Кто интересуется кундалини-йогой, отзовитесь!!!
Здравствуйте всем! Очень хотелось бы найти тех, кто занимается или когда-то занимался кундалини-йогой
Давайте объединяться))
Сама я занималась этим видом йоги давно, около 3 лет назад, потом, к сожалению, продолжать занятия не было возможности.(( До сих пор помню ощущения от первого занятия: "летела на крыльях", было чувство легкости и даже какого-то счастья.
Как будто все мышцы разом отдохнули и наступил такой приятный релакс.))) Настроение после занятий было супер!
Пыталась начать заниматься самостоятельно... Но это все не то.
Нужны, как бы это сказать, единомышленники) Если есть на сайте те, кто увлекается или хотел бы заниматься кундалини-йогой, приглашаю к общению!!! 
Благодарю всех, кто прочитал и заинтересовался.)))



Пыталась начать заниматься самостоятельно... Но это все не то.


Благодарю всех, кто прочитал и заинтересовался.)))
Комментарии
В основном, я практикую хатху, аенгару в примесе с аштангой.
Тут уволилась и поняла, что хочется новенького, наткнулась на видео с Maya Fiennes, остановилась на третьей чакре.
практикую две чакры рядом находящихся чакры в неделю.
все отлично в видео, но для утра не хватает разминки посерьезнее. вот как то так
и да, перевод не совсем совпадает с оригинальным текстом. с английским у меня не совсем лады, поэтому тоже ищу единомышленников. А лучше тех, кто уже сталкивался с данным направлением. Есть вопросы по технике)))
ну и думаю найти книжку Maya Fiennes и начать читать... может там ответы есть.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: