Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала томак62 в группе Выше планку!

Я смогла...

Я смогла... Девоньки я похудела!!!
Была 105, сейчас только появилась возможность взвеситься - 96!!! И при том, что лентяйничала... Я победила своих бесов, которые лень и чревоугодство!!! Всех люблю

Тэги:  Похудела

Рубрика: болталка

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Я смогла...
  Девоньки я похудела!!! Была 105, сейчас только появилась возможность взвеситься - 96!!! И при том, что лентяйничала... Я победила своих бесов, которые лень и чревоугодство!!! Всех люблю Читать полностью
 
+48 томак62 07.03.2016 496 3 55 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"
Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"
Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Комментарии
Абракадбра
7 марта 2016 года
0
Молодец
Добрая Олюшка
7 марта 2016 года
0
Поздравляю!
томак62 (автор поста)
7 марта 2016 года
0
Спасибо!!!
zluka643
7 марта 2016 года
+2
Поздравляю, с успехами! И дальше дальше дальше!
томак62 (автор поста)
7 марта 2016 года
0
Спасибо!!!
Инженерка
7 марта 2016 года
+1
Какая вы молодец! Колитесь как худели??? Спортом занимались? От чего, в плане съестного, отказались?
томак62 (автор поста)
7 марта 2016 года
0
Наденька, самой удивительно... С утра упражнение дыхательное для живота, потом планка, в еде себя не ограничивала...только ела из пиалушки через 2 часа, а может просто психоз, собиралась ехать к детямдетям
Инженерка
7 марта 2016 года
+1
Желаю продолжать в том же духе, но без психозов, нервы не казенные, они дороже фигуры! Я вот тоже пытаюсь, но как-то бестолково, результаты есть, но небольшие...
томак62 (автор поста)
8 марта 2016 года
0
Я узнала, что результат может стоять на месте, пока организм не адаптируется...до полугода. Потом уже падает вес и см. на ленточка...Так хочется в это верить...и в наши силы
Инженерка
8 марта 2016 года
+1
Я верю, что мы все можем, но не всегда хотим)) так что главная задача ЗАХОТЕТЬ по-настоящему!!!)
томак62 (автор поста)
8 марта 2016 года
0
Да!!! Я уже поняла, что сначала надо мозги свернуть , установку им сделать Когда то курить бросила в один день.Надо и всё! :evil, Не курила много лет...а потом кошка умерла Вот теперь жду очередного пинка
Инженерка
8 марта 2016 года
+1
Да, пенделин еще никому не навредил)) С 8 марта и успехов во всех начинаниях!
томак62 (автор поста)
10 марта 2016 года
0
Спасибо!!!
Аушра
7 марта 2016 года
+1
Тамарочка,колись, как?
томак62 (автор поста)
7 марта 2016 года
+2
Аушра, солнышко, здравствуй Если честно, для моих кг. эта потеря не ощутима лет пять назад я была 127 кг, дискомфорт почувствовала, когда пришлось с тяжеленными
сумками тащиться в Москве по вокзалам, вот только тогда твёрдо решила худеть, по ТВ посмотрела программу про это дело, сделала свои выводы ела всё, почти всё... Кроме колбасы,сосисек, полуфабрикатов/которые ооочень люблю / купила чашечку, типа пиалушки, и ела строго из неё каждые два часа, это я в программе услыхала, что так надо. Хотела не хотела, а ела Тогда было просто, жила одна, за весну скинула 31 кг. Вес держался даже после операции, хотя больше и не худела, да и возможности не было такой режим соблюдать - муж приехал а этим летом поправилась до 105 кг. Случайно попала на группу ,,планка,, заинтересовалась..ведь вместе легче...вспомнила свой старый опыт, плюс дыхание животом и планка...Пока не взвесилась не верила, что получится...вернее не получится, а с места сдвинется...Но, видимо, больше не скину раньше не получалось
Аушра
8 марта 2016 года
+1
Ну так сдвинулся ведь и это замечательно. У меня сынуля сел на строгую диету и плюс фитнесс до изнеможения. Аж смотреть на него больно. Гречка на воде и вареная грудка. Долго так не выдержит. Приходит и принюхивается к кастрюлям. Это же чтобы не поправиться надо так постоянно кушать.
томак62 (автор поста)
10 марта 2016 года
+1
Да уж...как спецы говорят, надо вести здоровый образ жизни. Постоянно!!!!!
Аушра
11 марта 2016 года
+1
томак62 пишет:
Постоянно!!!!!
Это точно
томак62 (автор поста)
11 марта 2016 года
+1
Olalekhi
7 марта 2016 года
0
Молодец! Так держать!!!
томак62 (автор поста)
7 марта 2016 года
0
Спасибо!!!!
Марину
7 марта 2016 года
+1
Тоже хочу
томак62 (автор поста)
8 марта 2016 года
0
Марина 6
8 марта 2016 года
0
Поздравляю!
томак62 (автор поста)
8 марта 2016 года
+1
Lysie
8 марта 2016 года
+1
томак62 (автор поста)
10 марта 2016 года
0
elenamilena
8 марта 2016 года
+1
Молодец! Так держать!!!
томак62 (автор поста)
10 марта 2016 года
+1
ФРНК
8 марта 2016 года
+1
томак62 (автор поста)
10 марта 2016 года
0
bat
8 марта 2016 года
+1
Поздравляю Вас
томак62 (автор поста)
10 марта 2016 года
+1
Спасибо!
Анннни
8 марта 2016 года
+1
С праздником вас! Продолжать в том же духе худеть! Мне б тоже пинок не помешал, никак не могу себя заставить
томак62 (автор поста)
10 марта 2016 года
0
Спасибо! И вас с праздником!!!
simba25
10 марта 2016 года
+1
Поздравляю,отличный результат
томак62 (автор поста)
10 марта 2016 года
+1
Спасибо!!!
Оляточка
10 марта 2016 года
+1
Поздравляю Вас с успехом!
Надо моей маме, Ваш результат показать. я ей доказываю что есть нужно дробно, а она мне говорит некогда ей 5 раз есть. На завтрак кофе с чем-нибудь и ужин ПЛОТНЫЙ, иногда бывает обед вот и вся ее еда
томак62 (автор поста)
10 марта 2016 года
0
Вот и у меня так же А как только начинаю дробно есть, немного худею...по мне правда это не очень заметно
bochkaruscha
10 марта 2016 года
+1
Скажите, а пиалушка какого объема?
томак62 (автор поста)
10 марта 2016 года
+1
Примерно 250 гр. Может 300 надо промерить. Если есть каждые 2 или 2.5 часа этого даже многовато мне было, правда несразу я туда умудряюсь запихнуть и гречку, и салатик капустный и кусочек курочки, всего понемножку. Ещё слышала, что салат из белокочанной капусты можно неограниченное к- во есть.
bochkaruscha
10 марта 2016 года
+1
А сколько раз в день ели?
bochkaruscha
10 марта 2016 года
0
За какой период времени такой результат?
томак62 (автор поста)
11 марта 2016 года
0
В ответ на комментарий bochkaruscha
А сколько раз в день ели?

↑   Перейти к этому комментарию
Даже не считала...сейчас посмотрела на часы - мамадорогая!!!! получается я семь!!!!раз ела это же в разы больше чем раньше!!! Ничего не понимаю
bochkaruscha
11 марта 2016 года
+1
Да, интересненько, но результат-то есть и это хорошо))Дальнейших Вам успехов)))
томак62 (автор поста)
11 марта 2016 года
0
Спасибо
bochkaruscha
21 апреля 2016 года
+1
Скажите, а чай.кофе пили, с чем? Жидкость не входит в 250-300 г еды?
томак62 (автор поста)
21 апреля 2016 года
0
Чай, кофе пила утром, как обычно с сахаром или медом. Днём почему то не хотелось, а воду в течении дня между едой . Честно скажу - на долго меня не хватило...пока была у детей поправилась на 4 кг...расстроилась...там было не до режима питания. Теперь снова буду брать себя в руки. Надо!!!
bochkaruscha
21 апреля 2016 года
+1
Скажите пожалуйста, а со 105 до 96 кг за какой период времени постройнели?
томак62 (автор поста)
21 апреля 2016 года
0
Месяц или полтора, как раз открылась группа ,,планка,, вот от девочек вдохновилась, по утрам стала дыхательные упражнения делать, а потом планку, ну и старалась раздробить еду.года 4 назад было 127 кг, за весну схуднула до 96, держался вес до прошлого лета. И что удивительно больше скинуть не получается, в смысле ниже 96. А ооочень хотелось бы, надеюсь на огород
bochkaruscha
21 апреля 2016 года
+1
Да, нам всем огород в помощь!! Удачи Вам))
томак62 (автор поста)
21 апреля 2016 года
0
Спасибо! И Вам удачи
bochkaruscha
22 апреля 2016 года
+1
Спасибо))
Женька-жменька11
10 марта 2016 года
+1
начало отличное, главное не останавливайтесь на достигнутом
томак62 (автор поста)
11 марта 2016 года
0
Спасибо!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100