В погоне за мечтой. Или как я худею...

Моя борьба с лишним весом началась после рождения дочки. Борьба была с переменным успехом. Но вес побеждал чаще. Каких только диет я не пробовала. Диеты влекли за собой голод, голод вызывал злость и раздражение, я скрывалась на родных, а потом срывалась и с диеты, нахомячивая все подряд, возвращая с таким трудом утеренные килограммы, а вместе с ними ещё и уходя в плюс по весу. Когда вес поднялся до 100 кг при росте 175, я поняла, что ещё немного и все. Начали отекать ноги, появилась отдышка и кучу других проблем.
Спасибо мужу за поддержку. Он нашёл мне тренера, она помогла расписать правильное питание, занятия и прочее. Сейчас я хожу три раза в неделю в тренировочный зал, питаюсь по листочку. За три месяца скинула пока 5,5 кг, но на теле это уже заметно. Похудели руки-ноги, появилась талия, ни отеками, ни отдышками не страдаю. Ушёл целый размер. Походы по магазинам уже не вызывают депрессии. ))