Предполетная Подготовка стартовала!!! День 1.

Добрый день мои дорогие Леди!

До начала апрельского коллективного Взлета осталось совсем немного времени, поэтому начинаем готовиться к нему незамедлительно.

Для начала я расскажу о том, что такое Предполет и для чего он нужен.

За две недели Предполета мы с вами как следует изучим теорию Флай Леди и займемся размусориванием нашего жилища. Каждый день вы будете получать небольшие задания, которые помогут вам как следует подготовиться ко Взлету))

Отчитываться прошу в теме каждого дня Предполета. Учитывая большой поток желающих и не очень большое количество свободного времени у меня, я буду принимать отчеты смайлом , если все в отчете будет хорошо, конечно))

С 1 апреля все вы вступите в апрельский Взлет. Каждый попадет в группу к одному из наших инструкторов. В прикрепленных темах вы увидите тему со ссылками на все дни Взлета, а также другой полезной информацией. Отчеты во время Взлета вам надо будет выкладывать в теме своей группы, но об этом позже, а сейчас давайте приступим к выполнению нашего первого задания:

Для разогрева, немного теории. Читаем и обсуждаем следующие статьи:

Введение в систему FlyLady https://www.stranamam.ru/post/34729/

Основы системы https://www.stranamam.ru/post/34744/

Сияющая раковина https://www.stranamam.ru/post/34769/

Размусоривание https://www.stranamam.ru/post/35191/

На этой неделе мы с вами поработаем в спальне. А займемся мы размусориванием. На ближайшие две недели это будет нашим основным занятием))) Итак, берем таймер, и заводим его на 15 минут. ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПУНКТ!!! Таймер есть в вашем мобильном телефоне, в крайнем случае, заведите будильник. Готово? Заходим в спальню и в течение 15 минут, до звонка таймера, наводим там порядок. Перед этим вы конечно же прочитали статью о размусоривании и в курсе того, каким вещам не место в нашем доме Безжалостно избавляемся от всякого старого бесполезного хлама!!! Поначалу вам будет жалко, вы будете себя уговаривать, что этот журнал пятилетней давности вам очень нужен и вы его еще будете перечитывать... перестаньте парить в иллюзиях, если вы его за все это время не перечитали, значит никогда этого и не сделаете больше. В мусор!!!

Если вы надеетесь услышать здесь какой-то особенный секрет, то разочарую вас – особых секретов нет. Но размусоривание в зоне в течении 15 минут (каждый день), старое доброе Буги-27-предметов и контроль за хотспотами сделают ваш дом чистым и уютным. И помните, вы не можете упорядочить мусор, его можно только выбросить.
Конечно же, я поделюсь с вами основными идеями по размусориванию. Секрет уютного дома – скажем «нет» завалам и хламу. Кстати, у Карен Кингстон есть замечательная книжка про завалы, стоит ее почитать.

Так о чем это я? Ах да, о размусоривании. Поехали.

Размусоривание или метод 4 коробок.

1. Когда мы размусориваем? Для начала нужно решить, как часто вы будете размусоривать зоны в доме. Лучше всего это делать каждый день, но по чуть-чуть. Таймер в этом плане наш лучший друг – он не даст вам увлечься. «Разве это так плохо?»,- спросите вы. Конечно же, плохо. Многие увлекаются и хотят выбросить весь мусор, изо всех комнат, по всей квартире и сразу же. Такие себе батарейки-дюрасел. Ну, и что из этого выходит? Так же быстро загораются и так же быстро перегорают. А разве нам такое нужно? Поэтому мы все делаем по чуть-чуть, не перенапрягаясь. Как там в старой поговорке? Тише едешь – дальше будешь. Наш дом стал таким явно не за один день, и уж точно не станет чистым за одну ночь.

Поэтому, если вы уж очень сильно хотите убрать все и сразу, я разрешаю делать максимум два подхода по 15 минут за один день. Пусть вам кажется, что дом ужасно захламлен, и он никогда не станет чистым. Уверяю вас, что вы справитесь, если будете делать все по чуть-чуть. Через пару месяцев дом таки станет чистым.

2. Что нам понадобится для размусоривания? Вам понадобятся мусорные пакеты, коробки, маркеры и тряпка для пыли. Возьмите коробки и надпишите их – «ОТДАТЬ», «ВЫБРОСИТЬ», «РАЗЛОЖИТЬ», "НА ХРАНЕНИЕ". На коробку с надписью «ВЫБРОСИТЬ» наденьте мусорный пакет (как вы это обычно делаете с мусорным ведром).

3. Таймер. Ставим его на нужное время. Работайте как можно быстрее, и не вываливайте из шкафов вещей больше, чем вы сможете разложить за это время. То есть, это значит, что мы перебираем всего лишь одну шухляду, один шкаф (или одну полку в шкафу), одну связку журналов, или, например, мы вытаскиваем и перебираем только то, что находится под мебелью в конкретной зоне квартиры. Но ни в коем случае не все сразу!

4. Начинаем со входа в комнату. А затем двигаемся по часовой стрелке. Таким образом мы не пропустим ни сантиметра зоны. Неважно, что будет стоять на вашем пути – просто перебираем вещи там и все.

5. Начинаем размусоривание! Как лучше всего это делать? Коробки мы ставим возле ног, то есть рядом. Так, чтобы они не мешали, но чтобы нам не приходилось швырять вещи в них через всю комнату. Тряпку для пыли тоже держим где-то рядом в пределах досягаемости. И начинаем вычищать каждый сантиметр зоны, убирая все, что не должно находиться в этой комнате. То есть, мусор мы бросаем в коробку «ВЫБРОСИТЬ», все, что мы отдаем или продаем - в коробку «ОТДАТЬ», а все то, что нужно разложить по местам – в коробку «РАЗЛОЖИТЬ», то, что на хранение - в коробку «НА ХРАНЕНИЕ». Не переживайте, если вам кажется, что у вас нет места для всего этого. К тому времени, как вы закончите – оно появится. Это я вам обещаю

6. Так, а что размусоривать? Перед тем, как расправиться с ненужными вещами, задайте себе такие вопросы:
- А я точно люблю это? Мне это нравится?
- Я это носил(а)/использовала в прошлом году?
- Это точно мусор/ненужное?
- У меня есть что-то лучшее?
- Мне точно нужно аж две штуки?
- С этой вещью связаны какие-то воспоминания, которые заставляют меня ее любить?
- Или наоборот, она вызывает во мне негативные чувства? (грусть, сожаление, злость, чувство вины, любые неприятные эмоции или воспоминания)

И таким образом, уберите из комнаты все то, что не нравится, что не вызывает в вас улыбку и при виде чего вам не становится хорошо или лучше или не хочется улыбнуться.

7. Включите любимую музыку. А пока вы размусориваете, представьте яркую картинку, что каждая нелюбимая ваши вещь просит отпустить ее и дать ей нового хозяина. Который будет ее любить и радоваться при виде ее.
Поэтому, если вы не любите это – уберите, отдайте, выбросьте немедленно. В самом деле, вот та ужасная плюшевая ваза, которую подарили вам родственники, а вы из чувства благодарности водрузили ее у входа в квартиру. Она же вас ни к селу, ни к городу. А знаете, что ваша подруга сто лет мечтала о таком ужасе, и для нее это просто верх эстетического наслаждения? Отдайте ее, пусть хоть кто-то ей действительно искренне порадуется!

8. Выбросите мусор! Когда коробка «ВЫБРОСИТЬ» наконец заполнится, завяжите пакет для мусора и выбросьте его в мусорный контейнер. Необязательно бросать все и лететь в тапках на улицу, просто выбросьте, когда будете выходить на улицу. А потом положите в коробку «ВЫБРОСИТЬ» новый пакет для мусора и продолжайте летать, пока не прозвенит таймер.

9. Все, что мы отдаем. Когда коробка «ОТДАТЬ» заполнится, выберите время и пересортируйте ее. Все, что вы хотите продать – отложите в один пакет. Вам нужно будет сфотографировать каждую вещь, придумать для нее описание и написать объявления о продаже (на городских форумах, в газетах с объявлениями и тд и тп). Все, что вы решили подарить кому-то – тоже складываем в отдельный пакет и ждем удобного случая. Ну, а то, что вы решили отдать в благотворительные центры – тоже складываем отдельно и отдаем, когда выдается возможность. Вот и все. Единственное, не надо перетасовывать этот хлам и перекладывать его из комнаты в комнату. Обязательно отдайте его тому, кому он действительно пригодится. Ну, а когда мы опустошили нашу коробку, мы можем продолжать

10. Все, что нужно «РАЗЛОЖИТЬ» и «НА ХРАНЕНИЕ». Когда коробка «РАЗЛОЖИТЬ» наполнится доверху, берите ее и начинайте раскладывать вещи по своим местам. Я подозреваю, что вам придется изрядно побегать по квартире, потому что дедушкины челюсти должны лежать в дедушкиной комнате, а не там, откуда вы их выцепили (под диваном, то-то вы думали, что Шарик грызет по ночам, и почему дедушка клялся, что челюсти пропали сами по себе), а мужнины носки должны отправиться в стирку, а не в щель между сидением и спинкой кресла, и так далее. То есть, если у вещей есть свое место, мы их несем туда, ну, а если его особо нет, то мы стараемся логически подумать, где им место. К тому времени, как вы закончите, у вас будет достаточно места для всего, и все будет на своем месте. Все, что на хранение - соответственно.

11. Когда прозвенит таймер. Когда он наконец-то прозвенит (а это произойдет очень быстро, вы даже опомниться не успеете), вам нужно отложить все коробки и убрать их, где они у вас обычно лежат (например, в кладовку). Но сначала вам нужно очистить их, то есть, разложить все по местам, рассортировать, выбросить то, что надо выбросить и тд. Мы не храним полупустые коробки, они должны быть пустыми всегда. Делайте это быстро, не раздумывайте, так быстро, как только можете. Это как игра, где миссия в конце игры – чистота и уют в вашем доме. Полетели?

Напишите в своем отчете, как вы справились с первым заданием, что успели размусорить за 15 минут.