Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Читать свежее
Опубликовала Anyuta-347 в личном дневнике

ОБРУЧ ДЛЯ ТАЛИИ

ОБРУЧ ДЛЯ ТАЛИИ Девочки! Кто нибудь крутил когда-нибудь обруч? Или может сейчас крутит? Или знакомые такие есть? Хочу узнать - есть ли у кого-нибудь хоть какие нибудь результаты? Убрали ли Вы животик лишний, появилась ли талия? Или может просто поддерживается форма и Вы в тонусе?

Я крутила обруч с массажными шариками, точно такой же как на картинке. Крутила месяц, потом забросила. За этот месяц результатов никаких не увидела. Сейчас думаю снова начать крутить - но если крутить то серьезно уже и не бросать это дело. Просто не уверена - помогает ли обруч хоть чуть-чуть на самом деле? Стоит ли заниматься? Как Вы считаете?
 
Крутите ли Вы обруч?







 
Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Тэги:  обруч, крутить

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → ОБРУЧ ДЛЯ ТАЛИИ
  Девочки! Кто нибудь крутил когда-нибудь обруч? Или может сейчас крутит? Или знакомые такие есть? Хочу узнать - есть ли у кого-нибудь хоть какие нибудь результаты? Убрали ли Вы животик лишний, появилась ли талия? Или может просто поддерживается форма и Вы в тонусе?
Я крутила обруч с массажными шариками, точно такой же как на картинке. Крутила месяц, потом забросила. Читать полностью
 
+14 Anyuta-347 15.03.2011 435 25 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"
Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"
Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"
Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Комментарии
Козурёнок
15 марта 2011 года
+2
Моя золовка крутит. Но она старается правильно питаться, другие физ.нагрузки получать. В комплексе со всем этим действует. Впрочем, как любой разрекламированный дорогой тренажер.
Поначалу ей было тяжело, даже синяки оставались - сейчас нормально себя чуствует.
Anyuta-347 (автор поста)
15 марта 2011 года
+1
У меня тоже был на боку на косточке синячище. Но он быстро прошел) а вот на счет дополнительных нагрузок-это не для меня. Я и обруч то лениво кручу как то. Вот если буду знать что он действует то постараюсь побольше заниматься.
Света
15 марта 2011 года
+1
Я в своё время захотела иметь идеальную фигуру и крутила обычный обруч часа по 2 каждый день в течении года. Талия, действительно, уменьшилась.
Потом после первых родов крутила месяц чтобы чуть-чуть живот подтянуть. И сейчас намереваюсь ближе к лету талию подкорректировать.
Anyuta-347 (автор поста)
15 марта 2011 года
+2
Ну Вы даете- часа по 2. У меня рекорд час...
Света
15 марта 2011 года
0
Так мне и лет тогда 14 было всего. Сейчас уже больше получаса не выдерживаю.
кулиночка
15 марта 2011 года
+1
а я совдеповский кручу время от времени.... замечательный результат
Оленька-мамочка
15 марта 2011 года
+1
Моя золовка тоже крутит, каждый день обруч "Сделай тело", у нее реально объемы стали меньше....Брала у нее этот обруч на две недели попробовать, так из этих 14 дней я всего парочку дней покрутила и все, на большее меня не хватило...
мариночка-малиночка
15 марта 2011 года
0
Я кручу именно такой обруч. И результаты есть. Я измерилась до того, как начала, и потом раз в неделю в один и тот же день. За месяц минус 5 см.
Anyuta-347 (автор поста)
15 марта 2011 года
0
хороший у вас результат - за месяц 5 см. Все значит буду все таки заниматься стараться!
мариночка-малиночка
15 марта 2011 года
+1
Кручу по 20 минут. Сначала было очень больно и жуткие синяки. Кручу под телевизор, так веселее. Для меня самое трудное было начать. А сейчс уже дело принцыпа - не бросить. Скоро лето.
мариночка-малиночка
15 марта 2011 года
0
вот мой бруч
мариночка-малиночка
15 марта 2011 года
+1
вот мой обруч
Anyuta-347 (автор поста)
15 марта 2011 года
0
Вот и у меня такой же. С компьютером маленьким и оранжевый.
Ирок
16 марта 2011 года
0
Вот такой же хочу купить себе. . сейчас их что то нет у нас
ya_3mama
15 марта 2011 года
+2
Такой с шариками пробовала - ооочень больно. Я уже две недели кручу обычный, но не пластмассовый, а металлический и упражнения на пресс делаю + зарядка каждое утро и вечер. Пока результатов особых не видно. Но настроение поднялось и самоуважение появилось ( Ведь я все-таки оторвала задницу от кресла-дивана и начала что-то делать). Стала намечаться талия, живот не пропал, но стал тверже, что-ли и подтянутей. Детей подсадила на зарядку. Совместная зарядка, она сближает. У меня сошло два кг, которые наела за 8 марта.
мариночка-малиночка
15 марта 2011 года
0
ya_3mama пишет:
Но настроение поднялось и самоуважение появилось ( Ведь я все-таки оторвала задницу от кресла-дивана и начала что-то делать).
вот-вот!!!!!!!!!!!!!!!!!
мариночка-малиночка
15 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий ya_3mama
Такой с шариками пробовала - ооочень больно. Я уже две недели кручу обычный, но не пластмассовый, а металлический и упражнения на пресс делаю + зарядка каждое утро и вечер. Пока результатов особых не видно. Но настроение поднялось и самоуважение появилось ( Ведь я все-таки оторвала задницу от кресла-дивана и начала что-то делать). Стала намечаться талия, живот не пропал, но стал тверже, что-ли и подтянутей. Детей подсадила на зарядку. Совместная зарядка, она сближает. У меня сошло два кг, которые наела за 8 марта.

↑   Перейти к этому комментарию
ya_3mama пишет:
Такой с шариками пробовала - ооочень больно.
боьно только первое время, а потом - ОК
мариночка-малиночка
15 марта 2011 года
0
про кожу могу сказать она да, становится более подтянутой, такой в тонусе что-ли....
ya_3mama
15 марта 2011 года
0
Угу, и еще я заметила, что спинку теперь держу ровнее. Вернулась былая осанка и уверенность в себе.
А то скорчишься вся, сгорбишься, сумку-мешок на плечо напялишь, угги обуешь - и вперед по магазину (этакая бой-баба, только танка и не хватает..) - люди разбегаются.
А вот на выходных прошлых ездили с мужем на авторынок - готовимся к лету. А он и говорит: что-то, мол, в тебе, любимая, изменилось. Подросла, похорошела, глянь - мужики оборачиваются...
мариночка-малиночка
15 марта 2011 года
0
ya_3mama пишет:
А он и говорит: что-то, мол, в тебе, любимая, изменилось. Подросла, похорошела, глянь - мужики оборачиваются...
ВОТ, он, РЕЗУЛЬТАТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Елочка-мамочка
15 марта 2011 года
0
Ответила "помогает. но не кручу". если крутить, бока выравниватся и фивот подтягивается. Я - лентяйка, чуть позанимаюсь и бросаю
Anyuta-347 (автор поста)
15 марта 2011 года
0
Вот и я такая же, позанималась и бросила
оленька_dv
15 марта 2011 года
+1
ЭХ! надо мне начать крутить обруч!!! висит на стене бедняга, пылью покрываеться, он у меня с силиконовыми массажными вставками 2 кило веса, толстенький такой... а животик растет потихоньку... почитала комменты, воодушевилась. попробую завтра с утреца начать. девочки, проконтролируйте меня пожалста
Anyuta-347 (автор поста)
16 марта 2011 года
0
Ну тогда предлогаю друг друга контролировать кто захотел заниматься. Я вот сегодня начала вечером. Первый раз покрутила 20минут, через пару часов 10 минуток. Кручу когда заняться нечем
lynax
16 марта 2011 года
+1
Я крутила но у меня был простой и засыпан внутри песком все бока поотбивала
вроде помогло надо опять заняться

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100