Pole dance 2016 - февраль
Всем привет! 
Что-то у меня туго с фантазией и не знаю как называть посты, а потому решила просто показать последние фоточки за этот месяц. Кстати в группе не мало учасников, а никто не хочет успехами хвастаться...
Для меня есть радостная новость - с этой недели теперь занятия будут проводиться 3 раза в неделю. Раньше было только вторник и четверг, а сейчас еще по пятницам будет. В другие дни никак - занят зал, но хорошо хоть так...
Не знаю как будет в остальные пятницы, в эту был пул екзотик и я единственная кто не пришел на каблуках (я просто не знала, а остальные девочки захватили туфли на всякий случай), потому танцевала на носочках Наш тренер раньше тоже не особо любила екзотик (я что-то к танцам отношусь более равнодушно - оттанцевала в своё время 10 лет в ансамбле), но в последнее время старается разнообразить нам занятия и дает немножко танцев время от времени чтоб платику развивали. Стрипы я не покупала и не планирую - жаль выкидывать столько денег.
Основное вроде бы написала, а теперь фото.
Приехал костюмчик и я в нем дома фоткалась от нечего делть. Люблю стойки на руках, нравится ощущение, когда важно не силой сделать что-то, а поймать баланс.
А дальше уже было первое фото в зале, просто повыпендриваться, смешное какое-то вышло.
Это без понятия что за елемент, но мне нравится. Много кто так и не сделал его у нас в группе, боялись отпустить руки, хотя ногами там так переплетаешься, что хорошо фиксируешься и в принципе не упадешь. Я только прогнуться вперед забыла для фото.
Фото из серии "ожидание-реальность".
Короче у меня получалось все прекрасно как на фото ниже именно до момента пока я не попросила меня сфоткать. Руки скользили и ноги как надо не хотели закидываться. В общем отрабатываю его заново, а то что за дела блин.
Ну и последнее на сегодня. У нас этот елемент называется "Аиша" или что-то в этом роде, в интернете я так и не нашла как он называется... Эх, руки у меня тоненькие, на всех фото странно выглядят все время...
Спасибо за внимание.
Что-то у меня туго с фантазией и не знаю как называть посты, а потому решила просто показать последние фоточки за этот месяц. Кстати в группе не мало учасников, а никто не хочет успехами хвастаться...
Для меня есть радостная новость - с этой недели теперь занятия будут проводиться 3 раза в неделю. Раньше было только вторник и четверг, а сейчас еще по пятницам будет. В другие дни никак - занят зал, но хорошо хоть так...
Не знаю как будет в остальные пятницы, в эту был пул екзотик и я единственная кто не пришел на каблуках (я просто не знала, а остальные девочки захватили туфли на всякий случай), потому танцевала на носочках
Основное вроде бы написала, а теперь фото.
Приехал костюмчик и я в нем дома фоткалась от нечего делть. Люблю стойки на руках, нравится ощущение, когда важно не силой сделать что-то, а поймать баланс.
- Поделиться
А дальше уже было первое фото в зале, просто повыпендриваться, смешное какое-то вышло.
- Поделиться
Это без понятия что за елемент, но мне нравится. Много кто так и не сделал его у нас в группе, боялись отпустить руки, хотя ногами там так переплетаешься, что хорошо фиксируешься и в принципе не упадешь. Я только прогнуться вперед забыла для фото.
- Поделиться
Фото из серии "ожидание-реальность".
- Поделиться
Короче у меня получалось все прекрасно как на фото ниже именно до момента пока я не попросила меня сфоткать. Руки скользили и ноги как надо не хотели закидываться. В общем отрабатываю его заново, а то что за дела блин.
Ну и последнее на сегодня. У нас этот елемент называется "Аиша" или что-то в этом роде, в интернете я так и не нашла как он называется... Эх, руки у меня тоненькие, на всех фото странно выглядят все время...
Спасибо за внимание.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Pole dance 2016 - февраль
Тэги: POLE DANCE
 |
Всем привет! Что-то у меня туго с фантазией и не знаю как называть посты, а потому решила просто показать последние фоточки за этот месяц. Кстати в группе не мало учасников, а никто не хочет успехами хвастаться... Для меня есть радостная новость - с этой недели теперь занятия будут проводиться 3 раза в неделю. Раньше было только вторник и четверг, а сейчас еще по пятницам будет. Читать полностью |
| +50 |
Катерина_вредина
|
81 комментарий |
Комментарии
А по поводу количества участниц-я бы с удовольствием отчитывалась! Но позаниматься успела чуть больше месяца, потом узнала о беременности
После сворачивания ГВ планирую вернуться. Но это через год, не раньше
Да, а было это 1 апреля прошлого года, вот такая вот первоапрельская шЮтка!
я только месяц как хожу, похвастаться пока не чем
Будут более -менее нормальные фото, обязательно покажу.
Вот худеть мне нельзя, и так 47 кг
вот пошла на пилон в надежде хоть мышцы укрепить-подтянуть, может подкачается где чего.
Вот худеть мне нельзя, и так 47 кг
↑ Перейти к этому комментарию
Вот худеть мне нельзя, и так 47 кг
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
ты такая молодец
не отчитываемся? ты бы весьма удивилась, если бы "отчитаться"...., поэтому не стоит
а вот узнать что то новенькое, это ж хорошо
обувь специальная для танцев. В основном используется в насправлении пул екзотик...
↑ Перейти к этому комментарию
Экзотик это танец на пилоне и портере с физическими элементами , танцуют в обуви на каблуках - стрипы или в бальных , в этом направлении все же больше нужна пластика и умение подать себя, заинтересовать смотрящих (в плане должно быть зрелищно и привлекательно, хорошо все отработанно)
В экзотике надо больше страсти и секси движений, многие поэтому смотря на это называют pole dance стриптизом ))) но тут не раздеваются )))
Мне лично это не нравится, я люблю больше pole sport/pole fitness,это силовые трюки и из них можно создать связки в танце под музыку )
Насчёт рук - себя вспомнила
И ещё вопрос - почему пул дэнс?
Я туплю, вопроса не поняла.
))))))
↑ Перейти к этому комментарию
классные фото) прям так на тренировку захотелось....)
а это что-то похожее на журавлика, но не он) я так на прошлом занятии из книжечки (рогатка без рук вроде еще называется элемент) выходила в этого журавлика, но вторая нога была прямая, и потом я спускалась плавно вниз на пол. правда попец не удавалось красиво спустить, все плавно, а у пола попа вверх вжик поднимается) сил не хватает до конца сделать все) да и плавности конечно же пока не хватает конкретно. там была комбинация следующая: рогатка, вис на внешней ноге,смена ноги без рук, эмбрион, книжка, журавлик и плавный спуск на пол.
Мы тоже час, но если по-быстрому то можно сфоткаться за пару минут и после тренировки - у меня так обычно и выходит.
Да, это не журавлик. Журавлика я кстати ни разу не делала еще. Сейчас пока идея фикс - отработать хороший вис на ближней ноге, а то черти что пока что, не держит она меня и все
получится, вон какие все элементы классные) когда получится -фоткайте, показывайте. может и я когда-то насобираю фотки по всем тренерам)
так то же не фоткаю. Фотографирует меня Таня или Люда если они есть на тренировке и есть свободная минутка
Вот Аиша
Кольцо
Это Питер пена пытаюсь делать, баланс ещё не очень
А это не помню как называется
Вот этот элемент называется "морской конек"
а этот - "богомол"
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: