Как преодолеть лень

Говорят, что к концу года такое состояние, что как будто тучи над головой сгущаются, все наваливается разом. Тогда начинаешь думать: "Скорее бы год закончился".

В это время очень просто поддаться лени, приняв ее за общую усталость от работы, от недосыпа, от общения с нежелательными людьми и напряга с близкими. Между тем состояние усталости может быть самообманом.

Я тут начиталась много про лень, и вывела для себя что-то типа теста-алгоритма. То есть это одновременно проверка (если так не делаешь, значит это лень). А с другой стороны - это рекомендации, как негативное состояние преодолеть. Итак, что делать, чтобы лень исчезла:

1. Соблюдать режим: работа-отдых-работа и т. п.
2. Вставать рано.
3. Обливаться
4. Делать зарядку

Это то самое необходимое, что поможет держать себя в ритме, в системе и не расслабляться.

Что касается не таких заметных, но не менее важных вещей, сюда можно отнести:
- не откладывать на потом
- не тратить силы на "пустые" дела
- быть последовательным
- анализировать и просчитывать результат
- не суетиться
- помнить главные вещи, чтобы не циклиться на второстепенных
- вести ежедневник (он поможет все это сделать)

Вот вроде все, что я могла вынести из различных текстов. Буду рада, если кто-то поделится своим мнением и что-то дополнит. Как-то в одном из высказываний резанула фраза о том, что ленью мы обкрадываем себя, лишаем того, что могли бы иметь. И не только в материальном плане. Всем удачи и добра!