Как настроить себя на нужное

Особенность сознания в том, что оно принимает информацию (это то, что мы воспринимаем из вне) и транслирует информацию (это наши мысли, настроение, чувства и эмоции). Метафорично выражаясь, это такой своеобразный приемник - передатчик, инструмент. По сути всё очень просто, НА ЧТО НАСТРОЕНО НАШЕ СОЗНАНИЕ - ТО МЫ ТРАНСЛИРУЕМ И ПРИНИМАЕМ. Его, как и любой инструмент можно настраивать.



НО КАК?

Самое важное во всем этом процессе настройки - ДЕЛАТЬ. Мне встречаются люди, которые перечитали множество литературы, посетили множество семинаров, они общались со многими специалистами - они много знают информации, которая для них "мусор"! но они ничего не делают по отношению к своему сознанию. "Мусор" - это та информация, которая никак не помогает нам придти к нашей цели, к нашей мечте, к желаемому. И естественно, большая часть жизни им неподвластна. Они страстно хотят изменить свою жизнь, но вектор усилий направляют вовне, а изменения всегда идут изнутри. Быть носителем информации и творцом себя - это два абсолютно разных человека.

Итак, самое простое, что мы можем ДЕЛАТЬ каждое утро приучать настраивать себя на нужное. Например, попробуйте понаблюдать с какими мыслями вы просыпаетесь. Какие мысли являются началом вашего дня? Какими мыслями вы настраиваете себя на день? то, о чем мы начинаем думать, незаметно для нас становится нашей настройкой на день! Наше настроение, наши переживания, наши мысли вплетаются невидимой нитью в ту первоначальную мысль, и мы как бы сквозь приму начинаем воспринимать мир. Если это мысли о здоровье, благополучии и счастье, то и день светлее и радостнее, а если это тревога за близких, разочарование от поступка дорого человека, если это переживание о важном событии... всё это наши естественные мысли и чувства, но мы перестали замечать как они управляют нашей жизнью. Начиная осознанно задумываться об этом, начав наблюдать за собой день за днем, мы сможем перенастроить наше сознание на нужные нам мысли, эмоции и другую жизнь!

С чего начать? Просто запишите, все что сможете заметить (записывать надежнее, чем запоминать) о чем вы думаете, о чем тревожитесь, о чем мечтаете. Начнем наблюдать за своим сознанием.

* продолжение следует

Заметки автора:
"Я так чувствую) интересно Ваше мнение" (и немного о себе) https://www.stranamam.ru/post/11314489/

*Автор данного текста и опыта Nestezi.