Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Опять двадцать пять...

Опять двадцать пять... Девчата ничего в этой жизни не меняется... я неисполнительная... неответственная... вообщем никакая я... Об этом говорит ситуация на сегодняшний день... Здесь я якобы начинала следить за собой, это был май 15 года...https://www.stranamam.ru/post/9706417/... да там я была 64 с небольшим... Сейчас 66 с небольшим, а желания все те же ) - муж уехал, уже опять в очередной раз, я хочу постройнеть, приобразится к его следующему приезду, заняться собой короче ))) Решила, что без контроля не могу ))) Буду все же писать в дневнике - иначе не сдвинусь..

Все! Решено! Девчата, может кто будет со мной стройнеть и хорошеть? Ничем особенным заниматься не буду, в плане физ нагрузок, так как по здоровью не могу сейчас заниматься ))) Буду следить за калориями и хочу уделять побольше внимания своей внешности ) - масочки, масажики и все такое )

И еще что-то хочется поменять во внешности, фото выложу в следующих постах, так как этот пост получился спонтанный, не готова я )
ну вот, в очередной раз - поехали )))


На сегодня - 1300 калош ) Буду держаться не сожрать бутер с икрой ))

Девочки, давайте поддержим меня?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Опять двадцать пять...
  Девчата ничего в этой жизни не меняется... я неисполнительная... неответственная... вообщем никакая я... Об этом говорит ситуация на сегодняшний день... Здесь я якобы начинала следить за собой, это был май 15 года...https://www.stranamam.ru/ да там я была 64 с небольшим... Читать полностью
 

Комментарии

Nyusya
15 декабря 2015 года
0
Удачи вам!
И совет- ешьте медленные углеводы в первой половине дня, до обеда можно 2-3 раза поесть крупы(каши), естественно не сладкие, это даст вам сил и не будет голода. И есть надо небольшими порциями каждые 3 часа примерно, ни в коем случае нельзя терпеть голод. Хочется есть- перекус, но правильный (овощи, немножко орехов или сухофруктов)
Львяша (автор поста)
15 декабря 2015 года
0
Я все это знаю ))) Спасибо )))
Nyusya
16 декабря 2015 года
0
Тогда все в ваших руках. Я за беременность набрала 20 кг. Через 4 месяца после родов все сбросила. Почти никакого спорта (только зарядка иногда), на правильном питании
Львяша (автор поста)
16 декабря 2015 года
0
правильно питание - это ВСЕ )
Фиалка-22
16 декабря 2015 года
0
Львяша (автор поста)
16 декабря 2015 года
+1
Горе от ума ))) ага, я такая )))
Nafanya26
16 декабря 2015 года
0
Дорогая, я с тобой! Но пока, к сожалению, только мысленно.
Львяша (автор поста)
16 декабря 2015 года
0
Аня, как видишь я тоже пока только в мыслях )))
Ларушечка
16 декабря 2015 года
0
Давай все записывай, что и сколько! Нам выкладывай для контроля! И, глядишь, и мы втянемся и начнем стройнеть! А то тоже, как ты говоришь, пока в мыслях. Только долговато как- то, пора бы уж и не в мыслях!
Львяша (автор поста)
16 декабря 2015 года
0
Вот и я думаю, что пора бы мне ))) Спасибо за поддержку )

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам