Спрошу у бывалых!
Добрый день! Девочки, хочу спросить :как можно избавиться от шпоры в пятке?
Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.
Комментарии
и катать скалку - тоже, только я катала не скалку, а стеклянную бутылку с горячей водой, - помогло)
Несколько сеансов (раз или два в день), и боль ушла, и шпору я сейчас не чувствую.
Правда, я и крем покупала, "Пяткашпор" называется. Может, всё вместе помогло.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: