Pole dance - весна 2016
Привет всем 
Что-то никто так и не хвастается больше результатами, покажу я пару фото.
Много текста писать не буду.
Хожу, занимаюсь, 2 раза в неделю спорт и по пятницам екзотик... Одну пару обуви уже "станцевала", прикупила новые - в магазине Кари за 200 грн. 
Но на каблуках еще не дошла очередь фоткаться.
Скоро (21-22 мая) мастер классы будут: стрейчинг, спорт и екзотик... Пока в раздумьях на что пойти, на спорт точно хочу.
1
2
3
4
Спасибо за внимание.
Что-то никто так и не хвастается больше результатами, покажу я пару фото.
Много текста писать не буду.
Хожу, занимаюсь, 2 раза в неделю спорт и по пятницам екзотик... Одну пару обуви уже "станцевала", прикупила новые - в магазине Кари за 200 грн. Но на каблуках еще не дошла очередь фоткаться. Скоро (21-22 мая) мастер классы будут: стрейчинг, спорт и екзотик... Пока в раздумьях на что пойти, на спорт точно хочу.
1
- Поделиться
2
- Поделиться
3
4
Спасибо за внимание.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Pole dance - весна 2016
Тэги: POLE DANCE
 |
Привет всем Что-то никто так и не хвастается больше результатами, покажу я пару фото. Много текста писать не буду. Хожу, занимаюсь, 2 раза в неделю спорт и по пятницам екзотик... Одну пару обуви уже "станцевала", прикупила новые - в магазине Кари за 200 грн. Но на каблуках еще не дошла очередь фоткаться. Скоро (21-22 мая) мастер классы будут: стрейчинг, спорт и екзотик... Читать полностью |
| +48 |
Катерина_вредина
|
35 комментариев |
Комментарии
Третье фото "лягушка". Подсмотрела на Ютуб видео и просто повторила тоже.
мужу нравится увлечение?
Мужу нравятся все мои увлечения, он не против и спокойно на все реагирует
Насчёт мастер классов, на стрейчинг и спорт сходи обязательно, если есть возможность ))
Вчера на все 3 МК записалась уже... 21-го будет стрейчинг и спорт, а 22-го екзотик...
Я вчера почти на шпагат села продольный на обе ноги... Поперечный мне конечно еще далеко, но стараюсь... Последнее время если что-то на спину делаем, то с гантельками, а растягиваемся на степах, поперечку садимся у стены и тоже растягиваем на степах. Не хожу сейчас в зал и мышця стали пластичней...
Вот это фото очень нравится
Делали так: вис на дальней ноге, подняться и захватить под коленкой пилон. Правую руку переставить на удобную высоту вверх, а потом левой рукой под нижней ногой взяться за пилон - кольцом кверху. Подъемом положить ногу на кисть руки и зафиксировать, а тогда уже снять правую ногу с пилона и развернуть бедра вперед, постараться прогнуться в спине. Это и правда не сложно, у меня с первого раза вышло в принципе. На фото как раз попытка №2.
Вот фото что делала вторая девочка, но тут тоже не очень ракурс.
https://pp.vk.me/c630518/v630518515/2c22a/6IInh2fy2SE.jpg
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: