У меня протрузии на пояснице. Мне в принципе можно только лфк. Ну и тяжести не поднимать, хотя это невозможно)
Светленький
24 июня 2016 года
0
Ну Вы же знаете, что Вам можно, а что нет. Никто же не заставляет делать то, что нельзя.
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий MamaSolnca
Да нормально так написано, просто через форму быстрого ответа пишу, поэтому не могу дословно привести. Я сегодня детей с сада забрала, мясо с макаронами приготовила, ушла с малявкой гулятт. Пришла, покормила детей, посадила малявку купаться, вот стою, бдю. Уложу спать, сяду работать. Какие нафиг спорты, маски, смузи?

↑   Перейти к этому комментарию
вы сейчас купаете малявку, а почему бы маску на лицо не нанести? просто сметаной с творогом намажьте. Или заморозьте лед (минеральную воду или зеленый чай) и утром, когда умываетесь, закончите умывание протиркой лица льдом. Я и после душа все тело льдом протираю. Но я конечно его делаю с эфирными маслами и разные травы завариваю... Но просто минералку заморозить вообще не сложно и времени много не займет
Светленький
23 июня 2016 года
0
Вспомнила случай нашла у себя маску то ли из грязи какой, то ли из глины. Должна была после нее стать молодой и красивой пока дети купались за шторкой в ванне, намазюкалась. И тут дочка меня позвала. Сколько же воплей было "мама, мы тебя боимся! Смой это!" больше при них маски не делаю
MamaSolnca
23 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Oks_Petitt
вы сейчас купаете малявку, а почему бы маску на лицо не нанести? просто сметаной с творогом намажьте. Или заморозьте лед (минеральную воду или зеленый чай) и утром, когда умываетесь, закончите умывание протиркой лица льдом. Я и после душа все тело льдом протираю. Но я конечно его делаю с эфирными маслами и разные травы завариваю... Но просто минералку заморозить вообще не сложно и времени много не займет

↑   Перейти к этому комментарию
Потому что у меня на лице себорейный дерматит, я могу только лечебные крема наносить.
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
0
Я еще раз повторюсь - если вы не хотите что-то делать, я ни к чему не призываю. Если хотите, то делайте! не ищите отговорок. А если вам это не нужно, вас и так все устраивает - это и есть гармония! вам хорошо в вашем мире и это самое главное
Danina
23 июня 2016 года
0
Зуяшка
23 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий MamaSolnca
Потому что у меня на лице себорейный дерматит, я могу только лечебные крема наносить.

↑   Перейти к этому комментарию
почитайте про убтан. У меня тоже эта дрянь на лице. Стала умываться убтаном-лучше стало в разы!!
MamaSolnca
23 июня 2016 года
0
О, спасибо. Пойду гуглить
Зуяшка
23 июня 2016 года
0
вещь!! главное-регулярно пользоваться.
Зуяшка
23 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий MamaSolnca
Да нормально так написано, просто через форму быстрого ответа пишу, поэтому не могу дословно привести. Я сегодня детей с сада забрала, мясо с макаронами приготовила, ушла с малявкой гулятт. Пришла, покормила детей, посадила малявку купаться, вот стою, бдю. Уложу спать, сяду работать. Какие нафиг спорты, маски, смузи?

↑   Перейти к этому комментарию
а что мешает сделать маску, пока стоите бдите в ванной?
Светленький
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий MamaSolnca
Все здорово. Вы, когда деток родите, напишите потом, удается совмещать или нет)

↑   Перейти к этому комментарию
А что совмещать? Пол часа зарядки в день? Ну может с новорожденным и не получится первые пару месяцев, а потом запросто. Остальные советы касаются питания, а питаются все, хоть с детьми, хоть без них
Danina
22 июня 2016 года
0
Светленький пишет:
Ну может с новорожденным и не получится первые пару месяцев
Если нет проблем со здоровьем у мамы, новорожденность малыша совершенно не отменяющий фактор.
Светленький
22 июня 2016 года
0
Я в курсе, у меня были новорожденные но кому-то первое время тяжко бывает, особенно с первым ребенком, нужно время, чтобы втянутся
Danina
22 июня 2016 года
0
Светленький пишет:
у меня были новорожденные
Я в курсе
Светленький пишет:
но кому-то первое время тяжко бывает
Я это упомянула. Да, кому-то трудно и с пятым, а кому-то легко с первым.
Светленький
22 июня 2016 года
0
Вот тем, кому с дитем трудно, и не хватает 30 минут на зарядку
Danina
22 июня 2016 года
0
Сочувствую. И тем не менее это не повод горести всех под одну гребенка,как это делают некоторые,с трудностями
Светленький
22 июня 2016 года
0
Я ж не спорю а совсем наоборот, не догадываюсь, что там с грудничками такого сложного но раз так много людей об этом говорят, наверное есть что-то, о чем я не знаю
Danina
22 июня 2016 года
0
Светленький пишет:
о раз так много людей об этом говорят, наверное есть что-то, о чем я не знаю
Может и есть. Желаю об этом не узнать
Светленький
22 июня 2016 года
0
Я тоже а то почитаешь некоторых, так рожать страшно
Danina
23 июня 2016 года
0
Молчунья
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий MamaSolnca
Все здорово. Вы, когда деток родите, напишите потом, удается совмещать или нет)

↑   Перейти к этому комментарию
MamaSolnca пишет:
когда деток родите, напишите потом, удается совмещать или нет
У меня двое погодок и я совмещала и это при том что до семи лет старшей я спала урывками(по её состоянию здоровья).Но тогда инета ведь не было и успеть многое было не трудно.
Таня ЛАВРушка
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий MamaSolnca
Все здорово. Вы, когда деток родите, напишите потом, удается совмещать или нет)

↑   Перейти к этому комментарию
дочке 33 года, два ребёнка\ один еще грудной\
занимается йогой 2 часа каждый день 8 лет\ просто не отвлекаясь ни на кого
и что ?
MamaSolnca
22 июня 2016 года
0
Ну Поздравляю. А я работаю 2 часа в день почти пять лет. Даже больше, 3-4 часа. И что?
Таня ЛАВРушка
22 июня 2016 года
0
поверьте ровеснику СУВОРОВА\ мне!!!\
я всегда \ню тож два ребёнка имела\ занималась в спорт зале 3 раза в неделю
счас тоже продолжаю \токо он сча тренажорным называется, вот представтье, эту хорошую привычку не могу бросить\
MamaSolnca пишет:
я работаю 2 часа в день почти пять лет.
я и не переставал работать
MamaSolnca пишет:
Даже больше, 3-4 часа.
героиня
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
0
Таня ЛАВРушка пишет:
поверьте ровеснику СУВОРОВА
Можно я расскажу анекдот в тему??? сын спрашивает у мамы: Мам, а когда Ленин умер, ты плакала?
Мы на работе вечно над своим возрастом шутим (я не самая старшая, но так скажем в старшей возрастной категории ) так что у нас этот анекдот в ходу
Таня ЛАВРушка
23 июня 2016 года
0
ну если 60 , это тоже ленина видела?
Oks_Petitt пишет:
Мы на работе вечно над своим возрастом шутим
а у нас, на работе, АВ СУВОРОВ в почёте
нехочуха 71
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий MamaSolnca
Все здорово. Вы, когда деток родите, напишите потом, удается совмещать или нет)

↑   Перейти к этому комментарию
разница в возрасте у ребят была в два года, все успевала, и с ними играть-заниматься, и уборка, и стирка(вода в колонке на улице,натаскай, нагрей в бане, принеси домой,в машинку совсем не автомат, для полоскания тоже принеси, потом вынеси )и огород, и скотина, и на себя любимую хватало времени- маски, занятия спортом, вязала , шила, готовила на плитке в одну конфорку, все удобства во дворе, горячая вода - только баня, или греть на печке- все успевала, потому как заводная была- энергия и жизненная сила била через край
так что думаю , что у автора хватило бы время и сил на все
MamaSolnca
23 июня 2016 года
0
И конечно же, ни мужа, ни бабушек, все сама сама
нехочуха 71
23 июня 2016 года
0
ну почему же, и муж на месте был и есть,и бабушки тоже были и есть, одна была рядом, вторая за три тыщи км
только всем выше перечисленным занималась именно я
да, в огороде муж помогал,но если он на работе? не поможет же однозначно...
со скотиной да, тоже не скажу однозначно, но корову доила только я...
стирка- это тоже только мое, я даже баню сама строила - месила глину с соломой, кирпичи делала, а муж уже дальше- крыша , двери , окна...
а уж тем более шить, вязать,играть с детьми- это тоже только мое
во всем этом одна бабушка участвовала только в одном, взять старшего с ночевкой, потому как младшенький не воспринимал ни кого кроме мамы рядом, то бишь меня
уже спустя много лет, мне моя мамка говорила не раз- не знаю, как ты жила тогда.... дети маленькие, хозяйство -скотина,огород, да еще и шила вязала вышивала...

но как то не вижу смысла доказывать свое мнение и ощущение тогдашней жизни
пока не побываете в той же шкуре(что уже вряд ли), вы вряд ли что поймете
крошка ли из энска
23 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий MamaSolnca
Все здорово. Вы, когда деток родите, напишите потом, удается совмещать или нет)

↑   Перейти к этому комментарию
Ординка
22 июня 2016 года
+11
Может это и банально, но была таким энерджайзером до рождения второго ребенка в 31. С тех пор все-таки батарейки садятся быстрее и редко заряжаются на 100%
Oks_Petitt пишет:
Не люблю комментарии, типа: ну конечно, можешь себе позволить, детей нет... А мне: разбуди, накорми, собери в школу, детский сад...
Но, увы, это правда. Когда дети ночуют у бабушек сплю как убитая, а так все равно во сне вполуха прислушиваешься - все ли ровно. Встаешь - закрываешь/открываешь окна, поднимаешь с пола одеяла и тп.
Обсуждение в этой ветке закрыто
Danina
22 июня 2016 года
+3
Ординка пишет:
Но, увы, это правда.
Нет,это ваша правда. А у меня совершенно другая правда,к примеру. Всё зависит и от детей и от личного восприятия ситуации.
Обсуждение в этой ветке закрыто
Ординка
22 июня 2016 года
+1
Да ради бога. У меня отличная жизнь, замечательные дети, интересная работа, любящий муж, но я уже не посещаю 20 мест в неделю и это нормально, это просто переход на другой уровень, это не лучше и не хуже, жизнь стала медленне, но глубже.
Обсуждение в этой ветке закрыто
Danina
22 июня 2016 года
0
Ординка пишет:
У меня отличная жизнь,
А я разве сказала,что-то о ВАШЕЙ жизни?
Обсуждение в этой ветке закрыто
Ординка
22 июня 2016 года
+2
Вы сказали о моей правде, а моя правда - это моя жизнь, моя реальность
Если хотите аргументировать, то расскажите лучше о ВАШЕЙ правде, а не цепляйтесь к чужой
Обсуждение в этой ветке закрыто
Danina
22 июня 2016 года
+2
Ординка пишет:
Вы сказали о моей правде,
Да,об этом сказала. Ибо это,действительно,только ваша правда- не моя,не автора,а ваша.
Ординка пишет:
Если хотите аргументировать,
Аргументировать-что?
Ординка пишет:
то расскажите лучше о ВАШЕЙ правде, а не цепляйтесь к чужой
Ох,да прекратите,я совершенно не цеплялась к ВАШЕЙ правде,я лишь сказала,что наличие или отсутствие детей - не показатель наличия жизненных сил,ресурсов и свободного времени.
Обсуждение в этой ветке закрыто
Ординка
22 июня 2016 года
+1
Упс, не прочла сразу надпись на попе свиньи, ясно все
Обсуждение в этой ветке закрыто
Danina
22 июня 2016 года
+1
Ординка пишет:
не прочла сразу надпись
Да вы много чего не прочли
Ординка пишет:
ясно все

Сомневаюсь, что вам ясно. А в общем- не задерживаю.
Обсуждение в этой ветке закрыто
Мама иногда злая
22 июня 2016 года
+1

Я заметила, когда принимаешь витамины, сразу таким живчиком становишься. Я пью ундевит.
Oks_Petitt (автор поста)
22 июня 2016 года
0
Да, я тоже в силу витаминов поверила, когда сама пить начала. Не ожидала, что так энергия прибавится
seraya koshka
22 июня 2016 года
+1
41770
22 июня 2016 года
+2
Oks_Petitt пишет:
могу и днем всхрапнуть на часок
Вот счастье-то!
Тут не только днём, ночью не можешь заснуть!
И да, Америки Вы не открыли, но, за позитивчик - респект!
Oks_Petitt (автор поста)
22 июня 2016 года
0
а почему ночью не можете заснуть? можно холодной водой обливаться, очень хорошо перед сном помогает
41770
22 июня 2016 года
+1
Да?
Попробую! Сегодня-же!
Правда я некоторое время назад экспериментировала с обливанием, но, правда, по-утрам!
Сегодня-же испытаю сию процедуру на-ночь!
А почему не спится? Кто-ж его знает! Потерялся где-то сон!
ВолК22
22 июня 2016 года
+1
41770
22 июня 2016 года
0
Тигрулькина мама
22 июня 2016 года
+1
В ответ на комментарий 41770
Да?
Попробую! Сегодня-же!
Правда я некоторое время назад экспериментировала с обливанием, но, правда, по-утрам!
Сегодня-же испытаю сию процедуру на-ночь!
А почему не спится? Кто-ж его знает! Потерялся где-то сон!

↑   Перейти к этому комментарию
Витаминки вернут сон мне помогает, не сразу, конечно, а дней через 5 сплю заметно крепче и засыпается легче.
41770
22 июня 2016 года
0
А какие?
Тигрулькина мама
22 июня 2016 года
+2
В принципе, любые. Но я предпочитаю рыбий жир в капсулах, от него и волосы и кожа
41770
22 июня 2016 года
0
Мамзоля
22 июня 2016 года
+1
В ответ на комментарий 41770
Да?
Попробую! Сегодня-же!
Правда я некоторое время назад экспериментировала с обливанием, но, правда, по-утрам!
Сегодня-же испытаю сию процедуру на-ночь!
А почему не спится? Кто-ж его знает! Потерялся где-то сон!

↑   Перейти к этому комментарию
Воду комнатной температуры с ложкой меда попробуйте, мне помогает
41770
22 июня 2016 года
0
Спасибо!
И чего я только не пробовала!
И водичку с мёдом в том числе!
Мамзоля
22 июня 2016 года
0
Печалька
41770
22 июня 2016 года
0
Да я уже привыкла!
Крем-карамель
22 июня 2016 года
+7
да понятно....кому надо-тот делает.... Но: хотелось бы поговорить о батарейке при наличии детей.
baby1year-Alex
22 июня 2016 года
0
При наличии детей вопрос решается таким специальным аккумулятором, называется "няня с проживанием".
Зуяшка
22 июня 2016 года
+1
не правда. Все от человека зависит. Я и без детей не отличалась энергией, вечно как сонная муха, а подруга с тремя электровеник.
baby1year-Alex
24 июня 2016 года
0
На детей тратится часть энергии. Если есть няня, на детей тратится нянина энергия, а мамина остается при ней.
Зуяшка
24 июня 2016 года
0
и как это противоречит тому, что не от наличия детей зависит есть энергия у человека или нет?
Кто-то тратит на детей и от них еще больше получает. Нянь имеют далеко не многие, при этом оставаясь всегда энергичными.
Danina
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Крем-карамель
да понятно....кому надо-тот делает.... Но: хотелось бы поговорить о батарейке при наличии детей.

↑   Перейти к этому комментарию
Крем-карамель пишет:
Но: хотелось бы поговорить о батарейке при наличии детей.
Давай поговорим
Крем-карамель
22 июня 2016 года
0
начинай.
Danina
22 июня 2016 года
0
С моей батарейкой при наличии детей ничего не произошло.
Крем-карамель
22 июня 2016 года
0
а с моей произошло.Хотя....думаю, дело все-таки не столько в наличии детей, сколько в возрасте.
Danina пишет:
С моей батарейкой при наличии детей ничего не произошло
Не означает , что со всеми батарейками не происходит и не означает, что со всеми батарейками происходит, ибо гормональные возможности, нагрузки, жизненные обстоятельства у всех свои
Danina
22 июня 2016 года
0
Крем-карамель пишет:
Не означает , что со всеми батарейками не происходит и не означает, что со всеми батарейками происходит,
Воооот, я об этом и говорю. Просто нужно учиться мириться с тем,что поменялось и что обратно,по каким-то причинам, не возвратить. А не кидаться фразами "конечно, тебе легко все успевать, у тебя...!(нет детей,есть дети,большие дети,маленькие дети,муж в наличии,помогающий уж в наличии,нет мужа...)"- нужное вставить.
Крем-карамель
22 июня 2016 года
0
но ведь если батарейка сдает, этого можно не заметить, если компенсировать большим отдыхом, а с наличием детей "больше" -маловероятно.
Danina
22 июня 2016 года
0
Крем-карамель пишет:
а с наличием детей "больше" -маловероятно.
И опять-таки- "больше"- для каждого свое. Мне хватает поспать днем раз-два в неделю,и батарейка полностью восстановлена.
Крем-карамель
22 июня 2016 года
0
Danina пишет:
Мне хватает поспать днем раз-два в неделю,и батарейка полностью восстановлена.
а у меня нет такой возможности.Только в отпуске.....но факт того, что до 36 лет я не осознавала, что батарейка вообще может садиться, а с 36 -резко поняла -на лицо.
Danina
22 июня 2016 года
0
Крем-карамель пишет:
а у меня нет такой возможности
Ну,блииин
Крем-карамель пишет:
что до 36 лет я не осознавала, что батарейка вообще может садиться, а с 36 -резко поняла -на лицо.
Эх,а у меня другие факты. У меня сейчас прям новые чакры открылись.
Крем-карамель
22 июня 2016 года
0
Danina пишет:
У меня сейчас прям новые чакры открылись.
Когда младшей забеременела и родила-они прям открылись с хлопком(слава гормонам ), а вот выйдя на работу в бюджет-новые вроде открываю монтировкой-а их все не хватает на все мои идеи фикс....Разницу вижу-сколько могла в 35, и сколько могу сейчас....цена вопроса. И да: не возможно сравнивать возможности женщины без детей и с детьми, ибо была бы курочка-сварит и дурочка.Ну Дань..... грех чего-то не успевать без малышей и в 36. Просто у всех свои приоритеты: я не пойду в спорт зал и на маникюр только потому, что самой быстрее, не отходя от кассы(дома), а время в лишке-близким.И если я не успеваю-да и фиг с ней с батарейкой моей.... Лишь бы у мужа душевная батарейка всегда в максимуме была...
Danina
22 июня 2016 года
0
Согласна.Собственно,я о том же,только другими словами.
Зуяшка
23 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Крем-карамель
Danina пишет:
Мне хватает поспать днем раз-два в неделю,и батарейка полностью восстановлена.
а у меня нет такой возможности.Только в отпуске.....но факт того, что до 36 лет я не осознавала, что батарейка вообще может садиться, а с 36 -резко поняла -на лицо.

↑   Перейти к этому комментарию
а я начинаю подозревать, что молодею)))). Какая я улитка была до 34-35 лет, энергии вообще ноль. Еще и болячек до кучи было-до беременностей. А сейчас ТТТ, все больше энергии и самое главное-желания что-то делать. При том, что свободного времени стало в разы меньше-и на работу вышла, и дочь приходиться в город возить на занятия.
Крем-карамель
23 июня 2016 года
0
Зуяшка пишет:
энергии вообще ноль.
как бы сказать.....желаний-море, как и раньше, даже больше-а физ.возможностей-меньше.И в 20 и 36 я в ..опу раненая рысь была...
basti
22 июня 2016 года
+3
Я без будильника просыпаюсь в 5 утра,а на работу выхожу в 9.30 Поэтому успеваю много:и спорт,и уборка,и приготовить могу.Вечером приходишь,а все уже сделано Очень люблю раннее утро!
Tanuka27
22 июня 2016 года
0
я тоже люблю ранее утро, только младший один фиг просыпается вместе со мной
basti
22 июня 2016 года
+1
Внуки моего мужа,3 и 7 лет,тоже ранние птички.Мы в субботу в 5 проснулись,кофейку попили,думали у нас вагон времени Сейчас!Дети встали в 6,в 7 уже были на речке
Акко
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий basti
Я без будильника просыпаюсь в 5 утра,а на работу выхожу в 9.30 Поэтому успеваю много:и спорт,и уборка,и приготовить могу.Вечером приходишь,а все уже сделано Очень люблю раннее утро!

↑   Перейти к этому комментарию
Тоже люблю раннее утро. Я и в 4-30 бы без будильника вставала и шуршала бы энерджайзером.
Но, увы, мои домашние категорически не разделают мою любовь к раннему утру и жестоко протестуют, когда я шуршать пытаюсь. Мужа даже будит и нервирует, когда я зарядку пытаюсь делать. Вот и наслаждаюсь ранними утрами кофиём и вязанием. А шуршать приходится во второй половине дня, когда у меня вся энергия на нуле.
элизабеттиха
22 июня 2016 года
+2
ЗдОрово! Так держать! прям повеяло от вашего поста энергией
Мне вот тоже не хватает энергии,хотя времени у меня вагон,не на что списывать...
Arte-OS
22 июня 2016 года
0
Начните потихоньку заниматься спортом. Энергии прибавится. Особенно рекомендую йогу, тай чи, планку и приседания.
Мамзоля
22 июня 2016 года
0
В очередгой раз встречаю эту- планку, что за зверь такой страшный?
Амишка09
22 июня 2016 года
0


Мамзоля
22 июня 2016 года
0
Спасибки.
Амишка09
22 июня 2016 года
0
та не за что!
Oks_Petitt (автор поста)
23 июня 2016 года
+2
В ответ на комментарий Амишка09
Планка 5 минут! хотелось бы... я минуту еле выстаиваю!!! ну не могу и все тут. боковую так вообще секунд 20 но я не бросаю! Планка реально помогает живот подтянуть. Через месяц заметно очень сильно. Берите за заметку!!!
Амишка09
23 июня 2016 года
0
я прямую стою нормально а вот дальше посла, сложнее конечно намного, не выстояла
для живота мне очень надо.. но у меня со спиной проблемы, поэтому опасаюсь
Агния Апрельская
22 июня 2016 года
+1
наивнаяяяяя)))
41770
22 июня 2016 года
0
ВолК22
22 июня 2016 года
0
спаааать с 22 до 5.30 это ж 7,5 часов
хотя.... пожалуй, для меня многовато
вот вы "медведь", а я вообще не пойми кто на погоду реагирую.
Босоножка
22 июня 2016 года
0
Барометр
ВолК22
22 июня 2016 года
0
ага. особо чувствительный
Бусина бабуся
22 июня 2016 года
0
Умница!
Zeyneb-Alieva
22 июня 2016 года
0
спасибо за позитивный пост, надо тоже витаминчики попить. хотя фрукты овощи, всегда свежие есть дома, но нехватает видно витаминов. пока что колю сейчас витамин ц ми кокорбоксолазу.... после попью витаминчиков... может изза анемии у меня часто усталость бывает. хотя и днем тоже сплю, сынок подрос могу позволить себе))))
dzanta
22 июня 2016 года
+1
я в 3 ночи ложусь. до 8 утра как хотите, не поднимусь. ну, кроме как если ко мне мелочь не приползет
Medlar
22 июня 2016 года
+3
Ойй, девы, не совсем по теме, но все же....
Отключили горячую воду. Я набираю в 5л емкости из под воды с вечера холодную воду и выношу на балкон, за день она нагреется, пришла с работы после 30-градусной жары, облилась прохладненькой - так освежает и бодрит, жить сразу хочется!
dendina-2015
22 июня 2016 года
0
anita di1994
22 июня 2016 года
+1
супер! Я вот тоже, медленно, но верно встаю на этот путь. От вредных привычек уже частично отказалась и себя частично уже люблю
Март73
22 июня 2016 года
0
спасибо за веселый пост)
Татьяна_65
22 июня 2016 года
0
Класснючий какой постик
Хабиба
22 июня 2016 года
+10
Почитала комментарии. Ухмыльнулась.
Я мама троих детей.
Все успеваю. Включая спорт.
Полностью согласна с вами.
Все зависит от человека и его желаний.
Хабиба
22 июня 2016 года
0
ka1701
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Хабиба
Почитала комментарии. Ухмыльнулась.
Я мама троих детей.
Все успеваю. Включая спорт.
Полностью согласна с вами.
Все зависит от человека и его желаний.

↑   Перейти к этому комментарию
Извините за любопытство - а у Вашего мужа есть обязанности по дому?
елена козлова
22 июня 2016 года
+1
В ответ на комментарий Хабиба
Почитала комментарии. Ухмыльнулась.
Я мама троих детей.
Все успеваю. Включая спорт.
Полностью согласна с вами.
Все зависит от человека и его желаний.

↑   Перейти к этому комментарию
И от второй половины, врядли бы вы все успевали, не будь рядом супруга. Поэтому особо ухмыляться не стоит, у каждого свое.
Зуяшка
22 июня 2016 года
0
я писала выше про подругу, у которой трое детей. У нее муж по командировкам, а когда в городе, то раньше 11-12 не бывает дома. Что не мешает ей следить за собой, детьми и домом и всегда быть бодрой.
елена козлова
22 июня 2016 года
0
Я отвечала определенному пользователю, каким боком тут вы и ваша подруга.
Зуяшка
22 июня 2016 года
0
определенному пользователю отвечайте в ЛС
елена козлова
22 июня 2016 года
0
Где и кому писать буду решать сама, за совет спасибо, но не по адресу. С желанием поругаться идите мимо.
Зуяшка
22 июня 2016 года
+1
елена козлова пишет:
Где и кому писать буду решать сама
эээ, а не Вы ли мне первая указали, что нет то и не тому пишу?
елена козлова
22 июня 2016 года
0
Как бы вам обьяснить, я не вклинивалась в ваш диалог, мой ответ предназначался определенному человеку. Вы сейчас поняли, я доступно обьяснила?
Зуяшка
22 июня 2016 года
+1
вклинится в диалог, ведущийся на форуме может каждый.
елена козлова пишет:
Вы сейчас поняли, я доступно обьяснила?
елена козлова
22 июня 2016 года
0
Искренне сочувствую.
Зуяшка
22 июня 2016 года
0
Мамзоля
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий елена козлова
И от второй половины, врядли бы вы все успевали, не будь рядом супруга. Поэтому особо ухмыляться не стоит, у каждого свое.

↑   Перейти к этому комментарию
Моя вторая половина живет и работает в Москве, к нам наведывается раз в месяц, вроде бы все успеваю, живу в неблагоустроенном доме, бодра свежа и весела.
елена козлова
22 июня 2016 года
0
На первый и второй рассчитайсь!
Мамзоля
22 июня 2016 года
0
У вас с адекватностью все нормалек?
Зуяшка
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Мамзоля
Моя вторая половина живет и работает в Москве, к нам наведывается раз в месяц, вроде бы все успеваю, живу в неблагоустроенном доме, бодра свежа и весела.

↑   Перейти к этому комментарию
сейчас Вам напишут чего вклинились в диалог)))
Мамзоля
22 июня 2016 года
0
Уже
Хабиба
22 июня 2016 года
+2
В ответ на комментарий елена козлова
И от второй половины, врядли бы вы все успевали, не будь рядом супруга. Поэтому особо ухмыляться не стоит, у каждого свое.

↑   Перейти к этому комментарию
Супруг так- то работает.Как и у всех. Причем после работы идет на работу. А попить воду и принять витоминчики я и без него могу
елена козлова
22 июня 2016 года
0
А спорт?
Хабиба
22 июня 2016 года
0
Выше все написала. Плюс между работами есть 2- часовой перерыв. Буду его использовать в дальнейшем для бега
Кроме того, дома: планка, к примеру.
елена козлова
22 июня 2016 года
0
Все равно помощь.
Планка помогает? Если бы я со своим в три- пять лет сделала планку, он бы на меня уселся
Хабиба
22 июня 2016 года
0
Очень. На мне и сидят
елена козлова
22 июня 2016 года
0
Я так не могу, мне надо сосредоточиться, чтоб полностью выложиться, наполовину не могу.
moon19
22 июня 2016 года
0
последние про сон и себе любимой день - правда!
остальное надо тоже делать! а как с самоорганизацией?
Людмила SL
22 июня 2016 года
+2
Улыбнулась, да) спасибо)
Дай вам Бог здоровья! И счастья

И с детьми можно побыть с собой наедине... Просто нужно осознать, НАСКОЛЬКО ЭТО НУЖНО ЖЕНЩИНЕ...
anna gavur
22 июня 2016 года
0
Завидую Вам белой завистью, как все у Вас здорово ! Всем бы так
Юлия мама 2 сыновей
22 июня 2016 года
+3
Спасибо за заряд энергии.
Тоже всегда думала: ну где же взять время на спорт? Решила, что детям нужна веселая, красивая и бодрая мамочка. Поэтому, забрав сына из сада, старший сам добирается, я придя домой посвящаю себе 30 минут. Дети хотят гулять, играть и многое другое, НО из-за 30 минут моего бодрого прыганья и тягания гантелей под хорошую музычку, с ними ничего страшного не случится. Зато я теперь больше чувствую энергии в себе, больше себе нравлюсь, настроение лучше. Не знаю, как я это проверну в учебное время......, хотя так же и буду делать....
Я понимаю, что работающим мамам с детьми трудно найти время, но если хорошенько захотеть, то можно.
Я встаю в 5.20, варю кашу и готовлю нам с мужем завтрак, собираюсь сама и помогаю это сделать детям, выходим из дома в 7.20. Работаю 8.00-17.00, в 17.40 мы с сыном дома, сначала мой спорт, потом прогулка до 20.40, домой ужинать и укладываться. Ложусь около 22.30.
ksulka
22 июня 2016 года
+4
Юлия мама 2 сыновей пишет:
Работаю 8.00-17.00, в 17.40 мы с сыном дом
в этом месте я начинаю Вам немножко завидовать
Я выхожу с работы в 17-30 и дома только в 19-00....
Юлия мама 2 сыновей
22 июня 2016 года
0
Это, да.
Jan-i
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий ksulka
Юлия мама 2 сыновей пишет:
Работаю 8.00-17.00, в 17.40 мы с сыном дом
в этом месте я начинаю Вам немножко завидовать
Я выхожу с работы в 17-30 и дома только в 19-00....

↑   Перейти к этому комментарию
и я
n1226
22 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий ksulka
Юлия мама 2 сыновей пишет:
Работаю 8.00-17.00, в 17.40 мы с сыном дом
в этом месте я начинаю Вам немножко завидовать
Я выхожу с работы в 17-30 и дома только в 19-00....

↑   Перейти к этому комментарию
И опять у нас с Вами много общего
Я выхожу с работы в 18-30, а то и в 19-00, и дома - не раньше 20, а то и 20-30
Наверно, размер города имеет значение. У нас да у вас пока протолкнешься по пробкам.... дома уже никакой спорт не нужен
ksulka
22 июня 2016 года
0
Это я еду на метро ещё часть пути )))) если на маршрутке, то доходит до 3 часов по пробками вечером.
Большой город, у всех машины, работаю в другом конце города. Но по профессии и за хорошую зп, бросать нельзя.
Forta82
22 июня 2016 года
0

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100