Как выглядят 200 килокалорий
Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам.
Кока-кола — 496 мл
Сосиска — 66 г
Макароны — 145 г
Картофель фри — 73 г
Желейные мишки — 51 г
M&M’s — 40 г
Картофельные чипсы — 37 г
Морковь — 570 г
Перец — 740 г
Брокколи — 588 г
Киви — 328 г
Консервированный горошек — 357 г
Консервированная кукуруза — 308 г
Авокадо — 125 г
Сельдерей — 1 кг 425 г
Виноград — 290 г
Яблоко — 385 г
Ореховый микс соленый — 33 г
Хлеб ржаной — 90 г
Французский багет — 72 г
Пшеничная мука — 55 г
Сыр чеддер — 51 г
Масло сливочное — 28 г
Отварные куриные яйца — 150 г
Курага — 83 г
Ликер Baileys — 60 мл
Молоко — 333 мл
Йогурт обезжиренный клубничный — 196 г
Чизбургер — 75 г
Шоколадный батончик Snickers — 41 г
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам.
Кока-кола — 496 мл
Сосиска — 66 г
Макароны — 145 г
Картофель фри — 73 г
Желейные мишки — 51 г
M&M’s — 40 г
Картофельные чипсы — 37 г
Морковь — 570 г
Перец — 740 г
Брокколи — 588 г
Киви — 328 г
Консервированный горошек — 357 г
Консервированная кукуруза — 308 г
Авокадо — 125 г
Сельдерей — 1 кг 425 г
Виноград — 290 г
Яблоко — 385 г
Ореховый микс соленый — 33 г
Хлеб ржаной — 90 г
Французский багет — 72 г
Пшеничная мука — 55 г
Сыр чеддер — 51 г
Масло сливочное — 28 г
Отварные куриные яйца — 150 г
Курага — 83 г
Ликер Baileys — 60 мл
Молоко — 333 мл
Йогурт обезжиренный клубничный — 196 г
Чизбургер — 75 г
Шоколадный батончик Snickers — 41 г
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как выглядят 200 килокалорий
| Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий. Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Читать полностью |
| +69 |
еленатушка
|
53 комментария |
Комментарии
Миро вон перец зеленый болгарский точит, когда есть хочет.
Миро вон перец зеленый болгарский точит, когда есть хочет.
↑ Перейти к этому комментарию
А с остеопорозом только препаратами бороться, столько творога не съесть
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
очень сытный завтрак получается
Ребенку с добавлением сахара или сгущенки делаю, ну можно и мед
очень сытный завтрак получается
Ребенку с добавлением сахара или сгущенки делаю, ну можно и мед
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А с утра дааа, я себе одну мармеладку с чаем позволяю только с утра скушать.
↑ Перейти к этому комментарию
Ну да, получается жирнее
Ну вот, и чем заменить? кефир не осилю.
А я так радовалась что и полезно и вкусно. А тут такая жирность выходит
Надо оч. много про калории и питание информации поизучать
Я пью зеленый чай с добавками, чтоб соломой не вонял. Жасминовый, ягодный, с корицей и прочие. Без сахара, естесснна.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: