Ой, девочки, еле пробилась на сайт.
Хотела сводный отчет за октябрь повесить, но меня постоянно выкидывает "Сервер недоступен", поэтому не вижу, показывается он или нет. Картинки никак не хотят загружаться.
В общем, пишите ваши отчеты, а там видно будет насчет картинок.
Комментарии
Ладно, отчет
Вес - 74,2
ОГ - 97
ОТ - 80
ОБ - 104
Начинаю поднимать немного калораж (+/-1500-1600), а то люди вопросы задают про бледность и синяки под глазами, хотя чувствую я себя прекрасно, полна сил и бодра. Но, в принципе, в этом весе мне уже комфортнее, дальше меня вполне устроит ритм в 1,5-2, даже 1кг в месяц. А питание я себе выстроила так, что мне, правда, очень комфортно на этом калораже, и сладости каждый день, и порции внушительные, как я люблю
Марафон правда помогает, мысль о том, что надо отчитываться, подбадривает
Болею я, нИхАчу взвешиваться. Ем все что не приколочено, а что приколочено отколачиваю и тоже ем
Вика, пиши мне старые результаты или не пиши ничего. Не буду не мериться, ни взвешиваться, еще КД на этой неделе...не хочу расстраиваться
вес - 61,7
ОГ - 94
ОТ - 82
ОЖ - 89
ОБ - 95
За неделю прошагала с Лесли 19 миль
Теперь отчет за неделю:
вес 79кг - два года уже не видела цифру 7 на первом месте (хотела поставить радостный смайлик, но настроение не то)
ОГ 102см
ОТ 84см
ОЖ 104,5см
ОБ 109см
ОГ-91
ОТ 75
ОБ 91
Я без изменений, вес и объемы те же
ОГ-103
ОТ-97
ОБ-109
Да, на сайт не пробиться(((
2. ОТ 86
3. ОБ 115
4. О бедра в самой широкой части 66
5. О живота 97
6. О груди 96
Прошлая неделя прошла тяжело, поэтому и результатов ноль. Сказывалось нехватка сна и времени на физ. упражнения. Но проект сдан и можно опять в бой с лишними см и кг. Денёк отосплюсь и Показать картинку только полезное, и,[Показать картинку=http://smayliki.ru/smilie-79579431.html]Показать картинку[/URL]
А ещё скоро лыжи, горки и на день варенье кажется светит новый велик
Вроде всё рассказала
В чем сильнее сдвинуться, в спорте или в еде?
Ог 87
Опг 71
От 68
Ож 88
Об 94
Он 54
Ор 24
Извиняюсь за свой поздний отчёт, готовимся с ребёночком к празднику в детском саду и вдобавок в поисках работы, каждая свободная минутка уходит на это. Хотела вчера отчитаться, но сначала меня выбрасывало, потом вообще не могла зайти, только выбесилась вся
Вес 56,400 ОГ - 89; ОЖ - 76; ОБ - 95
На прошлой неделе 20 км пешком.
Вика, у меня на Аэробии абракадабра какая-то происходит, с прошлого понедельника все мои тренировки отображаются только на следующий день, все зараз
Не знаю, почему всё так сдвинулось, может потому-что с прошлого понедельника у нас часы перевели, и как изменить дату тоже не знаю. У тебя не было такого?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: