первые ласточки

Все-таки подсчет калорий дает результаты, хоть и не сногсшибательные.
По крайней мере, необходимость вносить в приложение все съеденное дает хоть какой-то контроль над пищей. У меня не все дни были идеальными, были и переборы, были и дни без овощей и фруктов вообще, были дни без спорта (выбирала между фитнесом и вязанием, и вязание побеждало), были даже походы в гости с коньячком и мантами... но в понедельник весы все же показали отвес - минус 1100 граммов.

На этой неделе даю себе установку
- на спорт попасть трижды!
- не есть ничего на ночь, даже семечки
- при чувстве голода пить кефир!
- крутить хула хуп перед телевизором
- не лениться вносить все съеденное в свой калоризатор
- больше овощей!

Сегодня меня ждут кабачки. очень хочется блинов из них нажарить, но придется видимо, что-то поскромнее придумать. чтобы калорий меньше было.
Было бы здорово присоединиться к группе настоящих худеющих, кто весит 90-100 кг и понимает мои проблемы.
Не к тем стройняшкам, которые с 60 хотят до 55 добраться (там свои особенности), а именно тем у кого реально лишний вес, складочки на боках и задышка от прыгания на батуте.

помещу тут для мотивации свои фото с похудения два года назад. Сейчас я как дама слева. А очень хочется быть как девушка справа.