Взлет, апрель. 19 апреля.

Доброго времени суток! Ну что, запал еще есть? Летим?

Теория:
Сегодня внесем в утреннюю рутину убрать постель, как только встали. Скорее всего все это и так делают, но так как в системе этот пункт есть, то и я о нем пишу. А еще давайте поговорим о дневной рутине. Она у вас есть? Я предлагаю сделать ее приятной и для себя. У меня когда-то это было выпить стакан воды, сделать зарядку и съесть фрукт. Может у вас это будет 5 минут посидеть с закрытыми глазами или в обеденный перерыв выйти на улицу, подумайте что это может быть лично для вас.

Задание на сегодня:
Сделать УР (утреннюю рутину)
НП (недельный план) – забота о себе, цветах или о животных
КБ – у вас запланировано?
Зона комната:
У Вас составлен список детальной работы для комнаты? Если нет, давайте составим.

Задание Келли:
Настало время отправить в полет нижнее белье и носки. В вашем ящике хранится невероятное количество непарных носков, штопанных - перештопанных колгот и чулок, заношенного, старого и нелюбимого нижнего белья. Зачем? Настало время выбрасывать, выбрасывать и еще раз выбрасывать. За что вы так себя не любите? Зачем вы храните вещи, которые только создают беспорядок? Даже если он спрятан в ящике, он все равно отстается беспорядком. Поставьте таймер на 15 минут и начинайте выбрасывать, выбрасывать,

Делаем задание Келли или что-то из своего списка и не забываем: всего 15 минут, не увлекайтесь.
5МС (пятиминутное спасение комнаты)
ДР (дневная рутина) - определяемся
ВР (ХС (горячи точки), порядок на кухне … )
Планирование следующего дня. А еще предлагаю запланировать мытье окон. Я одно уже вымыла, завтра планирую еще 1 или 2 вымыть.
Сон в приличное время.
Для тех кому мало:
Разбираем дополнительно балкон, гараж, сарай или что требует уборки после зимы.

Для себя: предлагаю уделить внимание шеи и декольте. Скраб, тоник, крем, может быть массаж или небольшая гимнастика для шеи.

Задание по меню: У вас есть меню на эту неделю? Десерты внесли в него? А новый рецепт когда будете пробовать? Давайте поговорим о блюдах, которые можно заморозить. Расскажите делаете ли вы полуфабрикаты? Это очень экономит время. Я когда тру морковку, тру сразу много, беру сколько нужно, остальное замораживаю. Лук можно морозить уже нарезанный. Кусок мясо сразу режу на маленькие кусочки на три порции плова, две замораживаю. Фарш делаю много, делаю фрикадельки на 2 супа, ежики, котлеты, часть жарю на сегодня остальное морожу. Потом остается только достать и забросить на сковороду, в кастрюлю … Знаю, что так же морозят блинники, сырники и много еще чего. Даже готовые супы и вторые блюда. Да, еще я варю сразу много бульона и делю на три части. На одной варю суп и две замораживаю.