Опубликовала Homiachok в личном дневнике

Решила худеть

Подумала, подумала и решила сесть на диету

А тема похудения в нашей стране очень актуальна и решила я посоветоваться с вами. С моими дорогими мамочками

потому что вы мои лучшие подруги и советчики!

Я долго выбирала для себя диету и остановилась на одной. Хотелось бы услышать ваше мнение и отзывы. Диета заключается в следующем:

- 3 дня рис
- 3 дня курица
- 3 дня яблоки

Очень жесткая диета и мне трудно будет есть одно и тоже. Думаю внести следующие изменения:

- 1-ый день рис
- 2-ой день пшенка
- 3-ий день гречка
- 4-ый день курица
- 5-ый день постная говядина
- 6-ой день печень (очень ее люблю + гемоглобин очень понижен

)
- 7-ой день яблоки
- 8-ой день груши
- 9-ый день цитрусы

Если кто сидел на этой диете- расскажите был ли результат, какой и как быстро потом все вернулось? И что вы думаете о том что я хочу так разнообразить эту диету

Стоит ли садиться на такую диету?

Опрос завершен.

стоит, будешь стройной

4 (10%)

не мучай организм

25 (60%)

попробуй, потом расскажешь что из этого вышло

10 (24%)

стоит, на втором варианте

1 (2%)

свой вариант в коммент

2 (5%)

Всего проголосовало: 42

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос в Стране Мам: [url=https://www.stranamam.ru/post/1121208/]Решила худеть[/url][/b]
          Стоит ли садиться на такую диету?
          [url=https://www.stranamam.ru/post/1121208/][img]https://www.stranamam.ru/data/polls/1121207_da27f780.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 42 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:red;text-decoration:none;font-size:22px;font-family:Times New Roman;"><b><i>Страна Мам</i></b></a><br>
          <span style="color:#333333;font-size:17px;font-family:Arial;">Опрос: </span><a href="https://www.stranamam.ru/post/1121208/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:17px;">Решила худеть</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Стоит ли садиться на такую диету?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.stranamam.ru/data/polls/1121207_da27f780.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 42 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/1121208/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Решила худеть</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/1121208/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2011mar/21/59/1621929_39167-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Подумала, подумала и решила сесть на диету А тема похудения в нашей стране очень актуальна и решила я посоветоваться с вами. С моими дорогими мамочками потому что вы мои лучшие подруги и советчики! <br>Я долго выбирала для себя диету и остановилась на одной. Хотелось бы услышать ваше мнение и отзывы. Диета заключается в следующем:  <a href="https://www.stranamam.ru/post/1121208/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/1121208/]Решила худеть[/url][/b][/size]
              Подумала, подумала и решила сесть на диету А тема похудения в нашей стране очень актуальна и решила я посоветоваться с вами. С моими дорогими мамочками потому что вы мои лучшие подруги и советчики!  Я долго выбирала для себя диету и остановилась на одной. Хотелось бы услышать ваше мнение и отзывы. Диета заключается в следующем:  - 3 дня рис - 3 дня курица - 3 дня яблоки  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/1121208/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+13

Homiachok

21.03.2011

201

30 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Спорт очень хорошо, но не всем помогает. Я занимаюсь, но без ограничений в еде вес не уходит. Да объемы уменьшились, но вес... Самый лучший вариант это сочетание спорта и правильного питания! Хотя бы 10 мин. в день нужно уделить на зарядочку.

Ответить

Малика09

21 марта 2011 года

Ответить

LadyStrong

21 марта 2011 года

В ответ на комментарий Бяшка

LadyStrong пишет:
в-общем, спорт спорт и только спорт

Бяшка пишет:
Самый лучший вариант это сочетание спорта и правильного питания!

да, причем не диета а именно пожизненно правильно питаться, придерживаться основных плавил питания. Конечно, не без послаблений, но и не мучить себя голодовками

Ответить

Бяшка

21 марта 2011 года

LadyStrong пишет:
причем не диета а именно пожизненно правильно питаться,

Точно! Я вот стараюсь уже в который раз, но лень моя мешает...

LadyStrong пишет:
Конечно, не без послаблений,

Ну это мы с радостью!

Ответить

LadyStrong

21 марта 2011 года

ага, нам тока волю дай

Ответить

fabiola

21 марта 2011 года

Попробуйте разнообразить рис например добавте в холодный тунца(того же баночного)зеленыый салат,помидор,ложку оливкогого масла, сок лимона.Так же можно разнобразить с вареной морковью цветной капустой,кукурузой.

Ответить

Homiachok (автор поста)

21 марта 2011 года

спасибо

Ответить

dump7

21 марта 2011 года

проще не есть сладкого и после 6-7...и всё

вес уйдёт, проверено !

Ответить

Homiachok (автор поста)

21 марта 2011 года

к сожалению или к радости я не ем вообще сладкое и мучное

Ответить

dump7

21 марта 2011 года

а если не секрет сколько сейчас весишь?

Ответить

Homiachok (автор поста)

21 марта 2011 года

мечтаю к осени вернуть свой прежний вес 65

Ответить

dump7

21 марта 2011 года

я думаю, что достаточно не есть после 6...вес уйдёт. Сразу будет незаметно, но главное не прекращать, а потом начнёшь быстро скидывать.

Ответить

Ольга Матвиенко

21 марта 2011 года

А кто нибудь знает может быть, какая диета была у Ксении Бородиной? Она так быстро и так сильно похудела? Поделитесь если кто знает, пожалуйста!

Ответить

Малика09

21 марта 2011 года

Она писала,что она прошла Диету, очищения клизмой(что опасно для здоровья)!!! И ещё Девочки если вы сели на диету,спорт не надо,потому что вы начинаете полезные микроэлементы и жиры убивать.Выберите что то одно. Или просто правильное питание!!!!И Спорт!!!!

Ответить

Малика09

21 марта 2011 года

Смотрела передачу с диетологом,и она сказала что при диете ошибочное мнение что надо кушать Рис,а он первый в списке продуктов который надо исключить.Он вреднее картофеля.Кстати Картофель аж на 4 месте в списке продуктов которые надо исключать.

Ответить

Homiachok (автор поста)

21 марта 2011 года

тогда наверно лучше будет кушать гречку, пшенку, кукурузную или вообще овсяную кашу

Ответить

Nataliya_B

21 марта 2011 года

вместо риса лучше кушай гречку и кефир первые три дня

, только гречку запаривать с вечера и без соли(1 стакан гречки залить 2стаканами горячей воды и оставить на ночь) и в день выпивай 1 л кефира. кофе только не пей - он во время диеты быстро кальций выводит с организма. я так сидела 5 дней и сбросила 4 кг, сейчас делаю недельный перерыв, кушаю пареное, вареное и без соли! и конечно после 18-00 не кушаю (тяжеловато было в первые два дня перестроится

) . Когда после 6 хочется кушать то могу за два часа до сна выпить стакан кефира (беру 1%)

попробуй! только силу воли тоже незабудь с собой взять!

Ответить

Homiachok (автор поста)

21 марта 2011 года

Спасибо!!!!

буду пробовать

Ответить

lenochkasan

21 марта 2011 года

Я пробовала, но мне не пошло. Нисколько не похудела, но на каждый третий день есть вообще не хотелось, за предыдущие два однообразная еда надоедала совсем

Ответить

Малика09

21 марта 2011 года

ДЕВОЧКИ!!!РОДНЫЕ!!!Не мучайте себя ,берегите ЗДОРОВЬЕ его НЕ КУПИШЬ потом!!!!!!

Ответить

dump7

21 марта 2011 года

это точно...

Ответить

mascotte

21 марта 2011 года

Скажите,а если после 6ти не есть, на завтрак, на обед, что лучше кушать, чтобы потом не хотелось, спасибо

Ответить

Малика09

21 марта 2011 года

Я кушаю всё ,но в меру,правда я поняла почему я иногда вообще могу забыть покушать.Я пью кофе.А диетологи говорят что кофе отбивает аппетит.Я могу ночью когда сижу за компом пару бутиков слопать с кофе

или пирожное

.А ещё покрутите обруч по 15 мин в день.

Ответить

Бяшка

21 марта 2011 года

В ответ на комментарий mascotte

Скажите,а если после 6ти не есть, на завтрак, на обед, что лучше кушать, чтобы потом не хотелось, спасибо

↑ Перейти к этому комментарию

Вообще всякие "вредности" желательно до 12 часов дня кушать. А на ужин молочные продукты. Но что бы кушать не хотелось это не минутное дело. Надо привыкнуть.

Ответить

Малика09

21 марта 2011 года

Ответить

mascotte

21 марта 2011 года

то-то и оно...

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Решила худеть

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Комментарии

Поиск рецептов

Решила худеть

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов