ХОЧУ ПОХУДЕТЬ
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ, чтоб легче было ходить, иначе руки устают.
До родов мой вес был 45-46 кг при росте 148 см.
В родом поехала 63-65 кг ( такой шарик, чуть не лопнула с оттеками).
Прошло почти 8 лет, сейчас мой вес 52-53 кг.
Нужно, чтоб первая цифра на весах была 4 – ЭТО МОЯ ЦЕЛЬ
С сегодняшнего дня из своего рациона исключаю:
1. Чай с сахаром!
2. Конфеты!
3. Хлеб
4. Слив. Масло.
Из-за состояния здоровья не могу позволить себе сильные физ. нагрузки. Но постараюсь каждый день делать не большую зарядку на спину. Встретимся здесь 1 апреля с весами и мой силой волей.
Сообщу результат, надеюсь он будет!!!
Буду рада любым советам, кто заглянет ко мне!!!
До родов мой вес был 45-46 кг при росте 148 см.
В родом поехала 63-65 кг ( такой шарик, чуть не лопнула с оттеками).
Прошло почти 8 лет, сейчас мой вес 52-53 кг.
Нужно, чтоб первая цифра на весах была 4 – ЭТО МОЯ ЦЕЛЬ
С сегодняшнего дня из своего рациона исключаю:
1. Чай с сахаром!
2. Конфеты!
3. Хлеб
4. Слив. Масло.
Из-за состояния здоровья не могу позволить себе сильные физ. нагрузки. Но постараюсь каждый день делать не большую зарядку на спину. Встретимся здесь 1 апреля с весами и мой силой волей.
Сообщу результат, надеюсь он будет!!!
Буду рада любым советам, кто заглянет ко мне!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → ХОЧУ ПОХУДЕТЬ
| ХОЧУ ПОХУДЕТЬ, чтоб легче было ходить, иначе руки устают. До родов мой вес был 45-46 кг при росте 148 см. В родом поехала 63-65 кг ( такой шарик, чуть не лопнула с оттеками). Прошло почти 8 лет, сейчас мой вес 52-53 кг. Нужно, чтоб первая цифра на весах была 4 – ЭТО МОЯ ЦЕЛЬ С сегодняшнего дня из своего рациона исключаю: 1. Чай с сахаром! Читать полностью |
| +10 |
Лариса-21
|
15 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: