Так сказать исповедь "жирненькой девочки".
Что-то меня прорвало на исповедь.
В первом классе я была не особо полным ребенком. Обычная. Но потом меня "понесло". И сейчас я понимаю, что понесло меня неспроста. Эти любимые макароны с томатной пастой по две тарелки за раз, эта жареная картошка на огромнейшем количестве подсолнечного масла... Эти бутерброды с маслом и прочее. Вот так к 6 классу я весила 60 кг. С физкультурой были естественно проблемы. Врачи в один голос ставили ожирение. Но я не запомнила, почему мама меня не сажала на диету или прочее. Наверно, потому что она много работала, а бабушке, воспитывающей нас, главное было накормить (как и многим бабушкам, в принципе).
Классу к 10 решила сама худеть. Первый этап длился летом между переходами из 10 в 11 класс полтора месяца. Я не ела ничего. Завтрак: чай без сахара. Обед: бульон. Ужин: чай без сахара. И тренировки дома три раза в день. Такой же адовый режим был после 11 класса. В итоге я сбросила много и весила свои идеальные для меня 65 кг.
Появились первые отношения, там меня держали в ежовых рукавицах ибо мальчик любил стройных. Но после расставания с ним и приходу к долгим стабильным отношениям (продлились 5,5 лет) я снова "разнеслась". На период осознания катастрофы я весила 96 кг. ОГ 120 с чем-то, ОТ 96, ОБ 120 с чем-то. И это, в принципе, было не случайно. Постоянные сидения дома, много вкусной и жирной еды не только днем, но и ночью и спокойствие, что все хорошо в личной жизни.
Когда я поняла, в какое болото себя посадила, я пришла в ужас. Я покончила с такими отношениями (они бы ни к чему не привели) и, видимо, на почве стресса перестала много есть. Так, незаметно для себя я сбросила первые 10 кг. Потом я уже заметила это и начала целенаправленно сидеть на диетах. Дальше больше. Я встретила свою нынешнюю любовь. Мальчик не сильно, но моложе меня и стройнее. Мне захотелось добиться его, но не той жирухой, которой я была, а стройной. Я начала заниматься зарядкой+подключила велосипед, тем более, что мальчик тоже занимался велосипедами. Так я сбросила около 20 кг. Потом мы начали вместе заниматься пробежками и прочее и я сделала свое тело более подтянутым.
Сейчас, после зимы я немного расслабилась, но вновь берусь за себя. И я точно знаю, что у меня все получится, потому что я не хочу стать тем свином, которым была.
В первом классе я была не особо полным ребенком. Обычная. Но потом меня "понесло". И сейчас я понимаю, что понесло меня неспроста. Эти любимые макароны с томатной пастой по две тарелки за раз, эта жареная картошка на огромнейшем количестве подсолнечного масла... Эти бутерброды с маслом и прочее. Вот так к 6 классу я весила 60 кг. С физкультурой были естественно проблемы. Врачи в один голос ставили ожирение. Но я не запомнила, почему мама меня не сажала на диету или прочее. Наверно, потому что она много работала, а бабушке, воспитывающей нас, главное было накормить (как и многим бабушкам, в принципе).
Классу к 10 решила сама худеть. Первый этап длился летом между переходами из 10 в 11 класс полтора месяца. Я не ела ничего. Завтрак: чай без сахара. Обед: бульон. Ужин: чай без сахара. И тренировки дома три раза в день. Такой же адовый режим был после 11 класса. В итоге я сбросила много и весила свои идеальные для меня 65 кг.
Появились первые отношения, там меня держали в ежовых рукавицах ибо мальчик любил стройных. Но после расставания с ним и приходу к долгим стабильным отношениям (продлились 5,5 лет) я снова "разнеслась". На период осознания катастрофы я весила 96 кг. ОГ 120 с чем-то, ОТ 96, ОБ 120 с чем-то. И это, в принципе, было не случайно. Постоянные сидения дома, много вкусной и жирной еды не только днем, но и ночью и спокойствие, что все хорошо в личной жизни.
Когда я поняла, в какое болото себя посадила, я пришла в ужас. Я покончила с такими отношениями (они бы ни к чему не привели) и, видимо, на почве стресса перестала много есть. Так, незаметно для себя я сбросила первые 10 кг. Потом я уже заметила это и начала целенаправленно сидеть на диетах. Дальше больше. Я встретила свою нынешнюю любовь. Мальчик не сильно, но моложе меня и стройнее. Мне захотелось добиться его, но не той жирухой, которой я была, а стройной. Я начала заниматься зарядкой+подключила велосипед, тем более, что мальчик тоже занимался велосипедами. Так я сбросила около 20 кг. Потом мы начали вместе заниматься пробежками и прочее и я сделала свое тело более подтянутым.
Сейчас, после зимы я немного расслабилась, но вновь берусь за себя. И я точно знаю, что у меня все получится, потому что я не хочу стать тем свином, которым была.
Комментарии
Сила воли у тебя есть, это здорово. Было бы ещё лучше, если бы ты научилась восполнять свой психологический дефицит в рудные времена не едой, а, например, поддержкой друзей или спортом, или творчеством. Еда и жизненная рутина в твоем случае, на мой взгляд, уж слишком взаимозависимы.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: