Немного о питании детей
Мое чтение на этой неделе - книга "Как отучить ребенка от сладкого". Чем больше читаю, тем больше думаю, что пора мало-помалу отказаться от конфеток, булочек и печенек... Только несколько фактов, чтобы было над чем подумать...- Наши дети потребляют на 28 процентов больше сахара, чем их сверстники всего 16 лет назад, и эти показатели растут. Согласно данным, опубликованным в 2010 году Министерством сельского хозяйства США, в 2003 и 2004 годах дети съедали в среднем 23 чайные ложки (92 г) сахара в день, то есть 175 стаканов (35 кг) сахара в год!
- Исследования показали, что у детей, злоупотребляющих сладким, выше риск следующих заболеваний и состояний: синдрома гиперактивности, тревожности и депрессии, переломов, кариеса, синдрома хронической усталости, ослабления иммунитета, диабета, заболеваний сердца, синдрома раздраженной кишки.
А как у вас в семье обстоят дела со сладким? Ограничиваете ли его потребление у себя и детей?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Немного о питании детей
 |
Мое чтение на этой неделе - книга "Как отучить ребенка от сладкого". Чем больше читаю, тем больше думаю, что пора мало-помалу отказаться от конфеток, булочек и печенек... Только несколько фактов, чтобы было над чем подумать... - Наши дети потребляют на 28 процентов больше сахара, чем их сверстники всего 16 лет назад, и эти показатели растут. Читать полностью |
| +21 |
eu-2015
|
16 комментариев |
Комментарии
Но прищла к выводу, что это не правильно, что детям нужно прививать здоровый образ жизни. Да и нам, родителям не помешает. Стала покупать сухофрукты и орехи, нарезать овощи и фрукты. Объяснять в чем польза или вред , того или иного продукта. Покупаю печенюшки и т.д. по минимуму. Торты- на д/р или праздники.
Короче, сегодня, я рада, что мои дети едят правильно. Да, они любят сладкое, но они едят здоровую пищу и иногда сладкое
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: