Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала rachapova85 в личном дневнике

Мириманю

Долго сопротивлялась попробовать систему минус 60 кг, казалось все это фингя, но решилась. Первый день жутко вечером хотелось есть, спала плохо, кошмары снились
Потом стало легче. Как однако греет вечерами мысль, что все вредное и вкусное можно поесть утром, а не то что совсем нельзя, а утром уже бывает не так хочется, да и некогда особо, я человек работающий, с двумя детьми и мужем впридачу

итог за неделю. Взвешалась в первый раз через три дня соблюдения системы чтобы запомнить стартовый вес (и напугаться попутно)
, взвешалась через 4 дня - минус кило 200 Вроде немного, а РАДУЕТ, а то не худелось никак...
буду стараться дальше!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Мириманю
Долго сопротивлялась попробовать систему минус 60 кг, казалось все это фингя, но решилась. Первый день жутко вечером хотелось есть, спала плохо, кошмары снились Потом стало легче. Читать полностью
 
+7 rachapova85 15.09.2015 169 24 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"
Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"
Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"
Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Комментарии
АннаСерж
15 сентября 2015 года
0
Здорово! Вы сколько хотите сбросить? Сложная система? У меня рост 170, вес 65, нужно 58. Хочу похудеть, выбираю систему.
OrangeSun
15 сентября 2015 года
0
Вам.... если по формуле- 60кг самое то)
rachapova85 (автор поста)
15 сентября 2015 года
0
ну, если помечтать то кг 20, а если реально, то хотя бы 10
АннаСерж
15 сентября 2015 года
0
Сложная система?
rachapova85 (автор поста)
15 сентября 2015 года
0
но это не диета, это система питания, автор обещает не только сброс кг, но результат на всю жизнь
АннаСерж
15 сентября 2015 года
0
Мне нужна как раз не просто диета, это неэффективно, а правильное питание. Похудение и поддержание.
ЧеРтЁнОк_Ф_дЖинСаХ
15 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий rachapova85
но это не диета, это система питания, автор обещает не только сброс кг, но результат на всю жизнь

↑   Перейти к этому комментарию
Результат на всю жизнь - это при пожизненном соблюдении системы.
rachapova85 (автор поста)
15 сентября 2015 года
0
конечно, а как же иначе
ЧеРтЁнОк_Ф_дЖинСаХ
15 сентября 2015 года
0
сомневаюсь, что так возможно
rachapova85 (автор поста)
15 сентября 2015 года
0
думаю что если сбросить нужные кг, а потом соблюдать изредка нарушая. сильно не поправишься Как без нарушений? праздники и т.п. Какую силу воли надо иметь
ЧеРтЁнОк_Ф_дЖинСаХ
15 сентября 2015 года
0
Я по себе сужу. 5 лет назад я на системе сбросила 22 кг за 5 месяцев. Года полтора, приблизительно, вес был +/- стабилен, а потом начал снова увеличиваться, хотя обжора и не было и придерживание системы "иногда" не спасало. На данный момент у меня вернулись 12 кг
rachapova85 (автор поста)
15 сентября 2015 года
0
может быть стоит начать систему ежедневно?
ЧеРтЁнОк_Ф_дЖинСаХ
15 сентября 2015 года
0
может, но все никак.... Толи силы воли нет (куда делась?), толи стимулы слабоваты...
rachapova85 (автор поста)
15 сентября 2015 года
0
вот-вот, там про мотивацию много сказано
ЧеРтЁнОк_Ф_дЖинСаХ
15 сентября 2015 года
0
знаю все это, но..... что-то мешает
ЧеРтЁнОк_Ф_дЖинСаХ
15 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий rachapova85
вот-вот, там про мотивацию много сказано

↑   Перейти к этому комментарию
А вам успехов пожелаю, система в самом деле не сложная
rachapova85 (автор поста)
16 сентября 2015 года
0
спасибо
rachapova85 (автор поста)
15 сентября 2015 года
0
нет не сложная. система Миримановой "Минус 60" Очень кратко: завтракать обязательно и плотно, все что хочется, после 12 дня уже ограничения -белый хлеб, готовые соусы, жирная пища, сладкое, ужин- не позже 6ти, пропаренный рис или гречка с овощами, или только мясо, обезж. творог. Подробнее легко можно найти в интернете
АннаСерж
15 сентября 2015 года
0
Спасибо, посмотрю. Где-нибудь вместе по ней занимаются? не знаете? Одной скуукчно.
rachapova85 (автор поста)
15 сентября 2015 года
0
есть еще питание по модели тарелки, сайт называется худеем правильно
АннаСерж
15 сентября 2015 года
0
Гляну
Йолка
15 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий АннаСерж
Спасибо, посмотрю. Где-нибудь вместе по ней занимаются? не знаете? Одной скуукчно.

↑   Перейти к этому комментарию
Группа есть в СМ с марафонами и пинками вроде так и называется система -60
АннаСерж
15 сентября 2015 года
0
Ой, сейчас поищу
rachapova85 (автор поста)
15 сентября 2015 года
0
в стане мам публикуется автор с ником Желание Научиться, пишет меню Я вдохновилась ее результатом минус 20 кг, ну и изучив материалы по системе

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100