Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Я худею.

Решила сесть на раздельное питание. С такой сидячей работой(и слава Богу, что она пока есть!!!) совсем разъелась. Вообще-то там 90 дней. Но я их решила на декады поделить. Продержусь первую-умничка. Вторую-вообще молодец. НУ и третья уже как по накатанному пойдет
. Муж ржет- ты ведь упертая, как танк- решила и сделаешь, а я на твоем фоне буду как старый пельмень разбухший.. спрашиваю-почему пельмень? говорит- ты их переваренные видела?)))) Сегодня тоже вместо макарон с тушенкой на ужин кашку ел и чай с травками и медом)))) И аж 11 раз отжался))))
Ну-ну, посмотрим... обычно три-четыре дня и он сдулся. Помню, лет 10 назад, говорит- ты начни обливаться, а я за тобой. Я год обливалась(пришлось бросить, блин, потом так и не начала)), а он взял в руки ведро, полил на ноги ковшичком и говорит- не, холодно, я летом буду обливаться... Лето пришло- не, холодно, я тепленькой. Два раза согретой из ведра облился и на этом фффсё))))) Эх, мужички..
Весов нет, буду мерять объемы. Они сразу уходят. Лучший показатель-бедра, у меня труднее всех уходят именно они. Потом бегать начну.
Хочу к лету шорты надеть, впервые за много лет захотелось.
Думаю-блин, я же мама трех детей, чего ж я себя распустила-то? Титьки(пардон) на нуляк, а бедра- на чехол от танка))))))) с 44-46 прыгнула за 2 года на 48-50. Посмотрим, посмотрим, сколько во мне силы воли осталось. Сегодня 3 день...
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Я худею.
Решила сесть на раздельное питание. С такой сидячей работой(и слава Богу, что она пока есть!!!) совсем разъелась. Вообще-то там 90 дней. Но я их решила на декады поделить. Продержусь первую-умничка. Вторую-вообще молодец. НУ и третья уже как по накатанному пойдет
. Муж ржет- ты ведь упертая, как танк- решила и сделаешь, а я на твоем фоне буду как старый пельмень разбухший.. Читать полностью
 

Комментарии

марьяна подлюк
31 января 2016 года
0
Держу за вас кулачки,главное сильно захотеть и все получится
nayada78 (автор поста)
31 января 2016 года
0
спасибо))))) о-о-очень хочется
марьяна подлюк
31 января 2016 года
0
Тоже решила похудать немного,начала прес качать 100 раз в день,но наверное етого недостаточно,немного животик не нравится
nayada78 (автор поста)
31 января 2016 года
0
не ,я для пресса не созрела))) я в своем стуле насиживаюсь так,что хочется попу поднять и бухнуть ее на кровать и проспать часов 20! Хоть и отдыхаю через каждые 45 минут, по сайтам лазаю минут 1-15, но все равно устаешь. ДА и лентяйка я прессы качать))) я лучше сейчас ужмусь в питании,а потом побегаю на свежем воздухе,как потеплеет)))
марьяна подлюк
31 января 2016 года
0
mmar75
1 февраля 2016 года
0
Добрый вечер! Вы молодец, все у вас получится надо только сильно захотеть Я 2 месяца назад тоже взялась за себя, каждый день занимаюсь с Джиллиан Майклс 30 минут по программе стройное тело за 30 дней и очень неплохо ушли объемы, особенно бедра, все тело подтянулось и конечно стараюсь правильно питаться. Вы не читали книгу Хейли Помрой "Диета для ускорения метаболизма"?
nayada78 (автор поста)
1 февраля 2016 года
0
нет, не читала. Джи пока не потяну)))) умру просто)))) да и нагрузки большие противопоказаны)))

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам