Мои утренние рутинки

Многим название " рутинки" не нравятся и они частенько заменяют другими словами, например ритуал, а мне кажется забавным.

Итак, перечень:

1)Вставай и сияй:

1.1 Тело:

-натереть локти массажным маслом

-принять контрастный душ

-нанести кокосовое масло на тело

-нанести крем для тела

-локти натереть кусочком лимона

-грудь освежить кусочком льда с травами

-воспользоваться дезодорантом

-Обработать пяточки пемзой

-нанести крем для ног

1.2 Лицо

-почистить зубы

-умыться

-протереть лицо и веки кубиками льда

-нанести крем для лица

-нанести бальзам для губ

1.3 Завершение

-Прическа

-Макияж

-Крем для рук

-Сбрызнуть тело духами

2)Уборка:

2.1 Ванна:

- протереть раковину

-сполоснуть ванну

-расставить косметику

-подмести пол

2.2 Туалет:

-пройтись ершиком

-подмести пол

2.3 Спальня:

-Заправить постель

-убрать одежду

-подмести пол

-проветрить

2.4 Детская:

-Заправить кроватки

-Убрать игрушки

-Подмести пол

-Проветрить

2.5 Гостиная:

-подмести пол

-проветрить

2.6 Кабинет:

-подмести пол

-проветрить

2.7 Кухня:

-Приготовить завтрак

-Позавтракать

-Помыть посуду

-Помыть стол

-Помыть плиту/мультиварку

-помыть кофеварку

-убрать рабочие поверхности

-помыть мойку

-протереть хлебницу

-подмести пол

-проветрить

2.6 Прихожая

-Подмести пол


А также:

-Проводить мужа на работу

- проверить расписание

-принять лекарства

-зарядка