Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала мярвочка в личном дневнике

Владельцы беговых дорожек, ОТЗОВИТЕСЬ!!!

Вопрос вот в чем, занимаетесь ли вы на беговых дорожках, или они стоят у вас подставкой под одежду?
Если занимаетесь, то сколько по времени?
Озадачилась покупкой беговой дорожки. Работа сидячая, до работы на машине, с работы на машине, пешком практически не хожу, время есть только вечером, а вечером бегать - ходить по улице одна, боюсь, компании нет. А организм стареет и дряхлеет, уже стала появляться одышка, при подъеме на незначительную.
 
Стоит ли покупать беговую дорожку?
Опрос завершен.

Покупать и заниматься
24 (69%)
Не покупать
11 (31%)
Всего проголосовало: 35
Показать код для вставки
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Владельцы беговых дорожек, ОТЗОВИТЕСЬ!!!

Стоит ли покупать беговую дорожку?



В опросе приняли участие 35 пользователей.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Владельцы беговых дорожек, ОТЗОВИТЕСЬ!!!
Вопрос вот в чем, занимаетесь ли вы на беговых дорожках, или они стоят у вас подставкой под одежду?
Если занимаетесь, то сколько по времени?
Озадачилась покупкой беговой дорожки. Работа сидячая, до работы на машине, с работы на машине, пешком практически не хожу, время есть только вечером, а вечером бегать - ходить по улице одна, боюсь, компании нет. Читать полностью
 
+6 мярвочка 09.06.2016 166 58 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 574 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"
Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"
Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"
Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Комментарии
Беспечный ангел
9 июня 2016 года
+1
у 5х знакомых есть этот тренажер. и никто не занимается. (((
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
во во, боюсь у меня тоже будет куча отговорок, муж говорит, давай возмем, а потом продадим, если заниматься не будешь
иридна
9 июня 2016 года
+1
В ответ на комментарий мярвочка
во во, боюсь у меня тоже будет куча отговорок, муж говорит, давай возмем, а потом продадим, если заниматься не будешь

↑   Перейти к этому комментарию
У меня эллипсоид.Стоит уже почти год.Занималась месяц наверное...
Но,планирую опять начать.Пробовала ходить в фитнес,это вообще не моё.
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
ох надо с мужа взять расписку, что будет меня гонять на эту дорожку
яари
9 июня 2016 года
0
Не поможет наверно. Дух противоречия включится. Скандал лишний
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
я с мужем не скандалю, только сказала, что не буду ему больше готовить любимые вафли, пока беговую дорожку мне не купить, вот он и активничает.
яари
9 июня 2016 года
0
Начнет потом гонять вас на дорожку. Чувствую сидеть ему без любимых вафель
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
да ладно, я мужа люблю, только ему тоже надо скинуть килограм десять, хоть и работа физическая, и ест не очень много, но 101 кг, это перебор, как свекровь говорит, откормила, но не я его приучила к вкусняшкам к чаю, хотя наверное моя вина тоже есть, а вот не надо было покупать мешок муки, который ни куда не влазиет и мазолит глаза на кухне.
иридна
9 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий мярвочка
ох надо с мужа взять расписку, что будет меня гонять на эту дорожку

↑   Перейти к этому комментарию
душа Пантеры
9 июня 2016 года
0
Бегала на такой, но мне не понравилось. Домой взяла элипсоид. Шуршу на нем по тихоньку.
Март73
9 июня 2016 года
0
Я бы занималась, если б жилплощадь позволяла) в спортзале, куда я хожу, очень классная беговая дорожка Life Fitness. Но говорят, заниматься надо от 30-40 минут, иначе бесполезно.
Еще слышала, если после беговой болят колени, то лучше на эллипсоид.
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
так вот с жилплощадью тоже проблемно, нашла уголок под нее, она складная.
Март73
9 июня 2016 года
0
складная это супер) не видела таких, но наверно практично. У нас еще ребенок дома, надо не просто складывать, а убирать далеко-далеко.
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
вот и я как увидела, поняла, что пора, она правда механическая, но с компьютером.
ula141106
9 июня 2016 года
0
Не берите механическую...100% не будете бегать, электрическая в этом плане лучше - задала скорость и вперед...да и для результата мне на лфк говорили, что нужен один темп на 30-40 мин. минимум
Nauri2007
9 июня 2016 года
0
У меня эллипсоид. Летом чаще как вешалка стоит, а зимой всей семьей периодически эксплуатируется.
яари
9 июня 2016 года
+1
Полотенца на ней сохнут замечательно! И продать сложнее чем купить . Я так думаю если человек хочет спортом заниматься, то и без дорожки будет. А если желания нет, то никакая дорожка не заставит.
Я уже ее и к телевизору поближе, и к окошку на свежий воздух. Не бегается
У родни тоже так же...
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
Вот боюсь, будет тоже самое, только место занимать будет
Света_ПО
9 июня 2016 года
+1
Тоже рассматривала вариант покупки тренажера - дорожка, эллипсоид или велотренажер... Напишу свои ощущения - в магазине сразу садилась и пробовала - на дорожке и эллипсоиде лично уменя очень кружится голова после того как сойду него .А вот велотренажер очень понравился - он и по-компактнее и лично мне удобен . Так что перед покупкой "примерьте на себя" обязательно....
И занимаюсь на нем почти каждый день сейчас - еще беру в руки небольшие гантельки и одновременно делаю упражнения на руки. 40 минут интенсивной нагрузки - моя "ежевечерняя расплата" за все съеденные вкусности за день...
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
+1
ох мне бы вашу упертость, я вело категорически не переношу, очень сильно и быстро забиваются мышцы на ногах, элипс тоже не люблю
Света_ПО
9 июня 2016 года
0
вот именно "упертость"... Сейчас после родов прошло 3мес. и набранные 15 лишних кило решила "сдохну-носкину" - мне просто диета не помогает - без физических нагрузок тело "не в тонусе".
Это просто надо возвести для себя в принцип, правило... Как ежедневная чистка зубов например...
Март73
9 июня 2016 года
0
вело еще надо правильно настроить по высоте мне удобно сидеть одним способом, скажем, не очень высоко. А в спортзале позанималась - инструктор совершенно по-другому настраивает высоту сиденья и "руля", длину вилки.
Света_ПО
9 июня 2016 года
0
точно... Сиденье и положение руля у него регулируемые и можно установить на удобный уровень... У меня сиденье довольно высоко, а вот руль я вывернула в обратную сторону - мне так удобней и махать руками с гантельками не мешает...
Конечно, лучше заниматься "правильно" , но даже "неправильное" занятие полезнее инертного лежания на диване...
Март73
9 июня 2016 года
0
вы молодец а с "неправильными" занятиями когда как... я-то думала, почемуу у меня спина болит после велопрогулок по городу)) тоже небось высота была настроена не моя)
Пуговкина мама
9 июня 2016 года
+1
Я вместо беговой купила эллипс, занимаюсь. Сначала покупала, чтобы похудеть. Привела себя в форму и теперь занимаюсь на нем для поддержания формы по мере надобности. В основном зимой, потому что летом двигаюсь достаточно. Как только чувствую, что свою норму не "находила" - залезаю на тренажер. Для меня очень удобно, потому что на улицу мне вылезать лень порой .
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
вот и меня на улицу не выгнать, да еще живем в такой местности, что когда из дома идешь с горы спускаешься, а когда домой в горку поднимаешься, смотрю на стройняшек, которые бегают за окном, и тоже хочется так, только во мне без малого почти 80, мне нужна физическая активность, и я это прекрасно понимаю, но лень... наверное у меня в роде были ленивцы, с тоской вспоминаю времена, когда я занималась в зале по два три часа.
Бэллочка
9 июня 2016 года
0
У меня велотренжер. Первое время занималась каждый день, потом через ден ... А сейчас это хорошая вешалка. Я пытаюсь на нем заниматься, но чаще раза в неделю не получается...
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
лень она такая
Бэллочка
9 июня 2016 года
0
И она тоже...Вернее сказать, что она оправдывается большой занятостью.
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
да, да, да, я вот себя пытаюсь заставить, хотя бы на девятый этаж подниматься и спускаться, но живу я на втором, опять начинает всплывать, а что соседи подумают, а как это будет выглядить
Бэллочка
9 июня 2016 года
0
мярвочка пишет:
что соседи подумают, а как это будет выглядить
Да что бы ни подумали, пусть себе развлекаются! Лишь бы себе на здоровье!
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
вот и буду топать своим любимы соседям с низу по мозгам , а то им детей моих мало
Бэллочка
9 июня 2016 года
0
а я бы вместе с детьми наперегонки!
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
у нас сильно не разгонишься, квартира однокомнатная
Март73
9 июня 2016 года
0
В ответ на комментарий Бэллочка
У меня велотренжер. Первое время занималась каждый день, потом через ден ... А сейчас это хорошая вешалка. Я пытаюсь на нем заниматься, но чаще раза в неделю не получается...

↑   Перейти к этому комментарию
наверно тренажер нас, девушек, стимулирует только первые 2-3 месяца) а потом... только если новый покупать
Бэллочка
9 июня 2016 года
0
Март73 пишет:
а потом... только если новый покупать
Пасашкова Наталья
9 июня 2016 года
0
Я занимаюсь время от времени, когда чувствую что пора! Муж постоянно бегает по утрам по 15 мин.
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
я по утрам качаю пресс и делаю планку, думаю бегать тоже буду себя заставлять, хоть 15 минут
Пасашкова Наталья
9 июня 2016 года
0
15 мин. в день тоже хорошо, главное во вкус войти и с целью
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
о цель есть уже давно, я после родов набрала 15 кг лишних, все себя жалела, мол и с таким весом люди живут, но когда мой вес поднялся еще на три кг, все это шок, надо очень быстро с ним что то делать, а то буду походить на бегимотика, даже если просто подтянусь уже будет хорошо
Пасашкова Наталья
9 июня 2016 года
0
я после родов двоих набрала только в животе, собственно из-за него и купила дорожку, сначала бегала как потерпевшая, три кг. потеряла общего веса, но фартук остался, сейчас снова набрала немного и живот торчит, дорожка ему не помогает, пресс, массажи нужны, но для общего тонуса дорожка идеальна, по крайней мере попа не висит
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
ну мой живот, тоже еще тот, пресс качаю 100 раз, но наверное надо качать в 10 раз больше, утром не когда, вечером лень
Пасашкова Наталья
9 июня 2016 года
0
мярвочка пишет:
утром не когда, вечером лень
YanaRem
9 июня 2016 года
0
Наше с мужем мнение-стоящая вещь. Мы ходим в парке почти каждый день по несколько км. Как то весной на маленьком кусочке льда я так навернулась, думала все пальцы на ноге сложились...жуть как больно было. Так до сих пор болит. Купили беговую дорожку и часто в плохую погоду пользуемся, хотя на улице, естественно, лучше. Советую! Только купить уж хорошую, что б надолго.
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
на улице у нас не ровный рельеф, да еще проблема с ногой, левая нога, при малейшей неровности может подвернуться, а я навернуться
YanaRem
9 июня 2016 года
0
Вот и у меня теперь проблемы с ногой, теперь не могу отжимания делать, начинают жутко пальцы болеть. Уже 2 года прошло, во как упала. Так что дорожка рулит. Поставил ноут и смотри что хочешь, время летит.
Тйоли
9 июня 2016 года
0
У нас дорожка,лет так 15 если не больше....И как вешалка стояла и мешалась,но вот эту зиму использовалась на все 200 % процентов ,всю зиму занимались.И сейчас бегаем...Вот как то дома мне проще чем на улице и из за того что нагрузку я регулирую и если что шлеп на диван- задыхаюсь я.....И дорожка сама следит за пульсом за нагрузкой....Выставила программу и вперед или просто знаю что 3,5 км мне надо пройти,встала пошла...Все открыто окна,балкон ,хотя на улице наверное полезнее......Я вообще домоседка...
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
ой спасибо, вот и меня улица останавливает, было дело, бегу вся такая задыхаюсь, аж пол круга пробежала, а рядом бегает красавец атлет, я прибежала он бегал, я после двух кругов обратно побежала ( поползла ) домой, а он все бегает, ну естественно самооценка в ноль, и дольше на диван булки трескать
Буду Птицей
9 июня 2016 года
0
Может лучше велотренажер или что-то другое, более практичное? Все-таки не каждому человеку бег подходит.
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
вело мне не подходит, бег не знаю, хочу ходить, быстро и много
valesir57
9 июня 2016 года
0
Если рискнете потратить деньги и купить, то купите модель с поручнями, чтобы выполнять ходьбу задом наперед- это одно из самых эффективных упражнений для поддержания работоспособности мозга- ставите скорость 4 км в час и идете назад, придерживаясь- есть люди , которые тренируются и не один год- эффективно. Использовать или не использовать тренажер зависит от Вас: насколько важно Вам достигнуть цели, для которых он был куплен.))
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
спасибо
Bagira21
9 июня 2016 года
0
Привет, дорогая)
А ты еще в красноармейском? У меня там степпер есть, могу дать попробовать. Если приживутся нагрузки, будешь про дорожку думать.
мярвочка (автор поста)
9 июня 2016 года
0
Спать, дорожка уже обосновалась на лоджии, не знаю как я, но сын с нее не слазиет и меня загоняет, и мужа
Bagira21
9 июня 2016 года
0
Спать?!
мярвочка (автор поста)
10 июня 2016 года
0
Все тебе издеваться, бегать, идите, говорит, научу.
Сегодня побегала аж пять минут, думала сдохну, все таки на механике тяжелее, чем на электрической, а сын позавтракал и на дорожку, зарядку делать, ну мож до обеда выматается, он любит у нас бегать.
Что самое смешное, с ним сидит бабулька 80-ти лет ( в виду того, что он руку сломал, а работать маме надо), так она не успела на порог зайти, он грит пойдем, учить бегать тебя буду , вот сижу думаю, наверное надо бежать, спасать бабулю, а то спринтером ее сделает.
Bagira21
10 июня 2016 года
0

Ваще молодец!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100