Бегом все сюда. смотреть какая я худая(показываю обновки-подарки)
Получила я посылочку от сестры. Прислала она мне 3 платья, сладости детям итд итп. Примерила я платюшки и чуть не расплакалась. Худее всякой худой селедки. мой рост 162см, вес 48кг 

хочууууу, очень хочууу поправиться, но не в коня корм. 

Меня бесят мои худые ноги. очень бесят. Ну хоть бы бедра чуть пошире были бы. может я не так выглядела бы. В интернете нашла сайт, там ввела свои данные, получается, что недостаток моего веса всего 3кг... Написано что я имею астенический тип сложения(там надо запястье измерять)короче астеников как не корми, поправляются они очень тяжело. слишком они активные написано. Ну так и есть, как в народе говорят:не в коня корм!
Итак девочки, успокойте меня, скажите, что я не такая страшная. Только не смотрите, что на голове нет прически. Я пока в шапке хожу, я зимой не стригусь, сижу дома, мне проще собрать все в хвост и вперед. вот потеплеет немного я себе прическу сделаю какую нибудь.
вот фото, где я немного накрашена. и фото с лета с детками.

вот так стараюсь прятать свои худые ноги(часто ношу длинные вещи)
а вот что прислала мне сестра. очень плохо на мне сидит? первое платье из ткани типа как атласная, но плотнее.2 других трикотажи. Вот первое платье меня немного смущает, ну совсем плохо на мне сидит. ну прям ничего совсем ничего лишнего нет у меня некрасиво!
сестра ругает меня, говорит хватит комплексовать. ты радуйся, троих родила а все с весом как в 17 лет. я мне не радостно((((






Итак девочки, успокойте меня, скажите, что я не такая страшная. Только не смотрите, что на голове нет прически. Я пока в шапке хожу, я зимой не стригусь, сижу дома, мне проще собрать все в хвост и вперед. вот потеплеет немного я себе прическу сделаю какую нибудь.
вот фото, где я немного накрашена. и фото с лета с детками.
- Поделиться

- Поделиться

- Поделиться


вот так стараюсь прятать свои худые ноги(часто ношу длинные вещи)
а вот что прислала мне сестра. очень плохо на мне сидит? первое платье из ткани типа как атласная, но плотнее.2 других трикотажи. Вот первое платье меня немного смущает, ну совсем плохо на мне сидит. ну прям ничего совсем ничего лишнего нет у меня некрасиво!
- Поделиться

- Поделиться

- Поделиться

- Поделиться

- Поделиться

- Поделиться

- Поделиться

- Поделиться

сестра ругает меня, говорит хватит комплексовать. ты радуйся, троих родила а все с весом как в 17 лет. я мне не радостно((((
+375 |
![]() |
563 комментария |
Комментарии
Вот у меня сестра худышка, как скелет выглядела при росте 165 и весе 45, но у нее еще и кость тяжелая. Ей даже ставили дистрофию при беременности.
Кажется Вы сами себе с весом придумали заботу. Организм сам знает, как Вам лучше в данном случае. А что если спортом подкорректировать мышечную массу? Можно же и живот водтянуть и икры с попой-ногами-руками подкачать, если работать с весом побольше и с маленьким числом повторов. И есть больше начнёте. Фигура станет пропорциональнее. Как вариант?
↑ Перейти к этому комментарию
Но она реально выглядела как узник Бухенвальда, я на нее без слез не могла смотреть, руки как тростиночки. При этом она всегда ест за троих. Сейчас она весит 53 кг. Все равно очень худая, но уже хотя бы не как из концлагеря.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У вас нормальная фигура,нормальные ноги, нормальные волосы - но вы почему-то не любите себя. Почему?
Почему вы не делаете стрижку зимой и не ухаживаете за волосами? Вы 3-4 месяца в шапке даже дома ходите?
Полюбите себя - вы молодая интересная женщина - поухаживайте за собой.
У вас нет огня в глазах, плечи опущены, стараетесь выглядеть как можно незаметнее.Загорятся глаза, расправятся плечи - любое платье на вас заиграет.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Ничего себе.
Да мы тоже. Просто думаю в организме может что-то меняться начинает. Вот что удивительное, девчонки кто стал жить половой жизнью. наоборот округлились, а я в обратную сторону пошла.
Буду ждать определенного возраста тогда. И вперед.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Видимо вес приходит с возрастом. Мне тоже 27. Так что непереживайте по поводу малого веса, потом будете с настальгией вспоминать
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
С животом попробуйте упражнение для осанки с палатенцем под поясницу, не помню как называется, вроде планка. Мне реально помогло и то я делаю не часто. Живот значительно подтянулся.
Из трех новых платьев мне понравилось последнее
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а сама фигура нормальная, и ноги, должно быть, тоже, просто здесь везде они лихо выделены не в кассу. талия же, напротив, спрятана.вот и получается "селедка" - голова, хвостик, посередке "туловка"
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Так что комплексовать просто нечему!
Платья - Ваше всё! Очень нежно, женственно, супер!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
По посту непонятно вообще - то ли жалуетесь, то ли пытаетесь хвастаться....
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
В принципе, я сама так горевала по молодости. 2-е детей, рост 164 и вес 45 кг.
А сейчас с таким бы удовольствием скинула 3-5 кг, но, увы, не получается, хотя, много лени (мне сейчас почти 51год, рост тот же-164 см, но вот вешу уже 56 кг)
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Увы, годы берут свое(это я о себе)и,как говорит моя приятельница, это уже не от котлет, а от лет
с возрастом у меня тоже фигура меняется да и вес постепенно растет
посмотрим, как дальше будет
↑ Перейти к этому комментарию
Кстати, несмотря на свой рост и вес, и очень тонкую кость, всегда носила мини(да и сейчас ношу, когда можно), обтягивающие джинсы и пользовалась успехом
И не забывайте, я выше и худее вас была, пусть и не на много, но все же
Вот это класное
Носите те вещи, которые придают уверенности в себе, в которых вы себе нравитесь.
Если честно вы мне понравились на 2,3 и 4 фото, на остальных фото платья не очень вам идут, наверное слишком цветастые что-ли.
Попробуйте простые (поспокойней в плане расцветки) базовые вещи сочетать с яркими акцентами.
Чтобы вещи не затмевали вас, а только подчеркивали все достоинства.
PS:Надо вам стать участницей какой-нибудь ТВпрограммы по переодеванию , при ваших данных получится ОГО-ГО.
Помогуть-непомогуть, сама-сама давай, если вам это так необходимо.
Чтоб нарастить мышечную массу нужны физич.нагрузки и белковое (мяско) питание.
Т.е. на бытовом -домашнем уровне может помочь велосипед ежедневно, и белковая порция сразу после велоусилий.
Макароны -это углеводы
Что ж это я всё правильный процесс продвигаю, чтоб только мышца, вам ведь и жирок не помешает.
Поэтому чтоб кг. приросли.... физ.нагрузка + плотненько так покушать(мяско и всё что не приколочено). Только колбаса и сосиски (из магазина) к мяску отношения не имеют...
Если получится потолстеть, потом обратный процесс запустите...
↑ Перейти к этому комментарию
http://www.tvoytrener.com/doma/trenirovki_devusski_massa.php
Все упражнения со ссылками на видео - как выполнить и словесное описание.
Удачи))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а вы очень симпатичная и стройная счастливая мамочка
↑ Перейти к этому комментарию
Люблю мясо, картошку, овощи-фрукты, сало.
Правда всегда была равнодушна к сладкому и выпечке, но, иногда бывает, "накатывает", могу и "оторваться по-полной программе", правда вот торты не люблю никакие, больше маленького кусочка съесть не могу
Вы хорошо выглядите, не стоит комплексовать. Последнее платье вообще шикарно на Вас, длинное, а первые два мне расцветки что-то не очень
Но выглядите Вы хорошо, перестаньте стесняться себя))
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: