Девчонки, какие у вас есть способы, чтобы набраться сил?
По природе своей я медлительная итак.
Да еще не могу никак бодряк поймать уже давно.
Какая то стала квеленькая, субтильная. Силенок мало)))
Сегодня собака моя меня утащила и я упала на грязи. Подскользнулась.
Хорошо что без гипса обошлось. Но могло и не обойтись. Упала на запястья назад. Собачка моя страдает сейчас течкой. Собака первая, не знаю как они себя проявляют в эти дни. Пока с ветеринаром на эту тему не общались. Но то что у нее силищи больше и она старается меня куда нибудь затащить и утащить. Я сзади нее вечно телепаюсь. Она сильная. Я как консервная банка привязанная к паровозу за ней
.
Короче, где взять сил и энергии?)
Да еще не могу никак бодряк поймать уже давно.
Какая то стала квеленькая, субтильная. Силенок мало)))
Сегодня собака моя меня утащила и я упала на грязи. Подскользнулась.
Хорошо что без гипса обошлось. Но могло и не обойтись. Упала на запястья назад. Собачка моя страдает сейчас течкой. Собака первая, не знаю как они себя проявляют в эти дни. Пока с ветеринаром на эту тему не общались. Но то что у нее силищи больше и она старается меня куда нибудь затащить и утащить. Я сзади нее вечно телепаюсь. Она сильная. Я как консервная банка привязанная к паровозу за ней
Короче, где взять сил и энергии?)
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Девчонки, какие у вас есть способы, чтобы набраться сил?
| По природе своей я медлительная итак. Да еще не могу никак бодряк поймать уже давно. Какая то стала квеленькая, субтильная. Силенок мало))) Сегодня собака моя меня утащила и я упала на грязи. Подскользнулась. Хорошо что без гипса обошлось. Но могло и не обойтись. Упала на запястья назад. Собачка моя страдает сейчас течкой. Собака первая, не знаю как они себя проявляют в эти дни. Читать полностью |
| +9 |
Мечтаю
|
53 комментария |
Комментарии
Постою - послушаю.
целый день хожу как сомнамбула.
↑ Перейти к этому комментарию
Ещё бы где сил (пенделя) взять на это всё...
Кстати, вспомнила на днях книгу - Владимир Леви "Лекарство от лени". У него есть хорошие советы по преодолению вот этого состояния "нестояния".
Так хоть высплюсь
А то собака уволокет куда нибудь..
Кстати, вспомнила на днях книгу - Владимир Леви "Лекарство от лени". У него есть хорошие советы по преодолению вот этого состояния "нестояния".
↑ Перейти к этому комментарию
пошла спать...
Итак:
"Мы поднимали иммунитет свежеотжатыми соками. Такие соки кроме витаминов содержат энзимы, которые собственно и дают большой эффект. Беда в том, что энзимы живут только полчаса и соки нельзя заготавливать впрок. Поэтому соковыжималка постоянно стоит на столе- стоит и сейчас, когда я пишу. Дозировка соков очень важна. Лечились мы у разных врачей и оба строго-настрого говорили, чтобы не пили бесконтрольно- можно "сжечь" печень этими ферментами, как сказала одна из врачей. Предельная доза сока из расчета 1 грамм на килограмм веса- потом перерыв - все впиталось- можно повторить. Японцы для поднятия иммунитета используют смесь яблочного и морковного соков- нужна будет ссылка дам, книга называется "Утреннее голодание". Мы используем еще и картофельный сок- он убивает грибы ( после антибиотиков и при избытке сахара- сластены мы). Лечимся мы так периодически уже 33 года, как силы падают- так соки вспоминаются и лучше них для поднятия сил, я ничего не знаю.
Еще врач нам назначала пророщенную пшеницу- это взрослым, а деткам можно , наверное, водный настой такой пшеницы сделать. Проращиваем мы так: 1-2 столовые ложки пшеницы для проращивания (продается в отделе диетических продуктов) промыть как следует, положить в пол-литровую банку и залить стаканом хорошей воды, добавить 5-10 капель перекиси водорода и закрыть крышкой- это утром; вечером- слить на ситечко и хорошенько промыть- семена при набухании и прорастании выделяют вещества , вредные для человеческого организма (они препятствуют в природе поеданию семян грызунами и позволяют растению прорасти и жить дальше); промыли зерно, промыли банку , положили промытое зерно в чистую банку и закрыли ее на ночь- утром у вас будет проросшее зерно с самыми полезными ростками- 1-2 мм. Его опять надо промыть хорошенько и можно есть; если зубы не позволяют, можно еще немного прорастить- станет мягче- или прокрутить на мясорубке (ручной, электрическая может сломаться); можно для облегчения прокручивания добавить воды; прокрутили- можно есть, лучше ничего не добавлять, мед совсем не рекомендуют добавлять- что-то там нарушается в усвоении. Знаю семьи, где каждый день ставят такую банку из расчета 1 столовая ложка на человека- но это надо, чтобы кишечник привык. А так- курс лечения 10 дней- перерыв- можно повторить. Хорошо для облегчения продвижения в кишечнике пшеницы есть борщ в этот день.
Еще врач давала нам рецепт лечебного супа- в кастрюльку складываются все компоненты на борщ, но в двойном количестве, заливаются кипятком, крышка плотно закрывается и суп варится 20 минут- избыток гущи выбрасывается и суп наливается в тарелку, куда добавляется соль, сметана- кому что надо. Суп является лечебный 2 часа- потом просто суп.
Оладьи печеночные- кровь должна свернуться- и сразу есть- тоже врач назначала, котлеты из минтая - минтай прокручивали с кожей, чешуей и плавниками, плюс мелкие косточки- источник кальция...Гулять на воздухе не меньше 4 часов- гуляли по часам. Не уставать, не перенапрягаться. В тяжелом случае прописывали полиоксидоний...
Хорошее средство для поднятия иммунитета вот какое: с вечера замочить 2 столовые ложки "Геркулеса" ( из расчета на взрослого, ребенку уменьшить) в стакане кипяченой холодной воды, утром довести до кипени и кипятить 2 минуты, съесть без ничего- через 20 минут можно чем-то заесть. В 2-х столовых ложках "Геркулеса" содержится дневная норма железа для взрослого человека, усваивается все это полностью- гемоглобин держится хорошо и самочувствие бодрое Есть еще зеленые коктейли Виктории Бутенко- можно почитать в интернете, у нас книга, можно шиповник заваривать- врач давала схему приема: 5-4-3-2-1- пять дней пить- 4 дня перерыв, 3 дня пить-2 дня перерыв-1 день пить- вот курс- для усвоения витамина С схема важна. Если что еще вспомню, напишу.. https://www.stranamam.ru/post/10402451/
Алексей Грачев "Когда болеют дети"
http://mreadz.com/read77530
"Утреннее голодание" выложено на форуме "Лечебное голодание" по ссылке
http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=900999&postcount=7 есть опыт- помогает очень хорошо!))
А на счёт соков- всё сложно, где ж сейчас сырьё взять, чтоб не отравиться. Всё нитротное кругом...
А на счёт соков- всё сложно, где ж сейчас сырьё взять, чтоб не отравиться. Всё нитротное кругом...
↑ Перейти к этому комментарию
глотки маленькие- сок черпает чайной ложкой. В книге- на нее ссылка в конце первого моего поста- все описано. Морковь и яблоки покупаются , сок действует как лекарство."Утреннее голодание" выложено на форуме "Лечебное голодание" по ссылке http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=900999&postcount=7 еще раз дала ссылку- пользуйтесь- работает.
Про упадок сил:
1- высыпаться.Весной нужно позволить себе поспать подольше.
2-больше зелени,фруктов в рационе(химические витамины я бы не советовала)
3-контрастный душ(не обязательно ледяной,но прохладный),причем, заканчиваем прохладным
4-контроль давления и гемоглобина(это может давать упадок сил).так же на это влияет работа щитовидки,скачки сахара
5-Вам правильно советуют: пчелиное маточное молочко, пыльца,мумие-это все повышает иммунитет,дает прилив сил
6-найти интересное занятие,убрать негативные программы по телевизору, больше хороших программ.приятной музыки,прогулок на свежем воздухе
7-любовь-очень хорошо стимулирует
Удачи!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: