Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

первые ласточки

Все-таки подсчет калорий дает результаты, хоть и не сногсшибательные.
По крайней мере, необходимость вносить в приложение все съеденное дает хоть какой-то контроль над пищей. У меня не все дни были идеальными, были и переборы, были и дни без овощей и фруктов вообще, были дни без спорта (выбирала между фитнесом и вязанием, и вязание побеждало), были даже походы в гости с коньячком и мантами... но в понедельник весы все же показали отвес - минус 1100 граммов.

На этой неделе даю себе установку
- на спорт попасть трижды!
- не есть ничего на ночь, даже семечки
- при чувстве голода пить кефир!
- крутить хула хуп перед телевизором
- не лениться вносить все съеденное в свой калоризатор
- больше овощей!

Сегодня меня ждут кабачки. очень хочется блинов из них нажарить, но придется видимо, что-то поскромнее придумать. чтобы калорий меньше было.
Было бы здорово присоединиться к группе настоящих худеющих, кто весит 90-100 кг и понимает мои проблемы.
Не к тем стройняшкам, которые с 60 хотят до 55 добраться (там свои особенности), а именно тем у кого реально лишний вес, складочки на боках и задышка от прыгания на батуте.

помещу тут для мотивации свои фото с похудения два года назад. Сейчас я как дама слева. А очень хочется быть как девушка справа.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам первые ласточки
Все-таки подсчет калорий дает результаты, хоть и не сногсшибательные.
По крайней мере, необходимость вносить в приложение все съеденное дает хоть какой-то контроль над пищей. У меня не все дни были идеальными, были и переборы, были и дни без овощей и фруктов вообще, были дни без спорта (выбирала между фитнесом и вязанием, и вязание побеждало), были даже походы в гости с коньячком и мантами... Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 140285 Рецептов 1484371 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Торт на сковороде Торт на сковороде
Меня рецепт этого торnа подкупил сразу же, как только ...
Подробнее »
Дрожжевое тесто "Для ленивых" ... Дрожжевое тесто "Для ленивых" ...
Я хоть и люблю "возиться" с тестом, но этот ...
Подробнее »
Маскарпоне в домашних условиях ... Маскарпоне в домашних условиях ...
Как и обещала, проверила я рецепт маскарпоне, найденный ...
Подробнее »
Капуста салатная Капуста салатная
Раньше мы по осени всей семьей квасили капусту. Была ...
Подробнее »

Комментарии

Anastasia Warkentin
8 марта 2016 года
0
Здесь есть группа худеющих. Я вступила, но выкладывать фото или даже озвучить свой вес мне стыдно(
justizia23 (автор поста)
8 марта 2016 года
0
я уже сегодня попросилась в одну группу с отчетами. Нашла, наконец, женщин с похожим весом больше 90 кг. И мне тоже стыдно... Но вместе с кем-то стыдиться приятнее.
Крем-карамель
8 марта 2016 года
+1
Респект терпенью и силе воли!!!! Но мне последнее фото не нравится.....не Ваш вес....В черном купальнике Мнение, не больше.
justizia23 (автор поста)
8 марта 2016 года
0
Спасибо за поддержку! в смысле, не нравится, что я в купальнике? ИЛи наоборот - черный купальник делает стройнее? я тогда плаванием занималась.... Теперь мне этот купальник врезается в плечи и мал... Неплохо было бы снова в него втиснуться
Крем-карамель
8 марта 2016 года
0
justizia23 пишет:
в смысле, не нравится, что я в купальнике?
да нет.....считаю , что Вы достаточно похудели, больше не надо.
justizia23 (автор поста)
8 марта 2016 года
0
сейчас я была бы рада и такому результату. Посерединке - там ближе к норме.... Спасибо!
Крем-карамель
8 марта 2016 года
0
justizia23 пишет:
Посерединке

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook