А дышать то вообще можно?
Недавно услышала, что семечек можно щелкать в день не более 5-7 штук.
Типа это норма на день. 
Видимо я какая-то неправильная


Меня семечки успокаивают, и чем больше я нервничаю, тем больше их нужно
Все же неправильная я. 
А вы?)))


Видимо я какая-то неправильная



- Поделиться

Меня семечки успокаивают, и чем больше я нервничаю, тем больше их нужно


А вы?)))
Комментарии
Я просто подумала, что автор как раз услышала в контексте этой проблемы. Мама, вроде, тоже у Малышевой услышала, перепроверила у тети. И говорит, помогает ей этот отказ.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
просто они калорийные, больше 10шт не рекомендуют))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Сахар это яд))
Сахар и соль - белые враги,
Водка и лес - зеленые друзья.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я так понимаю это высказываение, что водка и лес ... до позелинения друзья, особенно
если под елочкой, да без семечек на закуску, то зеленым стать можно очень быстро)))
↑ Перейти к этому комментарию
Сахар это яд))
Сахар и соль - белые враги,
Водка и лес - зеленые друзья.
↑ Перейти к этому комментарию
Сахар и соль - белая смерть,
Водка и лес - зеленые друзья.
Не дружу я с ними, вот и ошиблась немного)))_
↑ Перейти к этому комментарию
http://medvoice.ru/polza-i-vred-semechek-podsolnuxa/#hcq=yXFKCFp
поэтому наверное 5-7 шт
↑ Перейти к этому комментарию
http://medvoice.ru/polza-i-vred-semechek-podsolnuxa/#hcq=yXFKCFp
поэтому наверное 5-7 шт
↑ Перейти к этому комментарию
http://medvoice.ru/polza-i-vred-semechek-podsolnuxa/#hcq=yXFKCFp
поэтому наверное 5-7 шт
↑ Перейти к этому комментарию
Таких много, которые яд, но жизненно важны. Например, селен. И даже мышьяк.
http://medvoice.ru/polza-i-vred-semechek-podsolnuxa/#hcq=yXFKCFp
поэтому наверное 5-7 шт
↑ Перейти к этому комментарию
А про зубы - кому как, я семечки щелкаю пальцами, так с детства папа научил,
зубами мне противно))) Потому и кишечник засоряется меньше)))
А про зубы - кому как, я семечки щелкаю пальцами, так с детства папа научил,
зубами мне противно))) Потому и кишечник засоряется меньше)))
↑ Перейти к этому комментарию
А про зубы - кому как, я семечки щелкаю пальцами, так с детства папа научил,
зубами мне противно))) Потому и кишечник засоряется меньше)))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А про зубы - кому как, я семечки щелкаю пальцами, так с детства папа научил,
зубами мне противно))) Потому и кишечник засоряется меньше)))
Засорить кишечник в таком случае можно всем, что угодно: любой кашей (ее ведь не только
детям дают, но и людям в возрасте, диабетикам, да и просто и сама кушаю по утрам очень часто),
все, что связано с крупой может засорить кишечник, и те же попкормы всякие и т.д.
А про горсть скажу так: да, никакой диеты для похудания ни нужно, просто надо есть за раз только ту
норму еды, которая вмещается в горсть. На себе испытала
↑ Перейти к этому комментарию
глядите что в интрнете нашла http://www.calorizator.ru/product/nut/sunflower
Как источник витамина D семечки ценнее жира печени трески. В 100 граммах семечек содержится 311 мг магния – в 6 раз больше, чем в ржаном хлебе. 50-60 г семечек равноценны 25-30г подсолнечного масла и полностью удовлетворяют потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах, витамине Е. Организм в состоянии полноценно усвоить в сутки только 100 г семечек.
У меня была жажда огромная на семечки лет 5-7 назад, ела их поедом. В магазинах
в то время их не продавали, так я нашла женщину, которая вкусно жарила и заказывала
ей раз в неделю по 10 стаканов. Потом в один момент как отшибло
три года последних вообще их не ела
сильно как раньше, но стаканчик сщелкать за раз могу))
И вообще это вредно для горла и чревато аппендицитом!
И вот не понимаю я , как можно их грызть?))) И раздражает, когда на улице люди стоят и плюют ими
А когда плюют на улице я тоже терпеть не могу.
А грызть могу, как-то нервы мне это мероприятие успокаивает))
И вообще это вредно для горла и чревато аппендицитом!
И вот не понимаю я , как можно их грызть?))) И раздражает, когда на улице люди стоят и плюют ими
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
На детей семечкожор нападает иногда)
Я в последнее время покупаю очищенные, и сразу пригоршнями за 5 минут трамбую их в живот
Я давно как то, опять же по телеку, услышала рецепт салата от Понкратова-Черного:
обжарить быстренько кедровых чищенных орешков и смешать их с шинкованной свежей капустой,
заправить по вкусу маслом, майонезом, сметаной или соевым соусом. С кедровыми орешками
раз попробовала, вкусно, но очень дорого для меня))) А с семечками иногда делаю)))
а я -неа
аааа...если, конечно, идет процесс снижения веса - то может в этом и есть некоторый смысл...но в семечках же помимо жира и белок ценный
количества этого продукта))) Как теперь отказаться?
Одна жмень за один раз - это больше на правду похоже.
Но мне все равно мало. Вообще, пока они есть в доме, они будут поедаться.
Но про 5-7 - это не мое заключение, а заключение медиков-специалистов)))
Мне тоже жмень больше по душе
А некоторые "медики-специалисты" такие "медики-специалисты" )))
↑ Перейти к этому комментарию
но подруга туда переехала, говорит "не могу есть местные белые семечки, из-за этого назад хочу")))
Шутит конечно, но доля правды присутствует))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: