Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Пирожки антикризисные похудательные

Пирожки антикризисные похудательные 0.5л молока (воды, сыворотки)
5ст. л. сахара
50г живых дрожжей
ставим на минут 20 в тепло (до активной пены)

2желтка,
100мл подсолнечного масла,
2ст. л сахара,
куркума (на глаз),
мука (около 1кг)

замешиваем тесто и ставим в тепло

Готовим начинку:
сушёные яблоки залить кипятком, дать постоять, отжать и перекрутить на мясорубку.
Начинка готова (сахар не надо!) если яблоки суховаты - пару ложек варенья.

Тесто раскатать "блином", разрезать на 8 частей, чтобы вышли треугольники. На широкую часть положить начинку, завернуть.


Выпекать на пергаменте до румяности.

Размешать в мелкой тарелке корицу с сахаром (корицы не жалеть! )

Горячие! (это важно) пирожки макаем верхушкой в белок и сразу в корицу с сахаром.

Можно наслаждаться
Приятного аппетита и удачного похудения (свою норму не забываем и не превышаем )

У меня получилось 42 пирожка. 1шт.=127.3 Ккал

пы. сы. Белок в тесто не класть ни в коем случае! (лучше использовать в глазурь для пряников )
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Пирожки антикризисные похудательные
  0.5л молока (воды, сыворотки)
5ст. л. сахара
50г живых дрожжей
ставим на минут 20 в тепло (до активной пены)
2желтка,
100мл подсолнечного масла,
2ст. л сахара, Читать полностью
 

Комментарии

Кэт Пусикэт
1 марта 2016 года
+1
пы. сы. Белок в тесто не класть ни в коем случае! (лучше использовать в глазурь для пряников )
Обожаю когда рецепты заканчиваются так
Tri-el-це я (автор поста)
1 марта 2016 года
+1
Пряники мы тоже любим!
Tri-el-це я (автор поста)
1 марта 2016 года
0
Фотка не моя, просто похоже
АннаСерж
1 марта 2016 года
0
Чем они похудательные? Сдоба не бывает похудательной.
Tri-el-це я (автор поста)
1 марта 2016 года
+2
Это смотря сколько и чего сожр.. съесть , а в моих пирожках калорий минимум + корица и куркума, а они метаболизм улучшают + сушка, да и муку можете грубого помола использовать.
АннаСерж
1 марта 2016 года
0
Tri-el-це я (автор поста)
1 марта 2016 года
+1
И ваще! Даже те (особенно те), кто худеет - хотят пирожков
АннаСерж
1 марта 2016 года
+1
Tri-el-це я (автор поста)
1 марта 2016 года
0
В ответ на комментарий АннаСерж
Посчитала калорийность продуктов, входящих в пирожки и если тесто на воде, то 1 пирожок = 127.3 Ккал
АннаСерж
1 марта 2016 года
+1
lerim
16 марта 2016 года
0
В ответ на комментарий Tri-el-це я
Посчитала калорийность продуктов, входящих в пирожки и если тесто на воде, то 1 пирожок = 127.3 Ккал

↑   Перейти к этому комментарию
Не учли только, что при термической обработке пищи калорийность меняется. Вода та же частично испаряется. И если в конце взвесите все булочки, то они не будут равны весу исходных продуктов. Так что ккал думаю будет больше. А так рецепт очень хороший!
Tri-el-це я (автор поста)
17 марта 2016 года
0
Не претендую на точность калоража , но пирожки и правда вкусные и не особо калорийные. А вкусняшку иногда хочется

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам