3. Третья неделя – Правила жизни.

Как создавать Правила жизни?
Точно так же, как и список основных ценностей, ваши Правила жизни должны быть максимально простыми, но при этом емкими. Семейные Правила вы можете составлять вдвоем с партнером или же подключить детей: на некоторые вопросы могут ответить даже малыши, а создание семейных Правил жизни может стать увлекательным семейным мероприятием.

1. Просмотрите ваш список ценностей.
2. Перечитайте вашу самую первую запись в Дневнике: о том, сколько хорошего принес вам прошлый год. Как можно сформулировать все эти вещи и уточнить их в качестве правил?
3. Обсудите с членами семьи (или обдумайте, если Правила жизни касаются только вас) все или некоторые из нижеперечисленных вопросов - столько, сколько посчитаете нужным, чтобы добраться до сути:

• Какими прилагательными вы бы описали себя? Других членов семьи?
• Что самое важное для вас дома? В семье? Что вы цените больше всего?
• Какие отношения вы хотите иметь друг с другом? С вашими друзьями, родственниками? С другими людьми? С мировым сообществом?
• Как вы хотите взаимодействовать друг с другом? Как вы говорите и относитесь друг к другу? Как реагируете на других?
• Есть ли вещи, которые вы хотите изменить и что вы можете изменить в настоящее время?
• Что вам нравится в других семьях, в других людях и что вы хотели бы внедрить в отношении себя/своей семьи?
• Как бы вы хотели, чтобы вас (вашу семью) описывали другие люди?
• Как семья вы лучше, когда... и хуже, когда...
• Как человек вы лучше, когда… и хуже, когда…
• Если бы вы могли создать идеальный день, как бы он выглядел?
• Какой семьей вы хотите быть? Или – каким человеком вы хотите быть? (Представьте себе, как, по-вашему, выглядит идеальный дом, идеальная жизнь, идеальная семья)

Перечитайте ваши ответы и отметьте все повторяющиеся моменты и тенденции. Ищите те ответы, которые отражают ваши заявленные ценности. Ищите идеи, которые отражают ваше видение жизни (или семейной жизни) и которые могут служить вам напоминанием о том, чего ваша семья (или вы лично) хотите в настоящем и будущем.

4. Перенесите ваши Правила жизни на бумагу и перепишите их столько раз, сколько это необходимо. Одной семье (или одному человеку) на создание Правил понадобится
пара часов, другим - пара недель. У кого-то Правила жизни будут представлять собой краткий и емкий список, а у кого-то – длинный и красочный рассказ. Все это не имеет значения. Самое главное – ваши личные или семейные Правила жизни должны быть понятны вам (или всем членам вашей семьи), отражать ваше общее видение и не вызывать внутреннего сопротивления.
Вот несколько ключевых фраз, которые помогут вам сформулировать семейные Правила жизни: (личные – аналогично)

• Наша семья...
• Мы считаем, что...
• Мы хотим, чтобы...
• Мы будем...
• Наш дом - это место, где...
• Мы хотим научить наших детей...

• Мы ценим...
• Мы призываем...
• Мы работаем, чтобы...
• Мы вместе...

5. Сделайте ваши Правила жизни легко доступными - так, чтобы они стали частью вашей жизни. Вы можете даже распечатать их и оформить в красивую рамочку, поместить на первую страницу вашего ежедневника, на монитор общего компьютера, сделать заглавным постом вашего блога - как угодно, лишь бы это было удобно вам и вашей семье (только не прячьте, пожалуйста, в очередную "Новую папку" на диске «Разное»). Если у вас есть традиция регулярных семейных собраний, вы можете включать обсуждение Правил в повестку дня. Обсудите семейные Правила с детьми и убедитесь, что они понимают, как конкретные пункты применяются в реальных жизненных сценариях.

6. Просматривайте ваши Правила регулярно, чтобы убедиться, что вы на верном пути. Если нужно, вносите изменения – все мы проходим через разные этапы жизни, меняемся, и наши Правила жизни имеют право (и обязаны) меняться вместе с нами.

Что начитавшись все этого я пока нахожусь в ступоре. не знаю получится ли за неделю все это перелопатить? Пишите в помощь может у кого то уже есть сформированные правила жизни. У меня в голове пока реально каша.