FLY LADY! Взлёт №3, день 26 - 24.02.2011

ДЕНЬ 26 - ВНИМАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ, ЧТО НАПИСАНО В КОНЦЕ КАЖДОГО ПИСЬМА

Добрый день, мои дорогие fly babies!

Мы уже близимся к завершению нашего взлета - начать изменять свою жизнь и отношение к себе за 31 день - это огромная сила воли и стремление к чистому сияющему дому - ВЫ ТАКИЕ МОЛОДЦЫ!!!

Начнем наш день с... РИТУАЛОВ
УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Заправляем постель
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Пятиминутное спасение комнаты
- Летаем с ершиком

ДНЕВНОЙ РИТУАЛ (у каждого свой)

ВЕЧЕРНИЕ РИТУАЛЫ
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)
+ Задание Келли в зоне 4 (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)

Задание на сегодняшний день:

ШАГ № 26 = ВНИМАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ, ЧТО НАПИСАНО В КОНЦЕ КАЖДОГО ПИСЬМА

Привычка вырабатывается приблизительно за месяц. Я говорю так потому, что раньше, когда я вырабатывала привычку, я могла пропустить день там, день сям, а когда график плотный, из-за глупого стремления все сделать либо идеально, либо вообще никак не делать, я частенько бросала все на полпути. Если я пропускала день, я могла вообще опустить руки и оставить все на потом.
А сейчас мы с вами идем маленькими шажками и ничего не нагоняем, мы просто продолжаем, как будто ничего не случилось. Как это говорится - тише едешь - дальше будешь. Вот поэтому на выработку новой привычки уходит примерно месяц

Девочки, перфекциониз нам не друг в этом деле. Хватит уже начинать и останавливаться, потому что у каждой из нас есть обязанности - дети, муж, кошка, собачка (нужное подчеркнуть) и наваливается куча дел, они все такие срочные... мы все знаем отговорки. Я не прошу вас делать сразу и много, делайте по чуть чуть, но каждый день!
Еще один очень важный момент: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро.

А вы уже посмотрели на надпись в конце каждого поста? Запомнили? Записали?

В нашем взлете я могу только познакомить вас с основами системы. Отчеты в комментариях это для вас же очень полезно: фиксирование своего результата, поддержка людей, которым не все равно сойдете вы с пути или нет! Не надо бросать взлет из-за одного двух дней, которые вы пропустили, так вы будете начинать и бросать, это не наша цель, пропустите просто этот день, а на следующий когда будет возможность сделайте все хорошо и с настроением!!! Позитивный настрой и похвала и делать все маленькими шажками - вот главное, что вы должны усвоить! Посмотрите как многому вы уже научились, хвалите себя! Расскажите нам и мы вас также похвалим!!!

Задание Келли на сегодня-четверг 24 февраля:

Дорогие друзья,
Эту неделю мы наводим порядок в наших спальнях. Именно поэтому сегодня мы будем расчищать прикроватные тумбочки (ночные столики)! Уберите оттуда салфетки, чашки, и все вещи, которые навалены там в кучу, разберите их.
Возьмите дастер или тряпочку для пыли и хорошенько протрите поверхность.
Поставьте красивую свечку или картину (фото в рамке) на это место. Поставьте что-то новое для этого места и то на что Вам будет приятно смотреть каждый день.
Когда вы будете просыпаться то больше не увидите кучу сброшенных вещей и одежды, и это наполнит ваш день еще больше светом!!!
Улыбайтесь!

С любовью, Келли

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ:
1. Сегодня мы поубираемся после праздника. Просто разложите все по местам. выбросьте мусор. Можно провести ЕЧУ у кого запланировано.
2. Давайте поставим букетик с цветами или горшочек с комнатными растениями (обязательно с цветочками) на тумбочке возле зеркала или прикроватной тумбочке. Чтобы нас всегда радовала такая картина.
Расскажу про себя. С недавнего времени стала разводить фиалки. Мне нравятся постоянно цветущие растения в доме. Стояли раньше на подоконниках и разных стеллажах-полках. Но сейчас я ставлю один цветущий горшочек возле компьютера, один возле зеркала и один возле кровати. Не могу вам передать как это поднимает настроение!!! Попробуйте!


ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ:
Дарим друг дружке звезду за выполнение Дневного Ритуала - пишем из чего состоит и как справились!


Повторим, ЗАДАНИЯ на сегодняшний день:
1. Выполняем утренние, дневные, вечерние ритуалы
2. Дарим себе и другим звезду за выполнение ДР (напишите у кого ее еще нет)
3. Выполняем Задание Келли
4. Ставим цветочки на тумбочку


Давайте пожелаем удачи нашей начинающей флаюшке - Исмаилова Йоко - у нее сегоня защита бизнес плана в 15-00! Держим кулачки и желаем удачи!

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!