Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Читать свежее
Опубликовала Зима Декабрина в личном дневнике

Куда деть живот?

Все знают, что я хочу второго ребенка. И вот сегодня сестренка заявила «ААА, ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Ты беременна? Сколько? 3 – 5 месяцев?»

Представляете? Это просто КАРАУЛ, это же позор, мне жутко стыдно, девочки, выручайте
И ведь отмазка типа «я кормлю грудью» уже не очень-то и катит. Что делать – то? Девчата, кто как восстанавливался? Не хочу быть не красивой, не хочу . Встала на весы – мама родненькая …

В тренажерные, спортивные залы ходить не смогу, сильно голодать тоже (все-таки кормлю).
Может дадите пару – тройку советов как подобрать там-то и там-то? Пожалуйста

Спасибо всем отозвавшимся
 
вернули ли вы свою прежнюю фигуру после родов?
Опрос завершен.

да, легко и быстро
31 (32%)
мое тело стало нравиться мне больше
3 (3%)
могло бы быть и лучше
14 (15%)
увы, не получилось
15 (16%)
как раз над этим работаю
16 (17%)
надеюсь, верю и жду ...
17 (18%)
Всего проголосовало: 96
Показать код для вставки
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Куда деть живот?

вернули ли вы свою прежнюю фигуру после родов?



В опросе приняли участие 96 пользователей.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Куда деть живот?
Все знают, что я хочу второго ребенка. И вот сегодня сестренка заявила «ААА, ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Ты беременна? Сколько? 3 – 5 месяцев?»
Представляете? Это просто КАРАУЛ, это же позор, мне жутко стыдно, девочки, выручайте
И ведь отмазка типа «я кормлю грудью» уже не очень-то и катит. Что делать – то? Девчата, кто как восстанавливался? Не хочу быть не красивой, не хочу. Читать полностью
 
+15 Зима Декабрина 01.03.2011 268 1 53 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"
Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"
Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"
Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Комментарии
Черника
1 марта 2011 года
0
Без физической нагрузки не обойтись. Хоть маленькая должна быть. Немного прес покачать...
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
конечно, я прекрасно это понимаю, может просто по конкретнее, например сколько раз, может приспособления какие нибудь
Inndiana
1 марта 2011 года
+1
Почитайте про Систему -60, Миримановой, я на ней "в себя приходила" ее при ГВ можно ... скачайте в инете финтес какой-нить, у меня "Красота за 10 минут", там упражнения по 10 мин на каждую проблемную зону, можно все делать, можно только на пресс например...
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
и как? "пришли в себя"? помогло?
Inndiana
1 марта 2011 года
0
Помогло!!!! Правда за зиму набрала лишнего немного, сейчас вот опять на системе
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
спасибо , поищу, попробую ...
olmama
1 марта 2011 года
+1
Спорт,фитнесс,качание пресса дома,утренняя зарядка -не важно,главное хоть какая-то физ.нагрузка... и не есть после 18.00 ,очень помогает (ни как не могу себя заставить). А еще я исключила свинину,картошку и почти все мучное (масленница подвела )
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
ох, эта масленица
Рыжая Бестия79
1 марта 2011 года
+1
а чё в тренажёрные то не могу?
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
лялю не с кем оставлять
висяйка
1 марта 2011 года
+1
мой вес до беременности 55-56 пр росте172, во время беременности поправилась и весила перед родами 72 кг, после родов просто кормила грудью и за месяц мот даже меньше ушло всё, стала на весы и мама дорогая 49 255, муж ругался страшно что я как анарексичка стала и после недельных споров мы решили прекратить кормление, а то я просто исчезала на глазах мне да же трусишки мои все большие стали, так что я дочу кормила грудью только 4 месяца страшно отходила от кормления, ревела и упрекала себя в том что я её придаю, но у меня волосы еще ужасно посыпались да и вес мой снижался как тает снег по весне, так стремительно что другого выхода не было, я уставала быстро из за худобы, вот ща как 2 месяца не кормлю кушала по началу усиленно что б догнать до 52 кг хотя бы, а теперь ем умеренно но всё. Так что кормление грудью меня просто истощило и мне наоборот нужно было попровляться чем худеть
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
да ... бывает и такое?
а я вроде не толстая, просто живот висит, фу, не красиво
Xalera
1 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий висяйка
мой вес до беременности 55-56 пр росте172, во время беременности поправилась и весила перед родами 72 кг, после родов просто кормила грудью и за месяц мот даже меньше ушло всё, стала на весы и мама дорогая 49 255, муж ругался страшно что я как анарексичка стала и после недельных споров мы решили прекратить кормление, а то я просто исчезала на глазах мне да же трусишки мои все большие стали, так что я дочу кормила грудью только 4 месяца страшно отходила от кормления, ревела и упрекала себя в том что я её придаю, но у меня волосы еще ужасно посыпались да и вес мой снижался как тает снег по весне, так стремительно что другого выхода не было, я уставала быстро из за худобы, вот ща как 2 месяца не кормлю кушала по началу усиленно что б догнать до 52 кг хотя бы, а теперь ем умеренно но всё. Так что кормление грудью меня просто истощило и мне наоборот нужно было попровляться чем худеть

↑   Перейти к этому комментарию
А вы на гормоны щитовидной железы не проверялись? вы описали мою ситуацию,за исключением,что я продолжаю кормить и знаю что у меня гипертиреоз.
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
я тоже продолжаю кормить, а про гормоны даже страшно думать
ну я в принципе не толстая, у меня просто живот не красивый, обвис сильно
висяйка
1 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Xalera
А вы на гормоны щитовидной железы не проверялись? вы описали мою ситуацию,за исключением,что я продолжаю кормить и знаю что у меня гипертиреоз.

↑   Перейти к этому комментарию
Xalera пишет:
А вы на гормоны щитовидной железы не проверялись?
с этим всё тьфу тьфу тьфу отлично просто
Mellana
1 марта 2011 года
+1
В ответ на комментарий висяйка
мой вес до беременности 55-56 пр росте172, во время беременности поправилась и весила перед родами 72 кг, после родов просто кормила грудью и за месяц мот даже меньше ушло всё, стала на весы и мама дорогая 49 255, муж ругался страшно что я как анарексичка стала и после недельных споров мы решили прекратить кормление, а то я просто исчезала на глазах мне да же трусишки мои все большие стали, так что я дочу кормила грудью только 4 месяца страшно отходила от кормления, ревела и упрекала себя в том что я её придаю, но у меня волосы еще ужасно посыпались да и вес мой снижался как тает снег по весне, так стремительно что другого выхода не было, я уставала быстро из за худобы, вот ща как 2 месяца не кормлю кушала по началу усиленно что б догнать до 52 кг хотя бы, а теперь ем умеренно но всё. Так что кормление грудью меня просто истощило и мне наоборот нужно было попровляться чем худеть

↑   Перейти к этому комментарию
У меня было все как у вас(сильно похудела и все такое),но где-то с 6 мес вес пришел в норму и больше никуда не бегал. Может вам надо было немного подождать и все нормализовалось бы? Упрекать и винить себя не надо,вредно!
ksunya5050
2 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий висяйка
мой вес до беременности 55-56 пр росте172, во время беременности поправилась и весила перед родами 72 кг, после родов просто кормила грудью и за месяц мот даже меньше ушло всё, стала на весы и мама дорогая 49 255, муж ругался страшно что я как анарексичка стала и после недельных споров мы решили прекратить кормление, а то я просто исчезала на глазах мне да же трусишки мои все большие стали, так что я дочу кормила грудью только 4 месяца страшно отходила от кормления, ревела и упрекала себя в том что я её придаю, но у меня волосы еще ужасно посыпались да и вес мой снижался как тает снег по весне, так стремительно что другого выхода не было, я уставала быстро из за худобы, вот ща как 2 месяца не кормлю кушала по началу усиленно что б догнать до 52 кг хотя бы, а теперь ем умеренно но всё. Так что кормление грудью меня просто истощило и мне наоборот нужно было попровляться чем худеть

↑   Перейти к этому комментарию
Так же было... почти, все те же цифры. Когда комила на попе сидеть больно было т.к. она куда-то пропала, остались только косточки.... Сейчас уже вернулась в норму..даже уже пора мышцы в тонус приводить.... а то расслабилась совсем)))
Xalera
1 марта 2011 года
0
по поводу упражнения для укрепления брюшной стенки.Берем фитбол,ложимся на него,как бы обнимая его.Расслабляемся.Делаем вдох,при этом надуваем живот(как бы талкая шар) пресс напряжен,задерживаем на пару секунд.расслабляемся.Упражнение не сложное,но эффективное.Делаю каждый день минут 20. Меня результат радует.
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
спасибо большое
теперь я знаю что просить у мужа на 8 марта
Inndiana
1 марта 2011 года
0
А еще можете обруч с массажными шариками (хула-хуп) попросить, тоже очень помогает, я раньше на работе в тренажерке такой крутила, классно было Вот на 8 марта мужа попросила подарить
8тебаева8елена8
2 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Xalera
по поводу упражнения для укрепления брюшной стенки.Берем фитбол,ложимся на него,как бы обнимая его.Расслабляемся.Делаем вдох,при этом надуваем живот(как бы талкая шар) пресс напряжен,задерживаем на пару секунд.расслабляемся.Упражнение не сложное,но эффективное.Делаю каждый день минут 20. Меня результат радует.

↑   Перейти к этому комментарию
А что такое фитбол? Большой мяч такой?
Inndiana
2 марта 2011 года
0
Ага
8тебаева8елена8
2 марта 2011 года
0
А то думаю на чём я по вечерам сижу,и как этот мяч называется... Теперь знаю что надо не просто сидеть а напрягаться.Мне такое пока нельзя.Но всё равно спасибо! (на будущее).
Inndiana
2 марта 2011 года
0
Не за что
Svetlaana
1 марта 2011 года
0
А я за время беременности нисколько не набрала, а кормить начала и сразу 10 кг набрала. И уже бросила кормить, а лишние кг никак сбросить не могу... Знакомые говорили что после прекращения ГВ аппетит пропадает, а у меня никуда он не пропал...
Так что постою послушаю...
Людмила_mamochka
1 марта 2011 года
0
Есть программа Голливудский тренер (наберите в поиске с Дженой Дженкинс) я по ней занимаюсь. Только не бирите комбинированную тренировку (она полезна но не для новичков), а вот упражнения для бёдер и ягодиц, и упражнения для живота - вот эти вам помогут. Каждое из них по двадцать минут. Начинать советую с бёдер и ягодиц (они укрепят и спину), недельки через две можно переходить и на упражнения для живота. Реальный и видимый результат через месяц.
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
ух ты а если меня устраивают мои бедра, ягодицы? я на лег-меджике частенько "вишу"
хотя лишним не будет, попробую
спасибо
Людмила_mamochka
1 марта 2011 года
0
Зима Декабрина пишет:
а если меня устраивают мои бедра, ягодицы?
не суть эти упражнения укрепят нижнюю часть живота, но если совсем нет проблем можно перейти сразу к упражнениям на живот, результат почувствуете практически сразу, а увидите через три недели. Упражнения не сложные можно заниматься каждый день.
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
ищу, ищу уже ...
Inndiana
1 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Людмила_mamochka
Есть программа Голливудский тренер (наберите в поиске с Дженой Дженкинс) я по ней занимаюсь. Только не бирите комбинированную тренировку (она полезна но не для новичков), а вот упражнения для бёдер и ягодиц, и упражнения для живота - вот эти вам помогут. Каждое из них по двадцать минут. Начинать советую с бёдер и ягодиц (они укрепят и спину), недельки через две можно переходить и на упражнения для живота. Реальный и видимый результат через месяц.

↑   Перейти к этому комментарию
Надо и мне попробовать!!!!!!
Kondra
1 марта 2011 года
0
а я не могу утром делать зарядку. я перед сном пресс качаю. кажд день по 50 раз. качаю с осени и живот заметно стал меньше. Но это нужно делать ежедневно. как бы тяжело не было.
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
Svetlaana
1 марта 2011 года
0
Ой девочки какие вы молодцы!!! а я лентяйка. не могу себя заставить.
Людмила_mamochka
1 марта 2011 года
0
Главное начать и начать правильно. Не правильно подобранные упражнения имеют побочный эффект болит там где не должно болеть, лишняя усталость и сонливость. А ещё лучше с кем нибудь в компании.
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
скажите, а сколько вы занимаетесь по этой программе?
я уже ее качаю
Людмила_mamochka
1 марта 2011 года
0
полгода и уже перешла на комбинированные тренировки
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Svetlaana
Ой девочки какие вы молодцы!!! а я лентяйка. не могу себя заставить.

↑   Перейти к этому комментарию
а зеркало?
это ведь не я сама хочу, это зеркало ругается
Mellana
1 марта 2011 года
0
Я клала ребенка себе на согнутые колени и так его катала ,пресс качала.Очень помогает и ребенку развлечение
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
а как это? в положении сидя или лежа? можно по подробнее, пожалуйста
Nata48
1 марта 2011 года
0
я тоже грудью кормлю...вот начала заниматься бодифлексом..хорошая штука,скачала видео..и каждый день на ночь..легкость в теле появляется,мне нравится
Зима Декабрина (автор поста)
1 марта 2011 года
0
а это что такое?
Nata48
2 марта 2011 года
0
http://www.mybodyflex.ru/publ/video_zanjatija/1 это занятия физкультурой можно так сказать..упражнения очень лёгкие..там главное дыхание..всё делается только когда втянут живот...вообщем,лучше посмотреть самой..мне очень нравится...и вообще,тренер там говорит,что достаточно общего комплекса упражнений,т.е. 15 минут в день и этого достаточно...мне очень нравится,сынулю в 9 спать ложу и на кухню заниматься!
Barcellona
2 марта 2011 года
0
Зима Декабрина пишет:
Ты беременна? Сколько?
мне после второй беременности так говорить стали. Обидно, но я ничего сделать не могу: мышцы порезаны (КС) Как всё восстановить? Мне приходится носить утяжки.
Nata48
2 марта 2011 года
+2
Маришоня пишет:
мне после второй беременности так говорить стали.
моя сестра на это отвечает.."нет,не беременна,просто живу хорошо!"
висяйка
2 марта 2011 года
0
Nata48 пишет:
моя сестра на это отвечает.."нет,не беременна,просто живу хорошо!"
Зима Декабрина (автор поста)
2 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий Barcellona
Зима Декабрина пишет:
Ты беременна? Сколько?
мне после второй беременности так говорить стали. Обидно, но я ничего сделать не могу: мышцы порезаны (КС) Как всё восстановить? Мне приходится носить утяжки.

↑   Перейти к этому комментарию
diaina
2 марта 2011 года
0
К году ребенка пришла в норму, не ела после 6, и еще я отравилась,ну и поэтому сильно похудела, но ненадолго, потому как забеременила вторым
Зима Декабрина (автор поста)
2 марта 2011 года
0
моему уже почти год и три - увы, наоборот снова начинаю набирать и первым делом это сказывается на животе
Barcellona
2 марта 2011 года
0
я вообще поправилась только после 2 беременности (ребёнка не пришлось кормить ), но сравнивая себя тогда - 52-54 кг( мощи святые ) и сейчас 58-60 кг я довольна своим видом сейчас. Не считая живота.
8тебаева8елена8
2 марта 2011 года
0
Ой девочки,вас читать одно наслаждение... А кто нибудь знает как сбросить вес,не прибегая к физ.нагрузкам? Они мне категорически противопоказаны. Вчера вот по делам поехала на автобусе в другой конец города,насчёт работы,и просто от того что ходила много,у меня в виске что то лопнуло,с глаза пошла кровь,короче работу запорола,один глаз теперь не видит и к тому же в больницу попала. Как в таком неподвижном состоянии можно вес сбросить? Кто знает?
diaina
3 марта 2011 года
0
8тебаева8елена8 пишет:
как сбросить вес
перестать есть. После 6 кроме кефира и яблока ничего более. Исключить мучное,жирное. Вес уйдет.другое дело, что живот, ягодицы будут неподтянутыми
Barcellona
3 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий 8тебаева8елена8
Ой девочки,вас читать одно наслаждение... А кто нибудь знает как сбросить вес,не прибегая к физ.нагрузкам? Они мне категорически противопоказаны. Вчера вот по делам поехала на автобусе в другой конец города,насчёт работы,и просто от того что ходила много,у меня в виске что то лопнуло,с глаза пошла кровь,короче работу запорола,один глаз теперь не видит и к тому же в больницу попала. Как в таком неподвижном состоянии можно вес сбросить? Кто знает?

↑   Перейти к этому комментарию
8тебаева8елена8 пишет:
у меня в виске что то лопнуло,с глаза пошла кровь,
Nata48
3 марта 2011 года
0
В ответ на комментарий 8тебаева8елена8
Ой девочки,вас читать одно наслаждение... А кто нибудь знает как сбросить вес,не прибегая к физ.нагрузкам? Они мне категорически противопоказаны. Вчера вот по делам поехала на автобусе в другой конец города,насчёт работы,и просто от того что ходила много,у меня в виске что то лопнуло,с глаза пошла кровь,короче работу запорола,один глаз теперь не видит и к тому же в больницу попала. Как в таком неподвижном состоянии можно вес сбросить? Кто знает?

↑   Перейти к этому комментарию
8тебаева8елена8 пишет:
виске что то лопнуло,с глаза пошла кровь
после таких проблем я бы вообще забыла про похудение,если даже при малейших нагрузках такое получается!а просто не кушать не катит..всё равно нужно физически заниматься

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100