Еще один день без сахара и муки - полет нормальный
Ну что могу сказать - в целом вполне реально жить без сахара и муки. Иногда рука автоматически тянется добавить сахар, например, в кофе (непонятно почему, я кофе уже давно пила без сахара - так даже вкуснее).
Завтра уедем домой от родителей, буду готовить для себя отдельно - в каком-то смысле будет легче. Здесь не хочу нарушать привычный уклад родителей из-за своих пищевых пристрастий - выбираю из того, что есть
Девочки, кто вместе со мной начинал, а как у вас дела обстоят? Делитесь
Завтра уедем домой от родителей, буду готовить для себя отдельно - в каком-то смысле будет легче. Здесь не хочу нарушать привычный уклад родителей из-за своих пищевых пристрастий - выбираю из того, что есть
Девочки, кто вместе со мной начинал, а как у вас дела обстоят? Делитесь
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Еще один день без сахара и муки - полет нормальный
Тэги: жизнь без сахара, муки
| Ну что могу сказать - в целом вполне реально жить без сахара и муки. Иногда рука автоматически тянется добавить сахар, например, в кофе (непонятно почему, я кофе уже давно пила без сахара - так даже вкуснее). Завтра уедем домой от родителей, буду готовить для себя отдельно - в каком-то смысле будет легче. Читать полностью |
| +4 |
oxanochka_g
|
25 комментариев |
Комментарии
Ну я и не завтракала никогда бутербродами, поэтому для меня это не проблема
Ну я и не завтракала никогда бутербродами, поэтому для меня это не проблема
↑ Перейти к этому комментарию
Придумываю разные "трюки", режу крошечными полосочками сухофрукты(яблочки, чернослив, ананасики) и ем вприкуску с кофе. Ничего. Живу. Держусь.
От риса, макарон, картошки практически отказалась. Но на завтрак черный или серый хлеб( подсушиваю в тостере) позволяю себе.
Результаты есть. Но, в возрасте "за сорок" обмен уже снижен, за 2 месяца ушло около 6-ти кг.
С недавнего времени добавляю физические нагрузки.
Пользуйтесь на здоровье. Сухофрукты содержат немало сахара, есть от души нельзя. А вот такими мизерными порциями - на здоровье
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: