Раскрутка метаболизма. ФАЗА 3.
Всем привет 
Наступили самые вкусные денечки (для меня точно)
Список продуктов здесь https://www.stranamam.ru/post/10274103/
Буду объедаться
Вчера накосячила
тяпнула клюковки на коньяке 
Но это муж, зараза, виноват!!!
Выедает мне мозг чайной ложечкой!!!
Поэтому, когда подруга вечером позвонила, собралась и поехала.. прихватив по пути куриный шашлык..
и алкоголь, будь он не ладен
Ну и в итоге, утром + 1 кг на весах!!!
НО!!!
Начинать по новой фазы не буду. Продолжаю по плану.
Как у вас дела? Я одна такая косячная?
Наступили самые вкусные денечки (для меня точно)
Список продуктов здесь https://www.stranamam.ru/post/10274103/
Буду объедаться
Вчера накосячила
тяпнула клюковки на коньяке Но это муж, зараза, виноват!!!
Выедает мне мозг чайной ложечкой!!!Поэтому, когда подруга вечером позвонила, собралась и поехала.. прихватив по пути куриный шашлык..
и алкоголь, будь он не ладен
Ну и в итоге, утром + 1 кг на весах!!!
НО!!!
Начинать по новой фазы не буду. Продолжаю по плану.
Как у вас дела? Я одна такая косячная?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Раскрутка метаболизма. ФАЗА 3.
Тэги: раскрутка метаболизма, 3 фаза
| Всем привет Наступили самые вкусные денечки (для меня точно) Список продуктов здесь https://www.stranamam.ru/ Буду объедаться Вчера накосячила тяпнула клюковки на коньяке Но это муж, зараза, виноват!!! Выедает мне мозг чайной ложечкой!!! Поэтому, когда подруга вечером позвонила, собралась и поехала.. прихватив по пути куриный шашлык.. Читать полностью |
| +7 |
МамаБосс
|
30 комментариев |
Комментарии
но что то утром мне стало страшно смотреть на цифры на весах. хотя результат за 4 дня меня очень порадовал. но все равно контрольное взвешивание оставлю на утро понедельника.
Только вот сегодня ДР на работе у сотрудницы, поэтому я съела лишний персик.....
Мое меню:
З: 3 яйца помидоры и 1,5 персика
П: свекла с орехами и персик
О: салат из овощей с фасолью (белок) и маслом, 1/4 грейпфрута и персик
П: свекла с орехами
У: перец фаршированный говядиной с грибами и луком, салат с маслом
После полного отказа от сахара и белковых дней, персики сегодня мне кажутся невыносимо сладкими.
Только вот сегодня ДР на работе у сотрудницы, поэтому я съела лишний персик.....
Мое меню:
З: 3 яйца помидоры и 1,5 персика
П: свекла с орехами и персик
О: салат из овощей с фасолью (белок) и маслом, 1/4 грейпфрута и персик
П: свекла с орехами
У: перец фаршированный говядиной с грибами и луком, салат с маслом
После полного отказа от сахара и белковых дней, персики сегодня мне кажутся невыносимо сладкими.
↑ Перейти к этому комментарию
Мне поставили инсулинорезистентность в мае, исключили сахар, тоже персики теперь жутко сладкие
начала нормально пить бруснику, конечно без особого удовольствия, но не через силу, как было поначалу.
и сразу вопрос: все напитки (кроме чистой волы) нужно пить только во время приема пищи? а то я свой чай в течении дня понемногу прихлебываю, не могу выпить зараз
пить можно независимо от приема пищи.
хотя сегодня впервые за 5 дней легкость появилась
П. Яблоко.
О. Суп тайский с креветками.
П. Цикорий и яблоко.
У. Рыба и грибы тушенве с луком.
Не взвешивалась,забыла. Но по объёму заметно меньше в некоторых местах)))
У мужа праздник день танкиста ну и я с поздравлением так сказать
Ладно продолжим без косяков жизнь она одна
А вот что мы имеем по итогам недели: вес 63,4.ог 91,от 77, об 99
Грудь пока не уменьшилась
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: