Падение гемоглобина
Девочки, я не знаю- подымал ли кто- то такую тему.
С чего все началось-Я заметила, что у меня падает гемоглобин(
В интернете много статей о том, что беременные волнуются о кровотечении в родах из- за низкого гемоглобина.
Моя гинеколог мне ничего не говорит. Вообщем- то как и за всю беременность( может из- за того, что она из- за замершей первой беременности хотела меня посадить на гормоны, не обращая внимание на уровень прогестерона, и мое самочувствие.
Возник конфликт...
Чего я нарыла- оказываеться, что падение гемоглобина ближе к родам нормальное явление- к показателю 110!
Особенно перед родами ребенок делает запас с материнского организма гемоглобина!
Я лежала в патологии с отравлением, соседка по палате стоит на учете в Стамбуле, и там с первых дней беременности пьют железосодержащие витамины. Но это в случаи, если гемоглобин упал из- за недостатка железа...
Многие пишут о волшебстве свекольного сока, разведенного морковным или яблочным.
Ну понятно- печень, говядина...
Но лучше всего КРОВЯНКА!
Надеюсь кому- то будет полезно)
С чего все началось-Я заметила, что у меня падает гемоглобин(
В интернете много статей о том, что беременные волнуются о кровотечении в родах из- за низкого гемоглобина.
Моя гинеколог мне ничего не говорит. Вообщем- то как и за всю беременность( может из- за того, что она из- за замершей первой беременности хотела меня посадить на гормоны, не обращая внимание на уровень прогестерона, и мое самочувствие.
Возник конфликт...
Чего я нарыла- оказываеться, что падение гемоглобина ближе к родам нормальное явление- к показателю 110!
Особенно перед родами ребенок делает запас с материнского организма гемоглобина!
Я лежала в патологии с отравлением, соседка по палате стоит на учете в Стамбуле, и там с первых дней беременности пьют железосодержащие витамины. Но это в случаи, если гемоглобин упал из- за недостатка железа...
Многие пишут о волшебстве свекольного сока, разведенного морковным или яблочным.
Ну понятно- печень, говядина...
Но лучше всего КРОВЯНКА!
Надеюсь кому- то будет полезно)
Комментарии
можно сделать анализ на железо
у меня пред родами сыном был 120
Завтра очередной приём,надеюсь смогла ещё приподнять.
Дома,помимо витаминов,ем печень,гречку и хурму.
1. Свекла и морковь в лбом виде, обязательно каждый день
2. Яблоки и курага хотя бы пару раз в неделю - делаю что-то типа салатика.
3. Печень говяжья желательно, но я с говядиной как-то не дружу, больше свиную люблю печень (да и мясо тоже) в любом виде в неделю не меньше 200 грамм.
4. Мясо говядина - обязательно раз в неделю хотя бы съедать. Беру в магазине нарезанное для бефстроганоф, тушу со специями. Не делаю как таковой беф, потому что сметану в тушеном виде терпеть не могу.
5. Обязательно начинаю принимать магний и рыбий жир - вот не знаю какая связь, но гемоглобин поддерживается лучше, чем без этого пункта.
6. Каждый раз на приеме у врача беру направление на ОАК, чтобы контролировать гемоглобин.
А ещё мне врач посоветовала включить в рацион фейхоа и хурму(в них оказывается хорошее количество железа и кальция)
Если есть возможность добавьте в своё питание.
Но вот кровянку, печень- я не ем, не люблю, не переношу даже запах(
Хурму обожаю)
Да- железо с кальцием не усваиваеться, но это касаеться только искуственных!
У меня сейчас 116, самочувствие норм!
У меня эндометриоз, раньше я и с гемоглобином 83 как-то жила, правда, больше не жила, а существовала. А вот 100 для меня нормально. Хотя в эту беременность было даже 141 (я даже не помню, когда такой показатель был и был ли).
Удачи!
↑ Перейти к этому комментарию
После родов у меня был 97, на утро 108.
мясо еще кушайте, гречку, гранат
с наступающим
мясо еще кушайте, гречку, гранат
с наступающим
↑ Перейти к этому комментарию
Так что все здоровья!
мясо еще кушайте, гречку, гранат
с наступающим
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: