Рисуйте!!! Это очищает мозги...

23 замечательных способа, как поставить свои мозги на место.



От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто начать рисовать. Неважно как. А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие.





1. Устали — рисуйте цветы.



2. Злость — рисуйте линии.



3. Болит — лепите.



4. Скучно — заполните листок бумаги разными цветами.



5. Грустно — рисуйте радугу.



6. Страшно — плетите макраме или делайте аппликации из тканей.



7. Ощущаете тревогу — сделайте куклу-мотанку.



8. Возмущаетесь — рвите бумагу на мелкие кусочки.



9. Беспокоитесь — складывайте оригами.



10. Напряжены — рисуйте узоры.



11. Важно вспомнить — рисуйте лабиринты.



12. Разочарованы — сделайте копию картины.



13. Отчаялись — рисуйте дороги.



14. Надо что-то понять — нарисуйте мандалы.



15. Надо быстро восстановить силы — рисуйте пейзажи.



16. Хотите понять свои чувства — рисуйте автопортрет.



17. Важно запомнить состояние — рисуйте цветовые пятна.



18. Если надо систематизировать мысли — рисуйте соты или квадраты.



19. Хотите разобраться в себе и своих желаниях — сделайте коллаж.



20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуйте точками.



21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуйте волны и круги.



22. Чувствуете, что «застряли» и надо двигаться дальше — рисуйте спирали.



23. Хотите сконцентрироваться на цели — рисуйте сетки и мишени.



Обязательно попробуйте, ведь это действительно работает. Вы заметите, как в вашей голове начинает проясняться и вы сможете найти выход из ситуации или хотя бы разобраться с тем, что вам необходимо делать в данный момент.