Гимнастика мозга.
Ряд очень простых и эффективных упражнений для развития мозга и различных способностей, а так же для снятия стресса и решения проблем. Попробовала. Понравилось. О личном опыте пока говорить рано. Но от некоторых упражнений эффект немедленный.
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
http://sila-priroda.ru/tibetskaya_gimnastika.php
я из лежачих пыталась с полотенцем-валиком под поясницей делать - всё легко, ноги-руки-время без проблем, зато потом - месяц сердечных сбоев и одышка
я из лежачих пыталась с полотенцем-валиком под поясницей делать - всё легко, ноги-руки-время без проблем, зато потом - месяц сердечных сбоев и одышка
↑ Перейти к этому комментарию
http://sila-priroda.ru/tibetskaya_gimnastika.php
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: