Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Депрессия затянулась.

Депрессия затянулась.


Дорогие мамочки, хочу поделиться своей болью. Это такое затяжное, не проходящее состояние, я даже не знаю что с этим делать. Живу себе живу, стараюсь не обращать внимания на переживания, а они не куда не деваются. Иногда подкатывают...

Оба раза я рожала детей сама, как говорят, "для себя". Шла я на это осознанно, на сколько это возможно. Оба раза я бодрилась, с радостью ждала своих малышей, готовилась, продумывала какой будет наша дальнейшая жизнь и в принципе, справлялась со всем. Конечно, я счастлива что родила детей. Я счастливая мама. Но... конечно мне было больно и обидно, что жду своего ребёнка я одна, что никому кроме меня он не нужен, что МЫ никому в этом мире не нужны. Со многими мужья ходили на узи или в женскую консультацию сопровождали, отвозили в род. дом, ждали под окнами род. дома, приходили, встречали во время выписки... У меня ничего этого не было(с первой дочкой папаша немного ходил в род. дом, на этом всё). Я всегда была одинока. И как бы не старалась показать всем что у меня всё оk
себя то не обманешь, в глубине души эта боль копилась. Особенно больно в момент выписки, когда всех встречают, а ты просто берёшь свой кулёчек и бредёшь домой, где вы никому кроме друг друга не нужны. В этот момент казалось, что я кошка... бездомная никому не нужная кошка, которая пытается согреть и защитить своих котят, таких же как она... так это чувство запало в душу... а после рождения второго ребёнка я ощутила это особо остро, потомучто находясь дома у меня началось кровотечение, детей деть некуда, от боли не могу пошевелиться, я думала всё, мне конец и отчасти была права, т. к при таких осложнениях выживают в 30% случаев. Что я тогда чувствовала...

В общем, хоть это и дела давно минувших дней, но боль не проходит. Я не могу это забыть, не могу пережить. Вроде в жизни всё наладилось, живи, смотри вперёд, но не получается. И не могу никому рассказать о своей боли, потомучто все знают что у меня всегда всё хорошо, всегда я сильная и знаю что делаю, а так хочется сесть и чтоб меня как маленькую обняли, пожалели, разделили мою боль близкие люди. Но я не могу поделиться, выставить себя слабой.

Иногда сяду на кровать, обложу себя шоколадками, включаю "беременна в 16", сижу, рыдаю над судьбами героинь, переживаю свою проблему, понимаю как им тяжело и заедаю всё шоколадом. И кажется легче... а потом снова накатывает...
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Депрессия затянулась.
 
Дорогие мамочки, хочу поделиться своей болью. Это такое затяжное, не проходящее состояние, я даже не знаю что с этим делать. Живу себе живу, стараюсь не обращать внимания на переживания, а они не куда не деваются. Иногда подкатывают...
Оба раза я рожала детей сама, как говорят, "для себя". Шла я на это осознанно, на сколько это возможно. Читать полностью
 

Комментарии

zhannozka
8 сентября 2015 года
+1
У каждого свои испытания,у вас такие.Главное ,что живы,здоровы,а источник сил в себе надо искать.
ИнтернетБродилка
8 сентября 2015 года
+4
Вы сейчас про кого писали? У вас есть муж и вы планируете беременность, так у вас на страничке указано)
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Про себя я писала. Наличие мужа никуда не девает прошлое. О том и речь, что живи радуйся, а воспоминания грызут изнутри, как червячок.
Михельмаус
8 сентября 2015 года
0
Всё будет хорошо)))
Не знаю, что вам ещё посоветовать, но, на мой взгляд и опыт, депрессию нужно выгонять силой. заставлять себя радоваться сущим мелочам, ходить в какие-нибудь развлекательные центры...
Тина-Дела
8 сентября 2015 года
+1
У каждого свои испытания,у вас такие.Главное ,что живы,здоровы,а источник сил в себе надо искать.
Чаще всего таким источником становятся дети.
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
+1
Так и есть. Вся моя жизнь крутится вокруг детей. Я никогда не показывала что мне тяжело и стремилась к чему либо именно ради детей. Они мой двигатель.
Lamanga
8 сентября 2015 года
+4
Ответ на ваши печали банален- найдите себе мужика!Именно так,в грубой форме.
Как говорила моя любимая учительница музыки-"Не знаю ни одной девушки,которая хотела бы выйти замуж и не вышла."
Вам нужен близкий человек,которого никакие дети не заменят.От все души желаю вам поскорее встретить такого!
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
+1
Я замужем.
Lamanga
9 сентября 2015 года
0
Простите,но вы так написали свой пост(хорошо написали,пробрало),что этот факт не очевиден.
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Ну да, подробности не написала всё хорошо, уже не одна, просто те ощущения не могу забыть.
Lamanga
9 сентября 2015 года
0
Щитовидку проверьте.На меня то же накатывало,до слез- оказалось,что узел.
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Кстати да, надо бы. Я последний раз год назад узи делала и кровь сдавала.
jagera31
8 сентября 2015 года
+1
Даже и не знаю, что сказать... Но поддержать очень хочется!
Держитесь там!
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Спасибо! Я держусь, только иногда накатывает
Покахонтас Дочь Вождя
8 сентября 2015 года
0
Сейчас то все хорошо я так понимаю, у вас муж на странице указано. Так что зачем вспоминать плохое? Очень сочувствую конечно иногда хочется пожалеть себя и услышать слова поддержки но держитесь!)) Все будет хорошо! Вы умница!
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Спасибо! я и не хочу вспоминать, оно само как то накатывает.
Зухра
8 сентября 2015 года
0
Как только перестанете держать эту боль в себе, как только перестанете жалеть себя, как только научитесь любить себя, как только поймете, что не проблем и причин для рыдания, как только научитесь смотреть вперёд и вверх, так сразу же поймете, насколько Вы СЧАСТЛИВАЯ. Все проблемы только в нашей голове. Я тоже мать, но не одиночка, хоть мы и без папы. Когда есть дети, женщина не может быть одиночкой. А чтобы не было тоски, нужен мужчина вам, хотя бы просто для души и тела. Поверьте мне, у вас всё хорошо А будет лучше.
И , вместо того, чтобы рыдать над фильмом и жевать шоколадки, лучше на улице погулять. Зайти в кафе, или в кино сходить.
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
У меня сейчас есть муж. К сожалению нет у нас кинотеатров, ближайший в 80км, да и возможности сейчас немного стеснены, я сейчас не работаю, пишу диплом. Я всё понимаю, часто обращаюсь к всяким лекциям и трудам психологов, на какое то время всё хорошо.
Arinushca
8 сентября 2015 года
0
Выход у Вас только один. Менять нужно саму себя. Это единственное, что мы можем поменять. Менять свой образ мыслей, своё сознание... Это серьёзная работа над собой.
Могу дать ссылку на лекции:
http://audioveda.ru/
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Слушаю различные лекции, книги психологов. На время попускает.
Arinushca
9 сентября 2015 года
+1
Вы должны понять,что разум наш меняется только под воздействием звука ( слушания). Поэтому слушайте лекции людей, которые уже сами достигли результатов и могут передать эти знания.

Я слушаю в любую свободную минуту и дома, и в дороге, и на пробежке. Это серьёзная работа, но она того стоит.
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Я слушаю когда хочется, потому-что иногда разум закрыт к информации, слышишь слова, а ничего не понимаешь, не разбираешь, а иногда прям требуется информация.
Arinushca
9 сентября 2015 года
0
Я Вам открою секрет: наш разум меняется под воздействием звука, даже, когда мы слушаем и ничего не понимаем. Некоторые даже спят под лекции. Этот процесс идёт незаметно для нас и вдруг в какой-то момент происходит озарение. Некоторые лекции я слушаю по многу раз и каждый раз для меня даёт новые открытия.
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
К сожалению у меня сейчас иные лекции, у меня диплом на носу, поэтому на другие вещи времени не так уж много и мой мозг реально сопротивляется информации, а когда испытываю острую потребность что то послушать, прям легчает. Может вы действительно правы, но я когда погружена в свои мысли, ничего кругом не слышу и не вижу, я в таких ситуациях включаю классическую музыку для фона, чтоб голову расслабить.
Arinushca
9 сентября 2015 года
0
Если Вы сейчас перенасыщены информацией, то мозг конечно сопротивляется.

Информация только загрязняет ум. А настоящие знания( информация, которую мы можем сразу применить на практике) меняют жизнь в лучшую сторону.

Удачной Вам защиты диплома.
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
+1
Спасибо!
Лена Князева
8 сентября 2015 года
+1
Но дети то у вас не от господа бога....значит с мужиками проблемы нет??? Почему же вы позволяете им использовать вас, при этом не неся ответственности за свои решения? Пересмотрите свое видение себя и рядом сразу окажется тот, кто будет любить и ценить вас...
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Я сейчас не одна. В том то и дело, живи и радуйся. А у меня в голове какая то...... каша. На счёт использовать, не знаю, первый мне сделал много плохого во время беременности, потом всё таки увидев ребёнка предложил расписаться, но действий я от него не увидела(например, он работал в охране в род.доме, но в день выписки не пришёл, не прошёл 50 метров до входа), со вторым тоже рассорились с самого начала б., звонил, обещал, но дальше дело не шло. Потом отношения наладились. Жизнь наладилась. Мне даже стыдно за то, что вспоминаю прошлое. Может я просто обнаглела или как говорит М.Литвак депрессия возникает от безделия. Я хочу пересмотреть свою жизнь, стараюсь, только пока в голове беда.
петруся
8 сентября 2015 года
0
Я тоже рожала одна. Но рядом была мама, друзья, которые всегда приходили на помощь. Человек всегда сам виноват в том,что рядом никого нет.
Yuliana266
8 сентября 2015 года
0
абсолютно согласна!
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
В ответ на комментарий петруся
Я тоже рожала одна. Но рядом была мама, друзья, которые всегда приходили на помощь. Человек всегда сам виноват в том,что рядом никого нет.

↑   Перейти к этому комментарию
Маме я никогда не была нужна. Тем более они старых взглядов, они считают что это позор родить без мужа. А друзей у меня не было, потомучто я была в чужом городе, все друзья далеко. Да и у всех свои проблемы. Рада что вас было кому поддержать.
Yuliana266
8 сентября 2015 года
+1
Дорогая Белочка чернобльская)))) я конечно могу написать сейчас "иди ко мне я тебя обниму как маленькую и пожалею и по головке поглажу" не обижайся пожалуйста за то, что я напишу. Чтобы тебя близкие жалели и делили с тобой твою боль нужно им рассказывать и делиться с ними. Но как ты пишешь, ты не можешь... И в себе все это держишь! А это вредно! Чем грозит тебе я думаю ты знаешь - депрессия как минимум, а там не далеко и до нервных срывов... Но ты молодец, здесь хотя бы написала о своих переживаниях, надеюсь тебе стало легче! Конечно незнакомым людям легче рассказывать, но нужно еще и с близкими делиться. Не обязательно со всеми, но с одним то можно!
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Спасибо! Мне правда полегчало, немного разгрузила голову. Да и советов много услышала. С близкими я наверно боюсь делиться, открываться, потому-что научена горьким опытом: поделишься болью, а когда у них нет настроения или какой то спор, они бьют в самые больные места. От чужих людей не страшно слышать обидные слова, а от близких очень больно и тяжело.
Yuliana266
9 сентября 2015 года
0
Ну тогда понятно почему вы не делитесь с близкими! Тогда здесь делитесь. Нужно обязательно высказываться!
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
little rabbit
8 сентября 2015 года
+2
Хей, Белочка да еще и чернобыльская!
Привет тебе от такой же тихушницы Маленькой Заиньки.
Вот что скажу - что у тебя внутри - знаешь только ты одна. Люди НЕ знают твоей боли, потому что они не умеют читать твои мысли. Надо открывать рот, понимаешь? И делиться проблемами.
Подруги есть? Родные есть? Открывай рот, да пошире, и делись.
Шоколадки не помогут. Это все равно как ждать принца на белом коне, заперев себя в темном чулане. Хватит тихушничать!! Ты и не представляешь, сколько мужчин хотели бы заполучить твоих детей и тебя.
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Родные есть, подруги есть, но чтоб поделиться с ними, нужно им доверять полностью, быть уверенной что в случае разногласий они не ударят тебя по больному месту. А я не могу сказать что у меня есть такие люди. Даже мужу боюсь говорить. Тараканы в моей голове......
little rabbit
9 сентября 2015 года
0
Так вы замужем??? А зачем вам депрессия тогда? Печаль по прошлой жизни? Себя, ту, жалко?
Выходите уже из прошлого и живите настоящим. Я даже не представляю, откуда вы время берете на депрессию имея двух детей, мужа, работу, родных и т д и планируя еще одну беременность. С каким же настроением вы будете беременность выхаживать? Что будет внутри, кроме горечи и печали? Я читала когда - то, что депрессия приходит к тем, кто открывает ей двери.
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Это не моё пожелание и моя мечта, это моя боль, которая никуда не девается. Я и живу настоящим, но прошлое никуда не деть.
Ольга112
8 сентября 2015 года
0
Грустный пост... Но может лучше так,самой с детками, чем свалит потом мужик такой, еще больше боли причинив...Вы не одиноки, у Вас есть солнышки-детки...
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Девочки, спасибо вам всем за советы и за поддержку, за тёплые слова! Благодаря вам, я ещё раз взглянула на ситуацию со стороны. Каждый раз отвечая на ваши посты, я видела, как глупо мои переживания выглядят со стороны. У меня всё хорошо, а я всё равно нахожу себе страдания. Видимо это всё от безделия. У меня слишком много времени чтоб копаться в себе, в пережитом, вспоминать. Все проблемы из головы, я понимаю. И моя голова сейчас зацепилась не за самые приятные чувства, за самые глубокие и самые болезненные. А может так и надо, переболеть их, выплакать, выкинуть из себя, ведь я всегда все проблемы и чувства прятала, держала в себе и их накопилось слишком много, а теперь, когда я расслабилась они начали как от раскручивающейся пружины выходить наружу. В любом случае, спасибо вам!
superluntik08
9 сентября 2015 года
+1
Вы очень сильная и очень хорошая мама и человек!!! И очень похожи на меня - я тоже с детства как не нужный никому котенок и ваши чувства очень понимаю!!!
Как то накатила депрессия и я решила поделиться на тот момент, как я думала со своей лучшей подругой. В ответ она мне ответила, что хватит ныть и делать так, чтобы тебя все жалели и не надо всем жаловаться на свою жизнь, типа того, что и ей тяжело, но она же молчит!!! С тех пор я вообще не стала о себе говорить никому, слишком больно одернули...И сейчас будучи не один год за МУЖЕМ несколько раз пыталась излить душу и снова была не единожды одернута уже мужем, типа чего ты поминаешь прошлое, ведь на сегодняшний день у тебя все хорошо!!!
Так вот я думаю, может и не надо никому ничего говорить, а просто посмотреть на всю ситуацию с другой стороны? Быть сильной и не сломаться, не каждой женщине дано!!! У вас есть самое дорогое и бесценное сокровище - ваши детки и вы сами смогли изо дня в день растить их. Все у вас хорошо, вы есть друг у друга и самое главное это здоровье!!! Проснулись утром - все здоровы, это уже счастье!!! А остальное, все будет, не зря же говорится - то что хочет женщина, хотят и небеса, главное очень захотеть и все будет!!!
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Да так и есть. Но иногда хочется быть слабой, чтоб реально твои чувства разделили, поныть, уткнуться в жилетку и просто выслушали. Но деваться некуда, придётся со своими тараканами бороться самим и радоваться тому, что имеем. На счёт друзей тоже с вами согласна и мой муж так же считает, зачем вспоминать прошлое. Просто нужно эту боль пережить, если на неё не обращать внимания, она продолжает жить рядом, прячется, а иногда даёт о себе знать. Ну и ладно, и это пройдёт!
superluntik08
9 сентября 2015 года
0
Мне одна женщина посоветовала один метод избавиться от своих обид. Нужно мысленно представить высокие ступени ведущие в небеса. А высоко - высоко площадка. Нужно подниматься по ступеням неся в руках шарики, каждый шарик это одна из обид, это надо осознать четко! Вот поднялась на площадку и начинаешь выпускать по шарику проговаривая - это такая то обида, ее я отпускаю и так по одному шарику, пока все не выпустишь. И что же вы думаете? Зашла я на ту площадку со своими шарами.... и не тут то было, отпустить то обиды не так и просто, чуть не до слез я мысленно выпускала свой первый шар. Кто бы мог подумать, что так тяжело отпускать сой груз!!! Но полегчало то!!! И вы попробуйте так, только подойдите к этому серьезно, оставшись одна и в тишине, можно даже прилечь, или принять любую удобную позу. Потом поделитесь, как у вас это происходило
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0
Благодарю за совет! Надо будет попробовать. Собраться с мыслями и попробовать.
superluntik08
9 сентября 2015 года
0
Удачи!!!
Белочка Чернобыльская (автор поста)
9 сентября 2015 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам