Полет - февраль 2016. День - 17

Здравствуйте, флаюшки!!!
Сегодня мы обсудим и составим "расписание на неделю"

Базовый Еженедельный План - список дел на каждый день недели. Составляется по тематическому принципу.

У каждой хозяйки есть список дел на наделю. Как разделить эти дела, чтобы уделить время важному и не забыть о личных интересах?.. Марла Силли предлагает тематическое деление дней недели. Вот что она имеет в виду.

Общие принципы
- Дни делятся на рабочие и выходные. Выходной день не отменяет Утренний и Вечерний ритуалы, 15 минут работы в зоне и работу с горячими точками (хотспотами), однако в качестве основных дел можно наметить дела, не связанные с домашним хозяйством, например, пикник, поход в гости или посещение развлекательного центра с семьей, спа или чтение книг и т. д.
- Если день рабочий, то это не означает, что вы будете заниматься делами по списку целый день. Вы посвятите им какое-то время, не забыв оставить время, чтобы отдохнуть и позаботиться о себе.

Давайте рассмотрим пример Еженедельного Плана на неделю Марлы. Вам необязательно ему следовать – перетасуйте дни, как вам удобно. Однако в целом принцип будет понятен.
Понедельник
- Еженедельный час уборки, или Благословение дома с Flylady. Это общая уборка с таймером – всего по 10 минут на каждую операцию.
Вторник
- Это свободный день. Можете запланировать на него какую-то мелочь, которая не потребует от вас особых усилий – например, полить и удобрить растения. Не забываем о ритуалах, 15 минутах в текущей зоне и хотспотах дважды в день.
Этот день можно посвятить уходу за собой – маски для лица и волос, уход за кожей рук и ног и т. д.
Среда
Это день для разбора бумаг и планирования. В день за письменным столом можно сделать следующие дела:
- Составить меню и список покупок на следующую неделю. Также убедиться, что в холодильнике чисто и он готов принять новые продукты, за которыми вы отправитесь завтра.
- Проверить и оплатить (при помощи интернет-банкинга) счета.
- Оценить семейный бюджет и (или) составить новый.
- Составить напоминалки об уборке в зонах.
- Проверить, прочитаны ли книги из библиотеки.
- Проверьте, у кого в ближайшее время дни рождения. Подсчитайте, сколько подарков и открыток вам нужно и каких, запишите в список покупок.
Четверг
Этот день посвящен покупкам и делам вне дома. Например :
- Проверить, составлено ли меню и список покупок на его основе. Взять список с собой и отправиться в магазин.
- Посетить библиотеку, вернуть прочитанные книги, взять новые.
- Почта – конверты, марки, открытки.
- Химчистка – сдать или забрать одежду.
Пятница
Пятница отведена самым разным заботам. Например, Марла Силли предлагает следующие дела:
- Написать письма и открытки.
- Разложить бумаги и чеки по папкам.
- Почистить содержимое кошелька, выбросив бумажки, ненужные чеки и т. д.
- Швейные дела – пришить пуговицы и т. д.
- Забота о домашних животных (например, вымыть и вычесать кота).
- Вымыть автомобиль, проверить уровень масла и т. д.
В этот список вы можете включить любые дела, которые нужно сделать.
Суббота
День семейных развлечений. Отправляйтесь с семьей в парк или аква-парк, гуляйте, катайтесь на каруселях, отдыхайте.
Воскресенье
Это день для восстановления духа. Занимайтесь исключительно теми делами, которые дарят вам энергию. Воскресенье – это день для встреч с вдохновляющими людьми, чтения и хобби.



Составьте свой план на неделю и запишите его в КЖ. Можно использовать готовые шаблоны из интернета

А мы снова возвращаемся в наши санузлы
Внимание уделим нашим помощницам - стиральным машинам! Вымойте хорошенько ее снаружи и под резинками.
А может и на самой машинке скопилось много нужного и не нужного? Если так, то освободим нашу помощницу от этого "груза"


И не забудьте почистить фильтр. Ведь от его состояния зависит исправность стиральной машины!



Задание на 17 февраля:
1. Составьте Базовый еженедельный план.
2. Вымойте стиральную машинку и почистите ее фильтр.

Напоминалки:
1. Островок чистоты.
2. Утро начинается с себя!
3. Рутинки - наше всё! (ежедневно 20-30 мин.)
4. Волшебные 15минут. (по будням)
5. ЕЧУ - 1 час поверхностной уборки (1 раз в неделю).

Всем приятного полета!